ah ba ca me fait plaisir les filles, je me sens moins seule et comprise en voyant vos garde robes aussi 
j'ai également qq 36 mais je ne suis pas sure de les remettre  par contre je vise mes 38 pour printemps été donc,
comme a chaque fois que je perd je ne perd (ou prend) jamais de la meme facon, je ressort mes jeans au fur et a mesure, mais je suis aussi membre du club des pantalons tout neuf avec étiquettes!!! mon plus vieux doit dater de 10 ans je pense, et le dernier (oui j'en ai plusieurs  ) de 4 ans je pense... aller les filles, après on jette/donne/vend au chois, nos grandes tailles!!!!!!!!

je viens de manger un bol de soupe pour me caler un peu car j'avais faim et du coup je risquai de faire des folies au resto...
bravo pour les kilos perdus, c'est rigolo vous etes nombreuses a vous peser le vendredi...

 

78,6kg aujourd hui -200g en meme temps pas pu aller au sport cette semaine et j ai des journee de fou j mange a l arrache...pff

bravo à toutes celle qui ont perdu ! 

et vous me rassurez , je ne suis pas la seule à avoir des pantalons neufs trop petit 
mais maman-grenouille j'avoue tu as la palme avec les deux mêmes de mêmes tailles ! 

Hello les filles !! 




bellezai
taille 1m68
Poids départ  80
Poids souhaité  65
Poids actuel  68,9
Méthode: Sport (natation, velo, course a pied: 4 jours/7) et alimentation equilibrée en limitant au max les sucres rapides.


Chouss
Taille : 1m70
Poids de départ : 69
Poids souhaité : 59 ( ?)
Poids actuel : 61,5
Méthode : rééquilibrage alimentaire et sport ++ (zumba, bodyjam, cap, …)

Delisav++
Taille 1m70
Poids de départ
Poids souhaité
Poids actuel
Méthode WW

elodie
taille : 1.67m
poids de départ : 85.5
poids avant grossesse : 75
poids souhaite : 65 (et 59 ds le pays des bisounours!)
poids actuel: 76
méthode : rééquilibrage alimentaire


isabelle 90
taille 1m60
Poids départ  86.5
Poids souhaité  65
Poids actuel  83,5
Méthode rééquilibrage alimentaire


kik1977
180cm
PD : 77
PA : 73,3
PS : 70 (et pour celle qui me connaissent 68 dans un monde de bisounours   )
Méthode WW


Maman-grenouille
taille : 1.62m
poids de départ : oscillant entre 79.5 et 81
poids souhaité : 70 pour le moment
poids actuel : 80,6
méthode : rééquilibrage alimentaire, marche à pieds, enlever l'implant contraceptif   

Mica
Taille : 1,72m
Poids départ 120.5
Poids souhaité 100
Poids actuel 115,7
Méthode réduction du bol alimentaire, rééquilibrage alimentaire et reprise de sports (cap, vélo et handball


minifloflo07
poids depart 81
poids souhaite 65 un jour mais 70 pour 2014!!
poids actuel 78,6
methode WW
reprise du sport la semaine prochaine !!!!!!!!!


Natacouette 92
Poids de départ 62.5
poids souhaité 58
poids actuel 61,5
taille 1m65
méthode rééquilibrage


Nathalie47
Poids de départ 83,9
poids souhaité 75
Poids actuel 80,5
taille 1,71
méthode : rééquilibrage alimentaire

boud à 17ans j'avais atteint les 73kg , j'avais voulu perdre mais à 17ans on a plein d'anorexique autour de nous , du coup c'est simple je ne mangeais plus ! c'était vraiment maladifs des carottes avec de la vinaigrette je n'arrivais pas à la manger , le peu de vinaigrette me rebutais complètement !! les filles à l'internat du lycée avait voulu me forcer j'en avais vomi  , bref du coup j'étais tres rapidement arrivé à 62kg (mes parents qui venaient me chercher à la fin de la semaine , grognait à chaque fois "mais c'est pas vrai t'as encore perdu combien cette semaine !" , par contre bizarrement arrivé à 62kg même en mangeant tres peu et du sport je ne perdais plus !!! pas moyen de voir un jour le 61kg , j'ai supposé que c'était mon poids de forme , que de toute façon je sais que j'ai de "gros" os et de toute façon je me sentais tres bien à ce poids là donc je n'ai pas chercher plus loin .
tous ça pour te dire que peut être comme tu dis 59 est un peu trop ambitieux ... mais comme tu dis il y a le sport aussi qui fait prendre du muscles et le muscles pèsent . j'ai rarement vu quelques de "maigre" musclé 
merci pour la récap !!!!!! 

Repas de famille ce midi mais ça a été, pas d'excès. Les petits ont beuglé pendant l'apéro donc j'ai pas beaucoup pris de biscuits, j'ai quand même eu le cocktail qui m'a retourné la tête  vu que le matin ça a été hard donc pas pu manger
Puis Tagliatelles à la sauce tomate et côtes de porc. J'ai enlevé tout le contour, j'aime pas le gras et je cours pas après les côtes de porc du coup il restait plus grand chose et je me suis servie la plus petite part avec mon fils. Et puis un yaourt à la place du fromage et une crème dessert vanille  Au café il y a eu quatre-quarts et balis-to + smarties mais j'ai rien mangé de tout ça ! Par contre du rosé pendant le repas et là j'ai mal à la tête 

Voilà, j'essaie de tenir le cap même si pour le moment la récap me fait mal au cœur. Je me dis qu'au moins je ne prends plus de poids... J'avais perdu un peu et puis... Enfin bon, faut pas penser au passé hein ! (et pourtant je suis amoureuse de mon corps de mes 16-17 ans !!!  )

A plus les filles, bonne fin de we ! 

Bon bah ce soir banane, raisin, yaourt. Journée fatigante, pas envie de faire à manger et l'homme non plus. Mon petit dernier a ouvert son bureau des plaintes alors vive mon mal de crâne empiré ! Je vais les coucher !!!! 

Super Delisav pour ta journée !  Je pense qu'en effet la cortisone ne doit pas être innocente... J'en ai encore pour une semaine/10 jours...

miam miam isabelle, quelle cuisiniere!!! rien que les intitulés ca donne envie  vous avez du vous régaler!!!
ici c'est toujours light, d'autant que demain c'est les 3 ans de ma grande donc gateau d'anniversaire et on remettra ca le dimanche avec la famille