Hello,

Moi c'est pareil : qu'est-ce que je mange mais surtout depuis qu'ils ne sont plus allaités par ma femme et qu'il mange des petits pots!!!!

OK je sors

Salut Manade !

Voici un petit topo de ce qui s'est passé pour moi :

pour ma première, j'avais pris 23 kg pendant la grossesse, j'ai tout reperdu (et même 1kg de plus  ) en six mois, avec un allaitement exclusif et une petite louloute qui brassait beaucoup.

Pour les garçons, j'ai pris 11kg pendant la grossesse (et ce n'était pas faute de manger), j'en ai perdu 10 à la maternité (en 4 jours  ), mais avec l'allaitement (et comme toi, l'appétit qui allait avec), j'étais un peu mal, et j'ai été beaucoup mieux après avoir repris 5 kg (je pesais donc 6 kg de plus qu'avant la grossesse). A la fin de l'allaitement (les garçons avaient alors 11 mois), j'ai perdu mon appétit d'ogresse assez rapidement et 9 kg dans la foulée, mais j'étais à nouveau mal, et j'ai depuis quelques mois repris mon poids de croisière à 64/65 kg  .

Voilà, j'espère que ça a pu t'aider un peu 

Je pense qu'il ne faut pas t'inquiéter outre mesure. Tant que l'on allaite, il est évident que le corps a besoin de se nourrir plus (et surtout mieux  ), et quand on arrête d'allaiter, l'appétit suit le mouvement !
Et puis profite bien ! Parce que quand tes loulous se mettront à ramper, à marcher, à courir, ben, tu verras que les kilos filent vite !!! 

Et c'est sûr, c'est pas le moment de faire un régime  , mais de bien manger, d'éviter les grignotages de sucreries (dont les graisses ont une fâcheuse tendance à s'accrocher  ), et de se faire plaisir !

De mon côté, pendant les allaitements, je mangeais facilement deux assiettes de pâtes au goûter, des légumes à tout bout de champ, des crudités en pagaille (j'avais souvent un fenouil dans mon sac, en cas de petit creux à l'extérieur : ça se garde bien hors du frigo, c'est bon, et ça aide aux montées de lait  ), mais rarement des desserts ou trucs sucrés (moi qui étais super gourmande avant mes grossesses, j'en avais plus envie  ).

Allez, je m'arrête là...

 

 

Bon, alors je vais essayer de tourner les choses à l'envers: je vais me dire que je vais ensuite manger comme eux et finir leurs petites purées, du coup mes menus seront peu ragoutants et je vais faire REGIME!!! Non, ça ne marche pas?? Allez, une bonne petite purée de carottes nature, ou de haricots verts...
Bon, alors pour répondre à Jumeaux2007 et à Solen, j'ai super envie de sucré, alors que pendant ma grossesse je ne pensais qu'à des spaghetti bolo, ou du poulet rôti, ou des cornichons, ou même une bonne tranche de pain de campagne tartiné de rillettes...... Et là, j'ai envie de croissants, de miel, de chocolat...
Donc j'essaie de bien boire pour stopper l'appétit;  de toute façon quand je bois un peu moins, la baisse de lait est directe! et je fais de bons repas avec féculents pas trop accompagnés de matières grasses. Mais j'avoue qu'une pomme pour le goûter, ça ne me suffit pas! J'ai faim une heure après... Il faut des trucs qui me nourrissent vraiment... Et puis avec le gouter des grands à 16h30, c'est difficile pour moi qui suis gourmande de résister aux choco prince et au bol de lait qui va avec... Bon j'arrête de donner des détails; mais il est vrai que, comme tu disais Sarah, outre le poids, il y a évidemment la morpologie de mon corps qui me gène...
Allez, je garde espoir: déjà la fin de l'allaitement, puis la reprise du travail dans un an avec des journées entières à l'extérieur , je suppose que tout ça va m'aider...
J'y retourne! Un petit coup de Wii, peut-être???

qui a dit que le gouter, c'est pomme pour la maman, lait et gâteaux pour les enfants ? il peut s'agir d'un vrai repas pour tous ! nous on commence par boire du lait, ensuite on mange une belle portion de fruits, et on finit par les friandises : un gâteaux, et/ou 2 carrés de chocolat... comme on a commencé par lait + fruits, on ne se "bourre" pas de friandises, sans pour autant en être "frustré", et on a faim 2 heures après quand c'est l'heure du diner.