Virginie: je n'ai pas d'astuce après cela dépend surtout de chacune. Pour éviter de prendre trop de poids il faut eviter de se "lâcher" sur tout ce qui est très gras et très sucré. Un peu oui mais pas trop!
Idéalement il faudrait bien manger au repas et faire des collations (matin et/ou après midi) avec produit laitier+produits céréalier ou fruit.
Avoir la main légère sur les matières grasses et le sucre me paraît le plus simple... Éviter les confiseries et barres chocolatées aussi

Après rien ne t'empêche de manger un croissant au petit déj de temps en temps. Faut aussi se faire plaisir!

Ah si les fraises c'est nickel car c'est peu sucré- 1 portion= 250g soit la petite barquette

Mayon: je prône pas l'extrémisme "manger équilibré" mais cela rester important de se faire plaisir... L'important c'est de se limiter. Je sais que c'est pas facile car moi même diet enceinte je ne me reconnaît pas. Je mange comme 4...
Disons deux boules de glaces oui le pot d hagen daz* entier non

Le concombre j'en raffole pas moi c'est les tomates
Anémie ici aussi, bienvenue au club!

ça va j'ai juste faim mais je n'aime pas spécialement le sucré ou le gras : un plat de pâtes sans sauce m'irait bien ! le concombre ou les radis c'est une super idée merci !

Bonjour les mamans,

Je constate que je ne suis pas la seule à être ratatiné après avoir préparer toute la maisonnée pour l 'école le matin !!!!

Malheur à moi, j'ai carburé comme une folle lundi et mardi, bon fallait que je montre à ma nouvelle fée du logis comment fonctionnne mon appart niveau entretien et aussi des courses urgentes genre inscription des petits au centre aéré et autres colo......................................résultat hier et surtout ce jour je suis comment dire ratatibouillée !! j 'ai failli m'évanouir deux fois à carrefour ce matin à cause de ma tension qui chute heureusement l'homme était là et des chaises de jardin aussi ...
en plus à carrefour ou j'ai fait mes emplettes pour la mater, il n 'y avait plus de culottes filet pffffff

et cet après-mdi j'ai dégoté grace au bon coin un landeau nacelle d 'occas super top modèle d 'il y a vingt ans, solide et surout avec une nacelle large pour que mes grumeaux y tiennent bien au chaud ! suis contente, j'ai fait une bonne affaire.
Pour la poussette canne double je demanderai vos avis dans un futur pas si éloigné que ça.

POur la prise de poids j'en suis à plus 6 kg, j'ai pas trop faim en fait..... et puis mon gynéco à oublié de me prescrir le test pour dépistage diabète, ce qui m 'arrange en fait.

Prenez bien soins de vous et de vos loulous tenez bon !

à bientot

Gladys perledelait

J ai la meme ala maison Mayo elle ouvre les yeux juste poursortiret apres elle va se recoucher, j adore! Hier je l ai retrouver dans le carton de fringues des bb etelle ronflait un truc de malade

Elle a des beaux cheveux ta princesse Ayaya.

La sf pense que vu qu il y a du sucre dans mes urines il y a diabete pfff, j en ai marre mais en mm tps j en ai fait pour ma fille en esperant avoir buste a surveillé et pas passer a l insuline et puis mes parents et grands etaient diabetique donc c est dans les genes.


Courage Hezekielle je suis avec toi, repose toi bien.

Au fait j ai appeler l hopital zt du coup je dous y aller dimanche 2 juin a 11h, il me prend pendant sa garde

Sinon pour ce qui est spécialité franc comtoise il y a les pomme terre nappees de cancouillotte avec saucisse de Montbeliard, boite chaude a base de mont d or, et le vautoux! La recette est sur internet.

D ailleur si tu veux Virginie j ai l adresse d un pti resto sympa avec que des spécialités d ici je te l enverrai en message privé