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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 472574 fois)
Doudie
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« Répondre #510 le: 11 Février 2013 à 17:55:19 »
Waoh, super l'anniversaire!!!
Ce soir, purée de légumes et pizza... faite maison, donc ça va!
Ma motivation c'ets pouvoir me regarder dans le mirroir sans me dire... beurk!
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #511 le: 11 Février 2013 à 17:58:20 »
Citation de: Aurelie88 le 11 Février 2013 à 17:52:45
Tu te voir faire un anniversaire avec fromage blanc et endives  .
Et à l eau plate 



Avouons que parfois ça nous arrangerait 
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
Aurelie88
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Restons zen face nos petits zamours
« Répondre #512 le: 11 Février 2013 à 17:59:01 »
Doudie
Attention à ne pas te dévaloriser et aussi écouter les personnes qui t aiment Clin d'oeil.
On n est pas toujours objective avec soi même  Bisou
Cool la pizza maison  Clin d'oeil
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #513 le: 11 Février 2013 à 18:00:57 »
Citation de: Aurelie88 le 11 Février 2013 à 17:59:01
Doudie
Attention à ne pas te dévaloriser et aussi écouter les personnes qui t aiment Clin d'oeil.
On n est pas toujours objective avec soi même  Bisou
Cool la pizza maison  Clin d'oeil

+ 1
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« Répondre #514 le: 11 Février 2013 à 21:03:38 »
Allez, ce soir brocolis aussi avec qq champignons échalottes et 1 petite CS de crème fraîche.
Yaourt
1/2 Banane

Parfait vous me direz? oui [size=O,1pt]sauf si on compte les 2 crêpes au nutella du goûter QQ h plus tôt...
[/size]
Pour le miroir, il faudrait déjà que je n'ai pas l'impression d'avoir autant de ventre qu'à la fin de ma grossesse et ça serait pas mal... Qui a parlé des cuisses qui ne se touchent pas? Perso je ne sais même pas ce que ça veut dire...les miennes se sont tjrs touchées! Même quand j'étais mince! Juste pouvoir rentrer dans du 40...le rêve quoi!
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« Répondre #515 le: 11 Février 2013 à 21:07:45 »
En mode grippe intestinale: rincée, vidée, dead!
Elle est rude celle-là.
Je regarderais la balance demain.

Jzèle: je te "rassure" mes cuisses se sont aussi tjrs touchées... même quand je faisais du 40.
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« Répondre #516 le: 11 Février 2013 à 22:08:33 »
Bonsoir, Je m'immisce dans votre discussion... Est-ce-que l'une d'entre vous fait ou a fait le régime "Jenny Craig". Si oui, puis-je avoir votre vécu et votre avis ? Merci
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Aurelie88
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Restons zen face nos petits zamours
« Répondre #517 le: 11 Février 2013 à 22:10:42 »
C moi les filles qui flippent pour mes cuisses  
Chaque été, ma mère et mes copines se plaignaient de cela, et moi je ne comprenais pas  
Je comprend  .   Moi j ai pas du ventre g deux bouées qd je suis assise  

Au menu pas de crêpe au Choco  Roulement des yeux jzele, dans mes rêves  Clin d'oeil.   J ai mange du Choco 70 % et une banane en dessert à midi.
As tu déjà fait ton Choco, c nettement moi gras que celui du commerce et goutu, je n en achèterai plus  Clin d'oeil
Ce soir, Soupe de fève, fond d artichaut farcis au chèvre.

*11*. Prompt rétablissement   Clin d'oeil

Mon dos va mieux, ce matin je marchais pliée en deux, les reins bloqués, j ai un groooos dodo de deux heures  Cool.  Et apres je me suis bougée les fesses pour rattraper mon retard  Roulement des yeux
Pas eu le temps de me plaindre  
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Restons zen face nos petits zamours
« Répondre #518 le: 11 Février 2013 à 22:15:04 »
Non, pas moi, pas Jenny C
J ai un carnet établi par ma nutricionniste, avec les qq à manger quotidiennement et les equilvalences, Clin d'oeil
15 kg en un an, jamais repris, et mes habitudes alimentaires modifiées.
Le tout pour le prix d une consultation  Clin d'oeil
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« Répondre #519 le: 11 Février 2013 à 22:50:55 »
J'en suis à ma 2ième tasse de tisane de la journée, à la place de mes pulsions de sucrées...ça change! Et je n'ai même pas envie de "craquer"! Yes!
Sinon vous avez une idée vous pour le goûter? Mon souci c'est que je mange à 11H15 (je bosse à la cantine entre midi et 2) et quand je rentre vers 14h15 il m'arrive qq fois d'avoir faim!!! Et là j'ai tendance à craquer et manger direct du sucré... et quand je n'ai pas cette faim en rentrant, je l'ai encore plus au goûter (pas avant 17h15/17h30 après la sortie d'école) sachant qu'on fait le repas au plus tard à 19h20.... c'est ballot comme on dit.
Manger encore du FB et un fruit (comme mon p'tit déj)...je n'en ai pas du tout envie!
Aurélie, qui qui t'a conseillé la nutri? Ton doc généraliste?
.
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« Répondre #520 le: 12 Février 2013 à 00:33:50 »
Jzèle: moi je conseille des tartines de pain complet au gouter. Ca cale vraiment et c'est sain !!

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« Répondre #521 le: 12 Février 2013 à 07:42:48 »
Citation de: anim.el le 12 Février 2013 à 00:33:50
Jzèle: moi je conseille des tartines de pain complet au gouter. Ca cale vraiment et c'est sain !!



+1.    Ou qq fruits secs.     
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« Répondre #522 le: 12 Février 2013 à 07:45:49 »
Citation de: Jzèle le 11 Février 2013 à 22:50:55
J'en suis à ma 2ième tasse de tisane de la journée, à la place de mes pulsions de sucrées...ça change! Et je n'ai même pas envie de "craquer"! Yes!
Sinon vous avez une idée vous pour le goûter? Mon souci c'est que je mange à 11H15 (je bosse à la cantine entre midi et 2) et quand je rentre vers 14h15 il m'arrive qq fois d'avoir faim!!! Et là j'ai tendance à craquer et manger direct du sucré... et quand je n'ai pas cette faim en rentrant, je l'ai encore plus au goûter (pas avant 17h15/17h30 après la sortie d'école) sachant qu'on fait le repas au plus tard à 19h20.... c'est ballot comme on dit.
Manger encore du FB et un fruit (comme mon p'tit déj)...je n'en ai pas du tout envie!
Aurélie, qui qui t'a conseillé la nutri? Ton doc généraliste?
.


Super !... Clin d'oeil.    Le plus dur c de se lancer

Non, j ai vu mes amis le faire et g trouve cela franchement réussi. Le doc a approuve  Clin d'oeil
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« Répondre #523 le: 12 Février 2013 à 09:03:54 »
Merci les filles pour le soutien!
Finallement, en pensant à vous, hier j'ai préparé brocolis, riz et poisson blanc, avec une sauce citron beurre... Ma fille était ravie!!! Hihihi "Et la pizza?Huh?"

Le plus dur, c'est de ne pas crquer dans la journée... Surtout après une nuit où je n'ai dormi que 4h (et même pas d'affilées!!!)

Bon courage pour la gastro, elle est dure cette année à ce qu'il parait!
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Et d'Aimie et Axel nés le 24/08/2012
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« Répondre #524 le: 12 Février 2013 à 12:14:53 »
Doudie,  Bisou

Menu de ce midi :  quenelles brochet, riz complet, semoule de choux fleur et champignon, gratiné avec un peu de tomme.
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