vous avez papotez hier soir ! 

ici je prend souvent un petit dèf de 5-7 point max , un grand bol de café au lait (je compte 1point pour le lait) et comme se matin 40g de pain (3pt) et 3 cc (1.5pt) confiture , je me rend compte que ça fait 5.5pt .

hier midi je n'ai pas pu rentrer chez moi  car le matin j'ai emmené ma voiture à réparer , donc donné mes clés de voiture au garage , il m'en a prêter une autre et j'ai été chez ma maman et je suis rentrer à 12h30 , je descend les enfants de la voiture et je me rend compte que mes clés de maison étaient resté sur mes clés de voiture !!  quelle blonde j'y avais pas pensé ! du coup j'ai squatter chez ma soeur (ba oui car à 12h30 garage fermer ! ) et c'était pizza ! j'ai pris 2parts et en rentrant j'ai regarder sur le livret WW 9pt la part  aïe ! hier soir courgette tomate ! du coup ça m'a fait arriver à 29.5 pt pour la journée j'ai limiter la casse malgré la pizza ouff !

se matin 69.8kg  , motiver !!

Si quelqu'un veut me parrainer sur WW c'est avec plaisir (si ça vous rapporte quelque chose bien sur) !

Vous acheté du pain tous les jours ?

Pitchoun je veux bien te parrainer. Je ne reçois pas grand chose c'est juste une babiole (sac a maillot de bain), mais comme j'aime les conneries 

Il me fait ton nom prénom et mail (par MP). Merci c'est sympa en tous cas 

Mayon, dans l'appli c'est marqué jus de fruits frais pressés 2pp les 200 ml et on avait toute une réunion l'autre fois sur ce truc c'est pour ça que je me permets de te le dire. Donc tu mesures les cl avant ajout d'eau et tu comptes 1pp pour 10cl 

Et bravo pour vos pertes les filles   

Bon.... Pffff c'est nul ça...

Je serai toi j'attendrai une semaine avant de me peser, j'ai eu tendance à remarquer personnellement que j'avais un décalage de quelques jours entre été début des hostilités et la consécration sur la balance... Ce serait dommage de se décourager par un manque de résultat normal

Bon ce matin demi pamplemousse, yaourt nature 0%, tisane d'allaitement et 50g de pain de son avec 2cc de br!delight 15%... Petit dej à... 5 points ! Je vire le verre de jus...

C'est moi qui te remercie 

Ce matin j'ai eu l'agréable surprise de voir que j'avais bien reperdu, malgré que j'ai eu l'impression de beaucoup manger hier.
En effet mardi sur c'était pizza, vin, apéro, donc +600g sur la balance. Hier j'ai augmenté mes quantités pour arriver a mes 32 points et ce matin j'ai eu un beau -500g, donc je stabilise, c'est cool 

Mine de rien cette stabilisation n'est pas facile. J'avais pris mes habitudes et je me retrouve avec des points en rab tous les jours. J'aurai des points en rab sur la semaine ce serait simple : une pizza, un crado, enfin un truc plus riche et le tour est joué, mais tous les jours c'est plus délicat je trouve....
Mais bon, je ne vais pas me l'ai dire hein, je suis bien contente d'avoir mon rab quand même  c'est juste qu'il faut a nouveau s'adapter