moi c'est mitigé ,  j'ai passé de 72 à 69 mais ça fait 3semaines que je n'ai rien reperdu .

je me suis mis en jupe cette semaine , j'aime pas mes jambes , je rêverais d'avoir de belle jambe fine  et l'été qui arrive ... mon moral n'ai pas au top

67,1kg au compteur ce matin soit une perte de 700g : youpi 🎉🎉🎉
Allez, plus que 2kg, on y croit!!

Chouss, comme toi reprise du taf demain mais moi je mange chez moi le midi. Mais cette semaine, j'ai encore le grand le midi à manger donc ça va etre compliqué.
Ce midi, j'ai fais des endives au jambon : les 3 n'en ont pas voulu 😤😤

Et cet aprem, derniere seance de fitness a rattraper et je serai a jour pour reprendre le programme normalement demain!

Chouss les repas se passent exactement  de la Meme facon!!!!

Ça va merci! Mon moral est au top, je sens la perte, j'arrive mieux à m'habiller donc c'est trop cool! Je continue!
Pff hier soir on a passe la soirée aux urgences, mon fils a fait une chute il avait mal au dos et au ventre.. On a attendu 3h pour nous entendre dire qu'il nous faisait la comédie..

Bravo les filles, continuez vos efforts!

Et 2 chocolats Jeff de Bruges de mangés, tant pis j'en avais envi 😍

expérience de môme (et adulte  ) très difficile:
continue à faire goûter-de-force, et ne propose rien "exprès" en remplacement.

ex1: J'ai survécu à 20 ans de cantine en mangeant du pain (2 tranches là où les autres en avalaient 1)
ex2: Les jours de ratatouille, ma mère faisait ratatouille-riz, histoire que le repas tienne au ventre, et bien je mangeais du riz, mais guère plus que les autres, en fait.

J'ai fait participer mes enfants (tout aussi difficiles que nous!) à la préparation des repas, qu'ils apprivoisent les ingrédients. Pas miraculeux, m'enfin... (j'en ai un qui n'aime pas... les pommes de terre à l'eau ni sautées  )

Sujet compliqué...

Etant une enfant très difficile, j'ai apprécié que mes parents ne me forcent pas trop à manger. Aujourd'hui, je mange quasi de tout (sauf viande saignante) et personne ne pourrait croire que je ne mangeais rien!!

Alors avec mes enfants, le problème se pose...

Mes 3 sont très carnivores donc ils mangent la viande a tous les repas (ou poisson). Donc ne sortent jamais de table sans avoir mangé un minimum.
Mon ainé, 5 ans, est vraiment difficile  : pas d'entrée (aime pas tout ce qui se mange froid donc pique nique tres compliqué), pas de legume, pas de fromage et pas de dessert autre que yaourts, compotes ou crepes!
Jusqu'a ces 5 ans, on essayé mais sans forcer. Il y avait roujours au moins 1 élément qu'il aimait donc on ne remplaçait pas le reste. Maintenant, je m'attaque aux legumes car pates, purée, riz (aime pas trop les pdt non plus), ça suffit! Il doit obligatoirement en manger un peu quand il y en a : un peu, pas beaucoup. Je me suis mis d'accord avec lui pour faire l'impasse sur les crudités et la salade donc légumes chauds! Je suis souvent obligée de lui faire manger moi même ces quelques fourchettes mais il les mange. Mon but est qu'il mange tout son plat principal sans faire d'histoire pour la rentrée au CP car grande cantine (la il est avec les petits).
L'entrée, fromage, et dessert, je fais l'impasse!

Pour les 2 petits, c'est différent.
Ils aiment pas mal d'entrées, tout ce qui est froid (jambon, etc..), ils adorent le fromage...
Mais ce sont les accompagnements qu'ils ne mangent pas, legumes ou feculents. Ils Mangent les pates mais a part ça, pas top! Je pense qu'ils mangeraient un peu mieux s'il n'y avait pas de viande mais mon mari ne peut pas s'en passer donc les 3 font la comédie en voyant son assiette et il finit toujours par partager donc maintenant, tout le monde en a!
Pour le moment, comme pour le grand, on ne force pas. Si ça n'empire pas, avec le temps, je pense que pour les 2 petits, on arrivera a les faire mieux manger donc à voir..