Dans les consignes de repos , le papillon de la fédération "Jumeaux et plus", ce n'est pas noté que repos = position allongée. Il n'est pas noté non plus que la marche est déconseillée.
Nuance ,nuance.

La marche ,sur un terrain plat , est bénéfique ,si on se sent en forme pour le faire . 2 fois une demi-heure, c'est à vous de voir. Mais c'est sans escaliers ,sans port de charge, tranquillement. Et si on préfère faire 3 fois 10 minutes, c'est aussi bien. Si on a eu des activités dans la journée , genre petites courses et un peu de ménage léger ,les 2 fois 30 minutes sont vite passées . Sans compter que c'était peut-être le jour de consultation à l'hôpital. Il faut additionner tout ( y compris le temps debout dans la douche et à préparer les repas à la cuisine) , pour se faire une idée exacte des activités et de leurs diminutions réelles dans le quotidien. ça compte aussi. C'est ça ,se reposer.

Ce n'est pas: " allongée sur le lit ,les jambes surélevées ,sans bouger une oreille ou un orteil!"

Mener une petite vie calme et tranquille (selon l'expression de prof. Jean-Claude PONS). Déléguer au fur et à mesure les tâches qui deviennent "encombrantes" ( provoquant des contractions, gênées par les mouvements ou la grosseur du ventre). S'accorder une sieste.

Pour les futurs maman que cela intéresse, il parle en ce moment de l'alaittement au sein dans l'émission les maternelles sur la 5

Hello les filles  
J'espère que tout le monde a bien dormi...  
Je suis super contente, je viens de commander les 2 lits de nos bébés   Hop, un gros achat en plus !!  
Sachant qu'on a déjà commandé la poussette dans un magasin sur Paris (la Powertwin de Jané), ça me rassure de me dire qu'on avance bien au niveau matériel... même si la liste "à acheter pour les bébés" est encore longue  
Pour les vêtements des bébés, on aurait commencé de zéro si ma mère n'était pas là... elle est déchainée depuis qu'elle sait qu'elle va enfin être mamie !! Depuis le temps qu'elle le réclamait à mes soeurs et à moi, ben c'est gagné, elle va être directement grand mère de 3 petits enfants : ma soeur est enceinte, et à une DPA au 19 déc...     Du coup, Super mamie (comme elle s'autosurnomme... hihi) est déjà gaga, et passe son temps à acheter des trucs pour "ses" bébés   on a déjà plein de fringues en 1 mois, 3 mois, 6 mois... à nous de compléter ...

Sinon, demain, 1er rdv dans l'hôpital où j'ai prévu d'accoucher... j'ai hâte et en même temps, j'angoisse un peu... espérons que tout se passe bien...

Bonne journée de repos les filles

Gaëlle

Coucou tout le monde !!!
Ayé je suis définitivement arrêtée!  Et je suis bien contente parce que la semaine dernière au boulot, c'était vraiment dur.
Donc, je vais pouvoir participer plus aux discussions du forum, enfin entre les cartons du déménagement à faire, les affaires administratives à régler et tout le reste bien sûr.

Mawhat, j'hallucine, tun'as pis que 4kgs depuis le début de la grossesse???
Quelle chance tu as, j'en suis déjà à 9kgs moi. Quand j'ai dit ça à mon chéri il m'a dit qu'il ne me laisserait pas prendre 20 kgs, j'aurais dû me taire... 
Moi, pour le coup, on voit bien que je suis enceinte et je passe en priorité à chaque fois aux aisses des magasins...

Hier j'ai fait qques achats pour les babinettes : pleins de pyjamas, des bodys.
C'est pas facile de savoir combien prendre et en quelle taille. Question bête (mais je la pose quand même ):faut-il prendre des tenues de jour (genre robes, pantalons...) pour les bébés en 1 mois ou est-ce qu'à cet âge-là ils restent en pyjamas?

Patatouni : en ce qui me concerne, on va prendre quelques petites tenues en 1 mois, 3 mois... mais pas en naissance, ou alors juste une chacune... je pense que les 1ers jours, ils resteront en pyj, ou dans une tite tenue proche du pyj, mais un peu plus habillée 
Une fois passés les 1ers jours, je compte bien ne pas les laisser toute la journée en pyjama... enfin, c'est à voir sur le moment... j'essaie dès à présent d'acheter des vêtements qui semblent confortables... 

Tess : j'espère bien allaiter, mais ça m'effraie aussi un peu, au niveau organisation... j'essaie de lire les posts sur l'allaitement, mais ça parait si loin encore parfois (et si près en même temps) que ce n'est pas toujours très concret pour moi... Pis les conditions au moment de la naissance peuvent être tellement différentes (prématurité, faible poids, césarienne...) que c'est difficile de se projeter...

Coucou à toutes !

Ca fait un moment que je n'ai pas posté de message mais je lis les vôtres tous les jours !

Concernant l'allaitement, j'ai regardé l'émission des Maternelles ce matin, mais c'est axé sur un enfant, et on se demande toujours avec deux comment s'organiser !
Pas de réponse aux réelles questions que je me pose !
Ca reste succin comme émission parfois ! En plus la relation mère-enfant au cours de l'allaitement est tellement unique que c'est difficile de juger sur 2 témoignages !

Ce que j'en retiens : chaque femme peut allaiter si elle le désire vraiment, il faut arrêter les préjugés : il y en a qui peuvent et d'autres non..., et les crevasses ne doivent pas exister dès lors que l'on est bien encadrée par les sages-femmes à la mater : encouragements, mise au seins des bébés et position bien acquise à la sortie de la mater !
Alors ça rassure mais en même tps, il y a d'autres paramètres qui nous concernent : la césarienne (plus courante pour des jumeaux) à envisager, allaitement simultané ou pas, le rythme des tétées à suivre, position des jumeaux...

Ils disaient aussi que le père a aussi son rôle à jouer : il peut se proposer d'amener et de placer les bébés pour les tétés, d'encourager la maman, de changer les bébés ensuite....comme ça il a son rôle de père et participe à l'allaitement.
Moi j'attend les cours de préparation qui sont échelonnés de fin octobre à début décembre, pour pouvoir avoir mes réponses auprès des sages-femmes, j'espère que je serais plus informée, et plus à l'aise sur le sujet et ainsi prête et plus rassurée pour la mater !

Pour les habits, j'ai aussi commencé : 1 mois et 3 mois, pour du naissance juste 2 pyjamas, et en 6 mois, je pense que je verrais ça plus tard et je compte un peu sur les cadeaux de naissance !
Les fringues pour bébé ça monte vite : qq bodys et pyjamas, brassières, bavoirs et hop 200 euros !
On a aussi acheté qq pyj lors de braderie (1 euros le pyj c'est sympa, ça change de tarif, mais les bodys je préfère neuf que d'occasion !).
Nous avons été ce dimanche à la braderie de l'asso des jumeaux sur Rennes : on a acheté la poussette Powertwin de chez Jané, bien que nous voulions au départ la Twin Two mais l'occasion nous a fait changé : chassis, hamacs, capotes, habillage pluie et coques pour 400 euros, elle est quasi neuve (de 2007), et bien entretenue alors on a craqué, colori : orange et gris, ça change du noir et bleu marine assez sombre !

Voilà pour les news, à plus et bonne journée !

Pour info les filles, j'ai pris 30 kg pendant ma grossesse et je les ai perdu ...

N'oubliez pas que les chiffres donnés en principe concernent une grossesse simple ; pour une gémellaire, la prise de poids n'est pas la même !!!!! (quoiqu'en disent certains gynécos mal renseignés ....)
Et n'oubliez pas non plus que plus on prend, plus les bb prennent !


Et à propos d'allaitement au sein, je crois l'avoir déjà dit, mais n'hésitez pas à aller faire un tour dans la rubrique "allaitement" ; vous y trouverez plein d'expériences différentes.

Difficile de prévoir à l'avance comment va se passer l'allaitement au sein : ça dépend des bb, de la maman ...

je vois que beaucoup ont décidé d'allaiter, moi je le ferai pas, j'arrive pas à me voir donner le sein mais je trouve très bien celles qui le font et surtout très beau

Pour le poids, je suis comme toi cécile, 1m60 pour 52 kg avant et maintenant +18kg et tout dans le ventre mais là c'est le dos qui a du mal sinon, je m'inquiète pas pour mon poids, j'aurai le temps d'y penser après l'accouchement, pour l'instant, ma préoccupation c'est la santé de mes loulous alors mes kilos.....

Pour les vêtements, j'ai aussi prévu beaucoup de pyjamas au début mais j'ai quand même acheté une tenue pour leur sortie de la maternité il faut qu'ils soient beaux pour leur 1ère promenade mais sinon rien d'autre en naissance en plus çà coute tellement cher ........
C'est vrai, depuis 15 jours les économies ont fait un bon terrible mais au moins on aura tout, on sera tranquille, il me manque juste quelques trucs mais là j'attend que la chambre soit finie car au niveau stockage c'est à saturation et la poussette va pas tarder à arriver alors aie aie aie mais bon la chambre est presque terminée ouf, je vais pouvoir ranger.................. enfin, ma soeur et mon zhom car moi pas le droit