Je vous assure il l'a vraiment massé, je l'ai charrié et je lui ai dit que c'était beaucoup de beurre mais bon... 
Au final il s'est barré pour la journée avec son pote donc je retrouve seule face au poulet massé (viande très tendre  ) et mes 3 gnomes  Je vais garder le repas pour ce soir, je vais faire à manger, autre chose... Je sais pas trop quoi, ils n'ont rien acheté de bien équilibré 

Je sais pas s'il le fait exprès mais hier soir il a mis sur la table basse : chocolat aux noisettes, gaufrettes au chocolat, bonbons schtr0umpfs, bonbon bouteilles de coc@ rose et bleue qui piquent, guimauves au coc@, boules de sucre à la coco et je ne sais plus quoi d'autres  Je savais pas qu'il y avait une fête? J'ai pris deux carré de chocolat  Bah oui en même temps les odeurs, la vision et tout 
Je pense qu'il profite de la présence de son ami pour faire comme il veut mais quelle galère pour moi !

MG propose lui de TE masser plutôt que le poulet.....
en plus la suite peut faire perdre des calories 

je reparssssssssssssssssssssssssssssssss

 

Isabelle miam des fraises !!!!  La chance !

Pitchoun tu es bien motivée c'est super !!

Cet aprem sorties avec les gnomes pour le goûter au parc et balade le long des bateaux. En tout 50min de marche et le temps de jeux, du goûter etc. Mon grand a séché la sieste (comme hier) car il s'est levé tard (10h) donc là il commence à bouger dans tous les sens et donc moi aussi après lui  Et les petits font la chorale, ça brûle les calories de se faire griller les tympans?  En tout cas j'en suis sûre, quand on crie on se muscle les abdos vu comment les mon ventre rentre quand je fais la police 

Mon homme est parti chercher un kebab  Ca va il n'est pas trop gras celui-là, c'est le moins gras que j'ai mangé (et j'en ai mangé pas mal à Paris  )
J'espère qu'il évitera le goûter du soir comme hier 

Et sinon : je me suis faite klaxonner malgré mes 3 mômes en satellites autour de moi, les deux mecs dans la camionnette se sont penchés, l'un (celui en copilote) m'a fait un clin d'œil et a fait un bisou sur sa main qu'il a soufflé vers moi  J'ai pas vu l'autre... Sois je suis vraiment super belle pas maquillée, dans une tenue super simple (mais avec talons 6cm) et coiffée comme un pétard, sois les mecs m'ont confondue, sois ils étaient malvoyants  J'étais à pieds hein, pas en voiture j'en ai pas 

Ah te revoilà del  je te rassure depuis que tu ne viens plus sa n'a pas beaucoup bougé pour moi  pas repris mais pas vraiment perdu depuis début mars 

Mg sympa de se faire siffler 

Ici passée de jsutesse sous la barre des 62....
ca motive quand même 
hier soir 45 mn de step, ce midi tarte aux épinards et au bleu + petite salade.
une tranche de pain complet avec un carré de chocolat + 1café çà devrait le faire

Alors MG, tu vas créer des accidents ma belle 

Del, ça fait loisir de te revoir 

Bravo pitchoun, c'est motivant tout ça 

Natacouette, ton poids me fait rêver...ton but est de passer sous les 60 ?

Moi aussi je suis passée sous les 62 72  c'est presque pareil après tout 

Ah del! ;Dcontente de te revoir, ca fait loisir

62 mon reve.......

mamangrenouille ca fait tjs plaisir de se faire dragouiller

moi 73.4 ca recommence a decendre legerement..

Purée, le coup des bonbons et du reste sur la table!!!!
Pour le poulet, frotte le au citron la prochaine fois,c'est délicieux et ça lui fait perdre la graisse. Tu mets des pommes de terre en gros cube en dessous sans rien non plus et miam... poulet/frites sans matière grasse ajoutée!