cool bravo

Premier trail de 10km en 1h04! Je suis fiere de moi! En route pour le semi 

Bravo les filles 

Finalement, Lila, qui court hyper bien, a paniqué sur la ligne de départ et n'est pas partie... tant pis, elle n'a pas eu la médaille et les bonbons commme son frère.
Sur place, était affiché le classement précis et j'ai vu que j'étais la 4ème femme senior sur les 22, et en tout 9ème femme sur 65. Avec Vincent, on disait qu'un jour peut-être je pourrais monter sur le podium sur un malentendu mais là, je n'étais pas loin ! il fait dire que c'était une toute petite course, avec 350 participants.

Me revoilà 
Alors mon chrono me dit 1h22 24, et la puce du chrono officiel 1h25 31 : j'ai donc mis 3 mn 07 à démarrer 

Les foulées du tr@m à N@ntes : 15.2 km

Félicitations à toutes les deux !

Moi, je suis allée courir avec mon "club" hier et comme prévu, on n'était que 3 ; ça m'étonne quand même, on était bien 25 au fractionné le mercredi soir, et ça ne marche pas du tout le dimanche, alors que ça me semble bcp plus faisable de courir le dimanche matin ; j'étais avec un homme plus fort que moi et la "championne du club", 1m42 ; on a fait 50 minutes d'endurance et après, j'ai passé mon temps à tenter de ne pas me faire distancer, dans des sentiers qui tournaient dans tous les sens et dans des bosses. Nos montres GPS ont buggé toutes les deux donc je ne sais même pas combien de km on a fait ; à ma montre 9,6 km mais elle a mis un très long moment à afficher la distance... je pense plutôt 15. Seule, je n'aurais jamais couru à cette vitesse ; je pense qu'en me dep^échant comme cela, ça va me tirer vers le haut. Encore deux mercredis de fractionné et après, ce sera marseille cassis avec bégonia !