bonsoir tout le monde
isabelle, j'essaye de me "porgrammer" mes repas pour ne pas déborder! je me planifie (dans la tête) ce que je vais manger dans la journée, ca m'aide a ne pas craquer sur l'envie du moment et anticiper avant d'avoir super faim et tourner en rond dans la cuisine avec la flegme de préparer a manger et picorer, forcément des choses qu'il ne faudrait pas dans ces cas là... si ca peut t'aider... . j'essaye aussi d'avoir des plats préparés au congel ou dans le frigo, j'achete des plats WW, c'est un peu cher mais comme ca un coup de micro onde et hop, mais souvent je suis seule le midi donc moins tentée aussi...
elodie super, tu es très raisonnable en te fixant un objectif l'été prochain donc si tu fais attention pas de probleme je pense!!  c'est aussi mon objectif, remettre mes petites robes, mais ya du boulot de mon coté!!! 
mimicahete bon anniv a vous!!! 
je repassarai demain voir les pesées de celles qui se pèsent le vendredi
moi va falloir que je fasse attention demain resto, et lundi anniv de ma grande... et on le fetera avec la famille le dimanche suivant...
nathalie petite dédicace de mamans débordées...

ici c'est soupe maison, moi aussi toujours un dessert et ce soir j'ai meme ajouté du chocolat noir, miam miam
biz a toutes et celles que j'ai oublié de nommer, car j'avais du retard à lire 

ah mince kik, c'est jamais agréable de reprendre du poids... le coté positif c'est si tu sais pourquoi,
perso je me pèse le lundi (et en réunion WW) car cela me permet de me raisonner les week end, car j'aurais une forte tendance a etre comme toi!!! c'est tellement tentant
mais là, je me raisonne car je sais que le lundi matin j'ai "la pesée" et que si je fais trop d'écarts je vais le payer direct et j'ai pas envie, donc ca m'aide!
dans l'idéal une fois mes 23 kg qu'il me reste de perdu soit encore 3 de ma grossesse (enfin disons des mois d'après grossesse ou je me suis lachée car je faisais mon poids d'avant grossesse en sortant de la mater... mais j'ai merdé sur ce coup là, tant pis c'est fait) et les 20 autre date de ma 1ere grossesse
j'ai récemment fait les albums photos de mon mariage (qui date de 2009 j'ai du retard) et en ca calme, je ne suis pas la meme avec ces kilos en moins donc ca motive!!! 
biz a toutes

 nathalie tu as perdu 3kg en une semaine ?? 

ici 83.5kg , 100g de perdu cette semaine , bon je m'en doutais car ça fait 2semaines que je stagne un peu car je fais un peu trop d'écart  , du moment que je perd même si c'est tout doucement je ne me panique pas , bon j'espère perdre un peu + la semaine prochaine , il faut que je me calme sur le midi !!

delisav oui moi aussi je planifie dans ma tête mais ça ne me suffit pas , trop tenter au moment du repas , par contre ce qui marche car je l'ai déja fait et il va falloir que je le refasse c'est de faire mon assiette avant le repas , et au moment du repas juste sortir mon assiette.

nathalie faut que tu nous éclaires car 3kg bravo en tout cas!!!
mamangrenouille, en effet ce ne sont surement pas les nounours, mais la cortisone c'est un effet secondaire de  "gonfler" donc pas très étonnant, c"est un traitement longue durée!?? car tu peux en parler a ton DR
sinon il y a des périodes où l'on perd plus ou moins, en fonction des règles, d'une personne a l'autre ca peut jouer beaucoup...
côt" barre dramatique moi ca a été les 90... l'horreur quand meme pour 1,70cm j'étais dans l'obésité... mais je suis descendue dans "surpoids" , pas de quoi pavaner  mais c'est une étape
hier j'ai ressorti des fringues dans lesquelles je ne rentrai plus pour mon resto de ce soir, et ca fait du bien de pouvoir (enfin) mettre autre chose que des vetements portés avant ou après mes grossesses, des trucs informes et tout moche que je ne peux plus voir en peinture...
hate de remettre des tailles encore plus petites
pour vous donner une idée ma garde robe va du 48 au 38  donc hate de jeter les grandes tailles que je refuse de reporter un jour, plus jamaiiiiiiiiiiiiiiis 

moi aussi je suis dans la catégorie "obèse" , je viens de regarder je passerais en "surpoids" à 77kg et en normal à 64kg ... j'ai encore du chemin à faire !!! allez motivé !!

ah et pour la garde-robe j'ai un peu la même  38 au 46 ! on a déménagé au mois de juillet , j'ai mis tout les vêtements trop petit que je préférais dans une valise , elle n'est pas encore ouverte ... j'espère bien l'ouvrir assez vite pour remettre tous ça ! et je jette le trop grand !

je pointe aussi, 76kg ce matin.. soit 9kg depuis le debut et plus quun pour etre a mon poid avant grossesse mais encore au moins 10 our etre a mon poids "souhaite"...

nath cest en 1semaine les 3kilos!!?

ah ok!!!mais cest bien quand meme 3kg depusi debut septembre!!!

pour la garde robe je vs rejoint aussi, du 38 au 44!!bon le 44 est passe ds les cartons, et une partie du 42!selon les magasins ca taille plus ou moins petit!jai un pantalon 40 que jai essaye ce matin et qui me va, quel bonheur!ca fait du bien au moral!!apres la morphologie joue bcp ar ex je remets un jean davant grossesse qui mallait nickel et je faisais 1kg de moins quauj et bein la il me va un peu grand a la taille!

Isabelle je crois que j'ai eu une histoire similaire mais sauf que moi j'ai acheté un jean sans essayé, finalement trop petit... Quelques mois plus tard, je vais dans le même magasin, je flash sur le même jean et je le rachète à la même taille !  Gogolitude quand tu nous tient  Du coup, je me dis que c'est du 40 donc je pourrai probablement le remettre contrairement au 38 qui est moins sûr et j'en aurai un sans ourlets pour les journées avec talons et un avec ourlets pour mettre des chaussures plates 
Par contre j'ai quand même fini par enlever les étiquettes 

C'est pas mal quand même Nathalie 3 kg depuis le début du mois ! C'est même super !!!