Ca papoté dis donc ....
Ici rien de nouveau, j'ai toujours pas perdu le poids que j'avais pris mais c'est ma faute, invitations, je fais pas attention, je fais pas de sport, etc .... et là j'ia mes régles : bilan : 72.2 !

Tu vas sentir bon avec tout ça! ;-p. Je connaissais le par de café en tant que gommage moi.
Allez, j'ai un peu déserté et pour cause, c'est un peu bcp du n importe quoi par ici. En plus j ai très froid depuis mercredi dernier ( je garde la doudoune même dedans)donc j'ai du mal à ne pas grignoter. J'ai trouvé tout de même un moyen pour ne pas congeler sur place Pdt les recres : 25 à 30 min de marche rapide c'est mieux que de rester sur place à se geler! ;-)

Anniv des filles et soirée de fin d'année ne m'aident pas en ce mois de décembre, j'essaie de rééquilibrer par derrière mais vu que je saute aussi les cours de sport à cause du planning trop chargé ça n'aide pas. :-(
Mes parents arrivent pr qq j ce soir... La dernière fois qu'on s'est vu ct en octobre et j'ai pris 3 kg en 5 j... Je stresse trop avec eux et du coup j'engrange. :-(

Ce soir et jeudi, vendredi, samedi soir et dimanche midi gros repas en perspective... Ça va être tendu la pesée le 18.

Pitchoun, perso je croise les doigts pour ne pas prendre et pouvoir re maigrir plus tard, je pense que c'est une bonne alternative aussi.

Disons que j'ai un corps "diesel", toujours très lent à s'acclimater aux changements de température, il a fait froid d'un coup ici, cumulé à manque de sommeil (merci la pleine lune), ça n'aide pas. J'ai de nouveau les paupières qui clignent seules... le rhume est revenu, bref, ce n'est jamais "grave" ce que j'ai mais j'ai toujours l'impression de "couver" qqc en hiver. Et pourtant je suis un traitement homeo de fond! Pfff Heureusement me direz-vous! lol

Hier, j'ai mangé du gâteau des filles mais finalement je n'ai pas apprécié, je l'ai trouvé trop "sucré"... Pourtant il était très bon d'après les autres adultes! lol DU coup, je vais vraiment essayer de continuer à me raisonner pour ne pas "craquer" sur n'importe quoi sans finalement apprécier.
Je trouve tout ça très complexe mentalement parlant... est-ce que on en arrive à se "dégouter" tellement on se restreint?! En même temps, j'avais passé une bonne journée (malgré le froid! lol) et soirée, j'étais "bien", du coup, pas besoin de "compenser" peut-être?

Isabelle j'espère que le bébé de ton amie se rétablira rapidement et qu'elle pourra profiter de lui 

Jzèle moi aussi j'ai des envies puis finalement quand je prends des cochonneries je trouve ça trop gras ou trop sucré. Le chocolat au lait par exemple j'aime beaucoup moins, je commence à largement préférer le chocolat noir. Ou alors j'ai mangé des princes et j'ai trouvé ça gras...

Bon moi contente 
Pesée ce matin après petit déjeuner, avec sous-vêt et débardeur : 64.4kg  Dooooonc !!! J'ai quitté la zone surpoids qui est à 64.5kg 

Merci 
C'est tout bête hein c'est "juste" -200g depuis lundi mais c'est le cap de passer 

Merci 

Bin dites donc c'est désert par ici 

Je suis contente, a priori je conserve le poids stable ça suffit à mon bonheur pour le moment  Ne plus être en zone surpoids (même si c'est à quelques grammes...) bin c'est un truc auquel j'aurais jamais cru en décembre dernier 

Hier midi on s'est fait une La belle et le clochard : spaghetti boulettes et le soir j'ai pas mangé parce qu'on a quand même déjeuner à 14h...
Ce midi sandwich pâté au poivre, salade, tomate, pain complet ou au maïs (j'attends que mon homme rentre pour savoir) et ce soir ce sera léger.
Deux fois soupe chinoise dans la semaine le soir. Mine de rien ça aide bien à perdre ça et ça apporte de tout.

Bon courage pour le we les filles 

Ca doit quand même être descendu un peu Pitchoun  Tu nous diras demain