**Boud**
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« Répondre #2190 le: 08 Janvier 2013 à 20:23:23 » |
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Merci Kik Si l'appli permet d'augmenter sa ration quotidienne, mon mari lui l'a baissé, il trouvait que ça faisait trop  J'ai donc passé la ration de 32 à 35 et là je tiens, parce que sinon trop dur.Oui c'est vrai que je pourrais utiliser le capital de 49 point aussi mais comme on reçoit très souvent, me dit que ces 49 points il risque de partir vite les WE. Enfin c'est ce que fait mon mari. Je verrais lundi ce que ça donne avec 35 points, si ça ne donne rien, je redescendrais à 32. Je me demande bien comment est fait ce calcul, car comme toi je suis grande ( 1,78cm et 87kg .... ) 10kg ce serait super !
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krick1977
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« Répondre #2191 le: 08 Janvier 2013 à 20:29:29 » |
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Oui, mais ton nombre de point est calculé pour que tu maigrisse' si tu passe anarchiquement de 32 à 35, et que ces 3 points par jour tu ne les décompte pas de ta réserve, tu maigrira moins vite. Enfin, c'est ce que j'ai cru comprendre hier soir hein, j'ai pas la science infuse du WW  En plus, moi qui en ai trente, m'en manquerai un ou deux. Et ma copine qui en a 26 (c'est un petit gabarit) elle aussi. Ici, je fais 1m80 pour 79kg, j'ai pris 3kg pendant les fêtes...mon objectif et de descendre à 70... Je serai alors à deux kilos de mon poids de forme et à 35 ans ce sera pas si mal (surtout avec deux paupiettes dans mon bide en même temps.
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« Répondre #2192 le: 08 Janvier 2013 à 20:41:50 » |
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pour WW, ça doit dépendre aussi homme/femme ? si je me souviens bien, je devais aussi avoir 32pts boud, et on a toutes les 2 à peu près la même taille. je trouve que c'est la première semaine qui n'est pas facile, et ensuite, on reprend de bonnes habitudes. en fait moi, je pense qu'en éliminant les sucreries du soir, je perdrais. mes repas du midi et soir sont équilibrés. mais je sais bien que le nute**a du matin, le fromage du midi et soir et le chocolat du soir, c'est ce qui fait pencher la balance du mauvais côté 
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« Répondre #2193 le: 08 Janvier 2013 à 21:30:57 » |
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ayaya alors le rdv de R ´né?
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« Répondre #2194 le: 08 Janvier 2013 à 21:41:52 » |
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Pour le régime je veux taper le moins possible dans la réserve.Finalement, ça revient au même 3 points par jours x7 jours ,il m'en reste encore  On verra je vais peut être réajuster. Sûr que la 1ere semaine c'est le plus dur, et comme tu dis Didi on sait très bien d'où vient le problème ... Pour moi pas trop de chocolat ou sucrerie, pas mon truc. Plus le pain et le fromage, et aussi quelques gâteaux au goûter avec les enfants ( j'adore les princes, j'ai craqué au goûter  ).Ah oui j'adore le petit déjeuner ... donc je me fais violence en réduisant les quantité. J'ai (re)découvert les flocons d'avoine avec le miel y'a peu de temps ( merci Angette de m' avoir donner envie  ), et j'adore! Je me dis que c'est quand même sain ça plus un demi jus de fruit et un café. Je ne suis pas du tout pressée de perdre,même 2kg par mois ça me va. Oui Ayaya alors ce rdv de R'né ?
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« Répondre #2195 le: 08 Janvier 2013 à 21:43:29 » |
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Boud :c'est super !!!!!! si j'ai bien tout compris,tu as droit à 36 yaourts light par jour !!!!!!! Avec ça,tu devrais etre calée,non? Je parie que tu n'auras meme pas besoin de la carotte d'Angette  Oui,le rdv de r'né.... mon médecin (enfin,le mien,c'est sa soeur  ,mais lui,je le connais aussi !!),a gardé R'né 45 mn au lieu de 15........ Il lui a posé plein de questions....... Un moment,il lui dit :et si je vous donnais une baguette magique,que feriez vous ? R'né a répondu :10M2 en plus !  Quand le médecin a conclut à "une bonne dépression",il lui a prescrit un médoc,R'né voit "durée 6 mois" sur l'ordonnance,il a crié "quoi???6 mois?  " le médecin lui répond :"je vous ai dit SI vous aviez une baguette magique,mais j'en ai pas à vous donner !!!!!!!! donc un peu de médocs à la place !!!!!" Il est marrant ce doc  bon,on verra.... De toutes façons,ça a du lui faire du bien de parler.....(il lui a demandé si il voulait voir un spécialiste,il a dit non  )
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« Répondre #2196 le: 08 Janvier 2013 à 21:48:36 » |
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Je continue mon bonhomme de chemin mais sans WW (j'avoue, ça me ferait ch.. de compter). L'essentiel est de ne pas faire de régime mais de changer d'habitudes alimentaires définitivement. Dans toute perte de poids, il faut avant tout que la méthode te convienne. J'ai trouvé la mienne ; je ne me sens même pas frustrée  Pour moi, Zumba demain soir si mon mari arrive à rentrer suffisamment tôt. Jeudi, je suis en séminaire jusque très tard le soir (soirée dansante ... la teuf quoi  ) Ayaya, espérons qu'il les prenne les médocs ... Laly, je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression que tu ne dois pas être une grosse mangeuse (comme on dit chez moi  ) Angette, le coup de la carotte marche super bien. J'ai pensé à toi ... La Nounou était super impressionnée car le Loulou adore compter et qu'il compte jusqu'à 6 (voir plus quand il est en forme  )
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« Répondre #2197 le: 08 Janvier 2013 à 21:50:05 » |
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Ah oui, mon mari m'a confirmé qu'il avait droit à 54 points, mais est volontairement descendu à 50, pour 1,86 m et 110kg quand même... Ce soir Mathieu n'a pas fait de crise, enfin si deux ...quand je suis remontée il a pris son oreiller comme pour me dire qu'il ne voulait pas dormir dans son lit ( on prend son oreiller l'après midi il dort dans la chambre des grands ), je lui ai proposé de dormir avec Marie, il semblait content. Je l'ai installé au pied du lit ( il est étroit ). Il a pleuré 5 min après, je crois que Marie lui donnait des coups de pieds, et surtout il me montrait la veilleuse au plafond eteinte, et il voulait sa luciole. Il dort juste devant la porte et j'ai laissé la lumière dans le couloir. Pourvu que ça dure. Là c'est Bastien qui pousse des cris, mais de chahuts.  On ne peut donc pas être peinard passé 21h ? Aller je vais le gronder ! 
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« Répondre #2198 le: 08 Janvier 2013 à 21:52:50 » |
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J'espère que le traitement sera efficace et qu'il le prendra comme il fait. Mais il a déjà fait un super pas en avant, mêmes il ne veut pas aller voir une spécialiste, je trouve qu'il faut le feliciter de comprendre qu'il a un problème. Son manque d'espace peut aussi expliquer les moments de violence, il doit se sentir enfermé, prisonnier de cette prison dorée. Et il extériorise. Heureusement que ça n'est que sur les murs...... Mon mari vient de lire mon message qui demande le résultat du rdv,il me demande ce qui se passe, tout en regardant la tele. je lui explique et des que j'ai dit qu'il avait des moments ou il était violent,il s'est tout de suite relevé pour demander si ce n'était pas sur toi ou les enfants. J'ai vu un moment d'angoisse monté en lui...
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« Répondre #2199 le: 08 Janvier 2013 à 21:55:52 » |
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Poupette aussi compte :1-2-3-6-2-3-1-..... chouss jeudi, c'est soirée disco  youhouuuuu, c'est la fête  n'oublie pas ton chapeau pointu 
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« Répondre #2200 le: 08 Janvier 2013 à 21:59:59 » |
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Tout a l'heure, en mangeant un morceau de pain, je me suis fait une coupure sur le palais, avec une miette trop croustillante  ça a enflé, ce soir, je zeuzeute  je vais mettre du doloden*t 
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« Répondre #2201 le: 08 Janvier 2013 à 22:03:12 » |
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Laly:oui,je comptais bien te donner le nom du médoc (et un 2e a ajouter si pas assez bien....) Didi :il est gentil ton mari !!!!!  tu sais,des fois,les cris et les "ta gu*",je prends un peu ça comme une sorte de violence 
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« Répondre #2202 le: 08 Janvier 2013 à 22:05:53 » |
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C'en est une ayaya  tu as bien raison...
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« Répondre #2203 le: 08 Janvier 2013 à 22:06:44 » |
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tu sais,des fois,les cris et les "ta gu*",je prends un peu ça comme une sorte de violence  Pour moi, c'est de la violence ... 
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« Répondre #2204 le: 08 Janvier 2013 à 22:07:48 » |
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ah bon? vous ne mangez jamais de carotte???  (merci Didi et Chouss de me soutenir  ). sérieusement, je pensais que tout le monde faisait ça!!! m'enfin Ayaya, je suis contente que R'né se prenne en main. mais il faut bien qu'il soit conscient qu'un AD, la première semaine, c'est pas génial....et qu'il ne faut surtout pas arreter même s'il pense qu'il va mieux. j'espère en tout cas que le traitement aura sur lui les mêmes effets posifits que sur moi  . la seule chose sur laquelle je pose un bémol, ce sont les anxyolitiques:faire très attention avec ces bêtes là(je viens de voir ton post sur lequel tu dis qu'il a un 2ème médicament) Chouss, bravo à Loulou!!c'est pas mal de savoir compter jusqu'à 6!! ( alors la "règle" c'est: on dénombre en fonction de son age: à 3 ans, on dénombre jusqu'à 3, à 4 ans jusqu'à 4 etc.....(dénombrer est différent de compter), Boud, alors? ça dort?
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