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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 473403 fois)
Soorire
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« Répondre #10275 le: 01 Juillet 2016 à 14:28:01 »

66,6 ce matin  Tire la langue


 

 Tu es en train de fondre...  Souriant
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Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
♥ayaya♥
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« Répondre #10276 le: 01 Juillet 2016 à 14:34:44 »

66,6 ce matin  Tire la langue


 

 Tu es en train de fondre...  Souriant

 Souriant
Je me sens mieux, je crois que je commence même à ressentir une différence au niveau du ventre (le but de la démarche en fait  )
J'ai trouvé des plats w&w au monop, du coup je mange des st jacques avec pâtes  (je ne sais pas pourquoi, les st jacques, si y'a pas le corail, c'est le seul truc que je peux avaler en étant végétarienne  Roulement des yeux Bon, faut pas non plus que je me concentre trop longtemps sur le truc, sinon beurk aussi, mais autant je ne peux pas manger de poisson, autant ça ça passe  Tire la langue)
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mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
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Jzèle
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« Répondre #10277 le: 01 Juillet 2016 à 14:56:42 »

Bon, raté pour commencer aujourd'hui.
Ce matin préparation des kdos des maîtresses ( pour ce soir il serait temps).
La pharmacie qui m'appelle pour me dire que l'un des 2 produits à diluer dans l'eau est en rupture..
Au moment où j'allais me préparer mes Legumes et poisson grillé, la cantine qui appelle: une de fiévreuse...
Au retour j'avais trop la dalle, j'ai mangé les restes du frigo: riz, steack et jardinière de légumes.

Allez, ce soir je ferai mieux.

Ayaya! Impressionnant!
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« Répondre #10278 le: 02 Juillet 2016 à 07:09:26 »

Bravo, vs fondez les filles  Souriant Souriant

Hier midi resto, j'ai été sage : salade, truite (et j'ai même pas saucé l'assiette, pourtant que j'aime faire ça  Tire la langue), salade.de.fraises améliorée. et hier soir repas froid traiteur au boulot, une cuillère de salade de pâtes et du coleslaw, je n'ai pas pris de dessert, et vu comme j'ai dansé j'ai fait mon sport  Tire la langue Tire la langue
À midi on est invités, je vais gérer. il faut que je fasse attention car je stagne en ce moment.
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Maman d'une princesse, d'un trésor et mamange de deux poupées. Une fée nous a offert une jolie graine à Noël et voici notre miss Smile, notre cadeau, tout un Poème...
Mayon la Vamp
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« Répondre #10279 le: 02 Juillet 2016 à 15:51:45 »

La photo ne fait pas grossir Clin d'oeil

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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles

Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut
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En route pour cette incroyable aventure qu'est la vie avec des jumeaux ! ♥
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Septembrette 2013


« Répondre #10280 le: 02 Juillet 2016 à 21:48:55 »

La photo ne fait pas grossir Clin d'oeil



...mais elle fait saliver!!!  Clin d'oeil
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Maman comblée de deux ptis écureuils ♥♥ L & A -  9 juillet 2013
Et de leur petit frère ♥ N - 9 octobre 2015
Qui font notre plus grand bonheur!!!
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« Répondre #10281 le: 02 Juillet 2016 à 22:08:17 »

La photo ne fait pas grossir Clin d'oeil



...mais elle fait saliver!!!  Clin d'oeil

C'est guère mieux ..... Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Septembrette 2013


« Répondre #10282 le: 02 Juillet 2016 à 22:22:51 »

J'ai trouvé l'arme ultime pour ne pas trop manger.... J'ai une diarhée depuis hier Triste

Du coup je n'ai mangé qu'une micro part de gâteau et de tarte aux fraises, 4-5 muffins de courgette/cake chorizopoivrons/mini quiche lorraine, un mini bout de pain avec merguez et 5-6 chips !
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« Répondre #10283 le: 02 Juillet 2016 à 23:12:49 »


Stress ?

J'espère que tu as pu profiter quand même  Bisou
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"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
Noki87
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« Répondre #10284 le: 05 Juillet 2016 à 20:34:26 »

Coucou les filles
Ça y est je suis motivée pour perdre du poids. Il n y a plus qu à se lancer. J ai trois mois d arrêt de travail (opération canal carpien bilatéral) devant moi pour m y mettre
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Septembrette 2013


« Répondre #10285 le: 06 Juillet 2016 à 10:00:38 »

Allez hop, 73,9 ce matin Sourire c'est reparti à la baisse après 2 semaines de stagnation dûs aux écarts !
-4,5 en 5 semaines c'est parfait ! Maintenant il faut garder la motivation... Pas évident surtout que j'ai manqué les 2 dernières réunions et que je ne peux pas y aller ce soir non plus !
Il faut aussi que j'aille courir ce soir, je n'ai pas pu aller depuis 1 semaine, ça me manque, et surtout je sais que la motivation c'est fragile ! Si je me laisse aller c'est foutu et les efforts fournis ne serviront à rien !! Je crains de souffrir de la chaleur que je ne supporte pas.. On verra bien !

Bienvenue Noki ! Dis nous en un peu plus sur toi ?
Tu pars d'où ? Quel objectif ? Quelles sont les habitudes à changer dans ton mode de vie selon toi ?
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« Répondre #10286 le: 06 Juillet 2016 à 14:07:28 »

Je part de loin. Je fais 1m63 et 91 kg. J ai pris 20kg à cause de médicaments (anti inflammatoire et corticoïde suite à des lombo cruralgies). Je souhaiterais reperdre tout ça. Il faut que je reequilibre mon alimentation et refaire du sport.
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« Répondre #10287 le: 06 Juillet 2016 à 16:28:38 »

 Mayon bravo!!

Noki bienvenue!!

Ici j'ai atteins mon 1er objectif... Qui était de 65! J'ai vu ma diet hier elle ma dit encore Max 3 alors que moi je rêve de 5-6... Bon déjà pendant les vacances l'objectif est de pas reprendre! Mais la jsuis motivée donc ça va le faire!! Je suis vraiment contente car c'est la 1ère fois que je tiens si longtemps, sans faire le yoyo, sans perdre le bénéfice de tous ces efforts.. Et je me sens tellement mieux dans ma peau..
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"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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« Répondre #10288 le: 06 Juillet 2016 à 18:50:39 »

Eh bien moi ca stagne grave.
Autant les 3 premiers kilos en 8/10 jours, impecc, mais depuis plus rien , je tourne toujours autour de 70. Le moins que j'ai lu sur la balance: 69,2 avant de remonter à 70.
Je compte sur les vacances pour me bouger plus mais effectivement d'etre à la maison, de préparer à manger midi et soir pour les enfants, c'est propice à manger davantage ( notamment au gouter.....)
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Septembrette 2013


« Répondre #10289 le: 06 Juillet 2016 à 19:37:23 »

Allez courage les filles ! Profitons du soleil et des fruits et légumes que nous offre l'été pour nous gaver de salades et fruits frais !!! Souriant

Je viens d'aller courir, dur dur sous la chaleur....
5" marche rapide, j'ai refait 12x40"course/30" marche (à l'aise blaise) et j'ai fini par 8mn en trottinant ! après une semaine sans pouvoir me libérer un créneau j'ai préféré refzire la dernière séance vu que je m'étais trouvé "juste", et finalement ça l'a fait ! Vendredi je passerai à 50"/30" !

Ce soir c'est croque monsieur salade, il me reste pas mal de points je rajouterai un oeuf, et puis j'ai fait des glaces lights ! Des framboises du jardin mixées avec des petits suisses 0% et une pointe de stevia ! Miam !!
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