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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 461769 fois)
Mayon la Vamp
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Septembrette 2013
« Répondre #5910 le: 06 Août 2014 à 10:32:54 »
Je viens de prendre un bon petit déj Souriant ou commét bien se remplir le ventre pour seulement 5 points !!
Dis moi Lucie, (ca n'existait pas encore y'a 2 ans donc pas dans mon livre) combien coûte en point un stick de stevia ?

Bon je n'entends toujours pas mes filles il et temps de m'inquiéter
Bisou
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
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Octobrette 2013
« Répondre #5911 le: 06 Août 2014 à 10:46:44 »
0 mayon  Clin d'oeil
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Octobrette 2013
« Répondre #5912 le: 06 Août 2014 à 10:47:57 »
T'as mangé quoi du coup ? J'ai jamais réussi a prendre un petit déjà a 5 points moi  Roulement des yeux

Elles ne sont pas encore levées tes files mayon    Huh?
Mais du coup elle déjeune a quelle heure ?
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Septembrette 2013
« Répondre #5913 le: 06 Août 2014 à 10:53:30 »
J'ai pris un demi pamplemousse + stevia (0), 30g de pain aux céréales (3) avec 1cc de br!delight, (1) 1 petit verre de jus de fruit frais maison (0) et un fromage blanc nature 0% (1) Clin d'oeil

Merci pour la stevia Sourire
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Octobrette 2013
« Répondre #5914 le: 06 Août 2014 à 10:55:09 »
Ha oui c'est le pain ou j'en prend au moins le double....
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Septembrette 2013
« Répondre #5915 le: 06 Août 2014 à 10:57:51 »
J'me retiens sinon j'en prendrai plus... J'adore le pain Clin d'oeil
Et là j'ai dejeuné tard donc ça n'aurait pas de sens.

D'habitude les filles je les lève entre 9h-9h30 mais là je dormais tellement que je ne me suis réveillée qu'à 9h30, appel du notaire, de mon père, pris mon petit dej, si bien que je suis allée réveiller les filles a la demi Sourire là elles me vident l'étagère des dvd... Roulement des yeux et j'ai rappelé le notaire pendant la tétée de N bref ca n'arrête pas... Roulement des yeux
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Septembrette 2013
« Répondre #5916 le: 06 Août 2014 à 15:01:04 »
Trop contente de mon repas ce midi Cool
J'ai pu allier mon adoration des sandwichs et de la junk foot avec l'équilibre ! Pour moins de 10 points Clin d'oeil

Le pain bagel : 4
20g de St m0ret ligne et plaisir : 1
1 tranche de saumon fumé : 2
Du jus de citron et de la ciboulette et un peu d'oignons rouges : 0
Des haricots verts vapeurs : 0
100g de pommes de terre vapeur : 2
Total : 9 points

J'avais prévu 150g de pdt mais je n'ai pas fini mon assiette je n'avais plus faim ! Souriant
Du coup j'ai juste pris un abricot pour finir sur une note sucrée sans rajouter de point Sourire

Et je m'accorde maintenant un petit café latte machiato caramel que j'estime a 1 point (c'est du t@ssimo)
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Octobrette 2013
« Répondre #5917 le: 06 Août 2014 à 16:53:09 »
Super mayon  Souriant
Sauf pour ton latte machiatto 

http://mabullegourmande.over-blog.fr/article-valeur-propoints-des-cafes-tassimo-77371072.html

Quand tu ne sais pas google a souvent la réponse  Clin d'oeil
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Septembrette 2013
« Répondre #5918 le: 06 Août 2014 à 18:51:42 »
Ahahhhhhhhh !!! Heureusement je n'en ai pas vu la moitié ... Je trouvais qu'il avait un goût bizarre.... La dosette de café n'avait pas marché Roulement des yeux
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Octobrette 2013
« Répondre #5919 le: 06 Août 2014 à 20:26:14 »
Certains trucs sont hyper trompeurs c'est clair  Clin d'oeil
Et ce soir tu manges quoi ? Parce que la t'es loin de tes 33 points   

Pour quelqu'un qui aurait été affamé avec mes repas  Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux
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Septembrette 2013
« Répondre #5920 le: 06 Août 2014 à 20:59:00 »
À j'attends que gnocchi sorte de la douche j'ai la daaaaale mdr ! Comme j'avais du capital et que mes parents sont venus à l'apéro j'ai pris quelques olives et 2-3 monster mun*ch Roulement des yeux
Ce soir je prend une quiche sans pâte recette ww (mais avec lardons normaux donc j'ai refait le calcul de la recette), pas de salades je n'en ai plus Triste
Un fromage blanc 0% avec 2 cc de confiture, une nectarine et comme il me manquait un point... Je mangerai un carreau de  chocolat au lait au riz Roulement des yeux
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Octobrette 2013
« Répondre #5921 le: 06 Août 2014 à 21:09:28 »
C'est bien  Souriant
Je pense que tu peux manger un peu plus de pain le matin, inutile de te restreindre autant, il te restera assez de points pour finir la journée  Clin d'oeil

Ce soir j'ai mangé une danette chocolat pour finir mes points  Roulement des yeux pourtant j'ai mangé 1 part 1/2 au repas  Roulement des yeux
Autant les points partent super vite quand tu manges des cochonneries, autant quand tu manges sainement les 6 points en plus ne sont pas si simples a manger  Roulement des yeux
Je crois que je vais passer a 100g de pain le matin parce que j'adore le pain et le petit dej  Souriant
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Jzèle
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« Répondre #5922 le: 06 Août 2014 à 22:25:42 »
Citation de: pitchounrocky le 06 Août 2014 à 09:22:00
JZELE toi aussi 12 kilos en mois de 3 mois Huh??

waouhhhhhh bravo !
Merci les filles.

Et oui, c'est à peu près ça mais j'ai perdu presque 4kg les 10 premiers jours! Les derniers pris pendant l'hiver suite à moral très bas, ulcère à l'estomac et grignotages incontrôlés. Depuis je perds "normalement" mais assez bien quand même.

M-G, pendant les vilaines, j'ai toujours l'impression de grossir... et je ne monte même pas sur la balance du coup!

Lorlyne, les p'tits beurres, c'est pour les enfants! ;-)
Mange carrément un gros fruit à 16h. Ça te permet de te retenir de grignoter jusque là et après, ça te redonne un coup de fouet pour la fin de la journée.
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Ressortez vos tissus liberty!
http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,39703.0
Maman-grenouille
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5923 le: 06 Août 2014 à 22:31:24 »
Les filles vous parlez beaucoup j'ai du mal à suivre 

Jzèle je me suis pesée lundi parce que j'avais pas pu le faire la semaine précédente et si j'avais attendu lundi bah ça aurait fait 3 semaines sans pesée, mes nerfs n'auraient pas pu  Ouah 12kg en 3 mois 

Je me rappelle pas mes repas d'hier... Ce midi un gratin de pâtes (enfin pâtes de la veille avec tomate, ail et steaks à l'oignon, le tout passé au four) et ce soir j'ai remis mon frère dans le train, on s'est bien pris la tête les 2 derniers jours donc j'ai bu 3 coupes de cidre avec 3 calissons et 3 pains au lait  Oui n'importe quoi !  Roulement des yeux
Mais je vais faire un peu d'étirements dans 1h je pense avant de faire un énorme dodo parce que je suis cla-quée !!!!!
Je me rappelle juste que j'ai bien géré mes quantités, même pour mes lasagnes maison  Tire la langue
Journalisée
Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.

Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻

L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
pitchounrocky Maman Kangourou
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« Répondre #5924 le: 06 Août 2014 à 22:36:44 »
Je pense m'inscrire à WW sur le net !!!
En novembre, on fete les 1 an des garçons, je veux etre la plus belle !  Souriant
Journalisée
Marion, maman de Théo et Antonin nés le 30/10 (grossesse mono bi - 36sa+2- 2kgs3 et 2kgs620 de bonheur !!!)
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