Péppa
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« Répondre #4860 le: 14 Mai 2014 à 22:01:23 » |
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Ici, pesée demain et ça va être la cata. 3 jours de mariage, je rentre d'un méga cocktail au taff ce soir, pas de sport depuis mercredi dernier. Pffff, je redoute, je redoute!!!
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Deux trésors: S et A arrivées le 23 Juillet 2010. "Parfois on regarde les choses, telles qu'elles sont, en se demandant pourquoi. Parfois on les regarde, telles qu'elles pourraient être, en se disant, pourquoi pas..."
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Maman-grenouille
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« Répondre #4861 le: 14 Mai 2014 à 22:03:17 » |
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C'est pour ça que les kcal pour moi c'est plus parlant en fait car les fruits et légumes à 0 points j'aurais tendance à manger 2L de compote maison par jour pour mes crises de boulimie dans ces cas-là Mais compter les kcal ça oblige aussi à manger équilibré pour ne pas souffrir de la faim car bizarrement la plupart des aliments super gras sont très peu rassasiants (à mon goût) ou alors il faut en manger beaucoup. Donc pour bien être rassasiée il faut manger plus de légumes avec un peu de tout autour 11 c'était un we à part, si c'est monté, ça va vite repartir
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool. Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4862 le: 14 Mai 2014 à 22:16:31 » |
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MG la compote ça vaut pas 0 ceux ne sont que les fruits frais qui valent 0, enfin non transformés quoi
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Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13. Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4863 le: 14 Mai 2014 à 22:17:22 » |
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Ici, pesée demain et ça va être la cata. 3 jours de mariage, je rentre d'un méga cocktail au taff ce soir, pas de sport depuis mercredi dernier. Pffff, je redoute, je redoute!!! Tu t'attends a combien ? C'est sur qu'après 3 jours de mariage, moi je prendrais 2 kilos
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Péppa
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« Répondre #4864 le: 14 Mai 2014 à 22:26:30 » |
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Ici, pesée demain et ça va être la cata. 3 jours de mariage, je rentre d'un méga cocktail au taff ce soir, pas de sport depuis mercredi dernier. Pffff, je redoute, je redoute!!! Tu t'attends a combien ? C'est sur qu'après 3 jours de mariage, moi je prendrais 2 kilos Au moins +1kg
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Deux trésors: S et A arrivées le 23 Juillet 2010. "Parfois on regarde les choses, telles qu'elles sont, en se demandant pourquoi. Parfois on les regarde, telles qu'elles pourraient être, en se disant, pourquoi pas..."
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Maman-grenouille
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« Répondre #4865 le: 14 Mai 2014 à 22:53:45 » |
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MG la compote ça vaut pas 0 ceux ne sont que les fruits frais qui valent 0, enfin non transformés quoi Ah oui c'est bizarre ça car la compote maison c'est sans sucre ajouté, juste de l'eau... Enfin la mienne du moins
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4866 le: 14 Mai 2014 à 23:12:30 » |
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Oui c'est parce que le fait que ce soit cuit et broyé change la densité du truc. Donc c'est beaucoup plus sucré ou la même quantité et tu n'as pas d'effort de mastication a faire. Tout ça est pris en compte dans le calcul des points. Idem pour les fruits frais pressés. Un jus d'orange par exemple vaut 2 a 3 points pour un petit verre (20cl), donc carrément pas bon... La compote de pommes par exemple c'est 2 points les 100g.
Perso je trouve ça plutôt bien fichu et assez logique leur truc.
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Mayon la Vamp
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Septembrette 2013
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« Répondre #4867 le: 14 Mai 2014 à 23:25:44 » |
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Euuuh comme on dit chez moi... Ça me troue le c* !! Ça reste du fruit, même si la texture est différente... Tant que y'a rien d'autre.... On va pas me dire que ce serait moins calorique ici je mâche la compote ou mon jus de fruit
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut
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Annna
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« Répondre #4868 le: 14 Mai 2014 à 23:29:21 » |
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Lucie la Vamp
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« Répondre #4869 le: 14 Mai 2014 à 23:36:14 » |
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Ben non réfléchis : pour un jus de fruit frais il te faut disons 3 oranges. C'est pas une question de calories, c'est que WW considère que de manger une orange va te caler pour peu de calories, alors que ton jus de fruit ne te cale absolument pas et est calorique comme 3 oranges Niveau glucides, un jus d'orange c'est comme un soda (les vitamines en plus ok) ou une limonade Après je vous explique juste hein, je n'essaye pas de vous convaincre que WW est la meilleure méthode, mais moi je la trouve logique et elle me convient c'est tout.
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Annna
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« Répondre #4870 le: 14 Mai 2014 à 23:54:23 » |
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Je me suis mal exprimée, je pense que WW est l'une des meilleures méthodes car elle respecte un équilibre alimentaire, sans carencer l'organisme et elle est tenable sur le long terme (à condition d'accepter de compter les points) Je voulais dire que ce jus de fruit n'est pas la plus grosse erreur que je fais.
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Maman-grenouille
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« Répondre #4871 le: 14 Mai 2014 à 23:56:52 » |
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isabelle90
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« Répondre #4872 le: 15 Mai 2014 à 07:42:09 » |
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calculer les kcal je l'ai fait aussi , mais comme je fais de + en + de truc maison , genre crème ou plat et ben c'est comme WW la flemme de compter tout ce que je met dedans puis additionner puis diviser par rapport au poids ! sinon pour la compote c'est sur que dans un pot il y a + qu'une seul pomme dedans donc forcément + de sucre même si ils sont naturels que dans une seule pomme , mais bon comme anna je ne me prendrais pas la tête parce que j'ai mangé une compote en trop . trooooooooop bon mon plat d'hier soir , même mon mari qui ne mange jamais de légumes à aimer ! (poireaux et céleri branche dedans ) . j'en ai pris une petite part ... puis une autre petite part il m'en reste pour ce midi une part avec une soupe !
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 ! "vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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« Répondre #4873 le: 15 Mai 2014 à 07:58:43 » |
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Pour moi, hier, 45 mn de Bodyjam Pour le reste, repas corrects. Écart : je me suis autorisé un Mag*num infinity chocolat hier midi
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elodie122205
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« Répondre #4874 le: 15 Mai 2014 à 08:06:51 » |
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Oui cest bizarre ces hidtoires de compotes de jus de fruits..moi aussi je suis convaincue que ww est un bon regime! pour calculer les calories il faut tacheter un ....crotte jai mange le mot (mais cest sans calories )tu sais le truc que tu accroches a ta ceinture et qui te compte le nb de calories que tu depenses...jen ai un je lavais achete a dec@thlon pour une dizaine deuros je crois..bon joubli de le prendre la plupart du temps....
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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