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Nathalie66
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« Répondre #8280 le: 01 Août 2010 à 18:33:34 » |
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J'oubliai apres une semaine de semi n'importe quoi surtout pour mon mari on a quasi rien pris.
Moi 73.4 et mon mari 118.4 (il a meme perdu suis deg alors qu'il a mangé un petit sachet de chips tous les jours pendant une semaine).
Bref on repart sur du sérieux maintenant qu'on est rentré, c vrai qu'en vacances c pas simple. On trouve pas forcement ce qu'on veut comme aliment, il faut certains robots et autres pas simple.
bon courage à tous
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Journalisée
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Maman de Hugo et Lucas (14/3/2004) et Thomas (6/8/2008)
et Bastien (19/1/2015)
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Bambinette
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« Répondre #8281 le: 01 Août 2010 à 18:56:11 » |
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Isa45
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« Répondre #8282 le: 01 Août 2010 à 22:06:49 » |
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Sushy, au départ j'en faisais 3 ou 4 pour la journée. Et puis je suis tombée sur un fil sur le forum officiel (je suis coachée) qu'il fallait la manger en 1 seule fois pour que ce soit plus efficace (le fractionnement c'est en stab il me semble). Après correction de tir, pour moi cela semble bien fonctionner (-4.8kg en 3 semaines).
Bonne chance à toutes.
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Journalisée
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Isa, administratrice J&+45
Maman de Cassandre & Astrid, 8 ans
En CP - C : apprentissage du son "ou". "c'est quoi un matou ? - un chat. Ben j'écris chat alors !"
"La valeur d'un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir". A.Einst
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Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
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« Répondre #8284 le: 01 Août 2010 à 23:43:43 » |
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70 kg tout rond.
Bah, je te vois pas dans la récap' : pour t'y mettre, il me faut => régime / taille / poids départ / poids actu /poids souhaité |
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Sandrine and Co
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« Répondre #8285 le: 01 Août 2010 à 23:47:04 » |
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De retour de vacances!
Bon j'ai réussi à perdre 2kg en mangeant comme une goinfre et en picolant tous les soirs. Vous y comprenez quelque chose vous? Comme quoi, le stress doit y faire aussi... Enfin, c'est aujourd'hui la récap? Je voulais m'y inscrire....
pour t'inscrire, cf. ce que je viens de mettre ci-dessus : je referai une récap' demain soir (je rattrape le coup car j'ai pas retrouvé celle de la semaine dernière ! Je ne sais pas ce que j'ai fichu  ) |
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Journalisée
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Sandrine and Co
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« Répondre #8286 le: 01 Août 2010 à 23:52:26 » |
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PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI OU SAMEDI AU PLUS TARD
Alex13 WW 1m55 PD 55 PA 55 PS 50
Alexandra's alias Laulesar WW 1m68 PD 84 PA 78,8 PS 70
Bambinette suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 66 PS 58/60
(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable  1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,4 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 76 PS 60
Chrys (zhom de Nath47110) Dukan 1m92 PD 135,8 PA 118.4 PS 110/115
Chrys51 WW 1m68 PD 87,9 PA 79 PS 74
Dona ?? 1m61 PD 76.8 PA 69.5 PS 55 / 57
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan  1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 65.7 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 64 PS 57
Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 74,3 PS 68
Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 64.9 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70.6 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 93.3 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 manger équilibré 1m75 PD 94.5 PA 87 PS 80
Nanou82 equilibré + sport modéré 1,74 PD 84 PA 81,7 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 87 PS 80
Nathalie 47110 Dukan 1m71 PD 82,2 PA 73.4 PS 70/72
Oceane chrononutrition 1m58 PD 82 PA 82 PS 60
Rachouille nutritioniste 1m66 PD 69.8 PA 62.3 PS 58
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 69.3 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 73,9 PA 72,8 PS 68
Tatoomoidu71 rééquilibrage 1m?? PD 82 PA 76 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 82 PA 76,8 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD aux oubliettes  PA bientôt aux oubliettes PS 65
Vipiou WW 1m78 PD 103,5 PA 96.1 PS 79
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Caroline I***s
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« Répondre #8287 le: 02 Août 2010 à 09:16:10 » |
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70 kg tout rond.
Bah, je te vois pas dans la récap' : pour t'y mettre, il me faut => régime / taille / poids départ / poids actu /poids souhaité Anciennement Lucilaurick maintenant que je vis dans la campagne du loiret fallait adapter le pseudo  |
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Mum's alone of C, R , 2 L diz. 4 terreurs d'Amours en 3 fois
La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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Caroline I***s
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« Répondre #8288 le: 02 Août 2010 à 09:18:28 » |
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(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,4 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 76 PS 60
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Dona ?? 1m61 PD 76.8 PA 69.5 PS 55 / 57
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan 1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
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Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
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Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
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Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 64.9 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 93.3 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 manger équilibré 1m75 PD 94.5 PA 87 PS 80
Nanou82 equilibré + sport modéré 1,74 PD 84 PA 81,7 PS 66
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Rachouille nutritioniste 1m66 PD 69.8 PA 62.3 PS 58
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
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Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 69.3 PS 65
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Nathalie66
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« Répondre #8289 le: 02 Août 2010 à 10:03:46 » |
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Merci pour le récap.
Je pointe à 72.9 ce matin.
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Sushy
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« Répondre #8290 le: 02 Août 2010 à 10:43:12 » |
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70 kg tout rond.
Bah, je te vois pas dans la récap' : pour t'y mettre, il me faut => régime / taille / poids départ / poids actu /poids souhaité Anciennement Lucilaurick maintenant que je vis dans la campagne du loiret fallait adapter le pseudo ha c'est toi  |
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 Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Caroline I***s
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Mes Zenfants = ma vie.
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« Répondre #8291 le: 02 Août 2010 à 10:52:46 » |
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PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI OU SAMEDI AU PLUS TARD
Alex13 WW 1m55 PD 55 PA 55 PS 50
Alexandra's alias Laulesar WW 1m68 PD 84 PA 78,8 PS 70
Bambinette suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 66 PS 58/60
(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,4 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 76 PS 60
Chrys (zhom de Nath47110) Dukan 1m92 PD 135,8 PA 118.4 PS 110/115
Chrys51 WW 1m68 PD 87,9 PA 79 PS 74
Dona ?? 1m61 PD 76.8 PA 69.5 PS 55 / 57
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan 1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 65.7 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 64 PS 57
Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 74,3 PS 68
Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 64.9 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 93.3 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 manger équilibré 1m75 PD 94.5 PA 87 PS 80
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NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 87 PS 80
Nathalie 47110 Dukan 1m71 PD 82,2 PA 72.9 PS 70/72
Oceane chrononutrition 1m58 PD 82 PA 82 PS 60
Rachouille nutritioniste 1m66 PD 69.8 PA 62.3 PS 58
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 69.3 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 73,9 PA 72,8 PS 68
Tatoomoidu71 rééquilibrage 1m?? PD 82 PA 76 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 82 PA 76,8 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD aux oubliettes PA bientôt aux oubliettes PS 65
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Caroline I***s
Gestionnaire de Ma famille nombreuse
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« Répondre #8292 le: 02 Août 2010 à 10:54:15 » |
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Sushy
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« Répondre #8293 le: 02 Août 2010 à 10:57:08 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Stéphanie06
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« Répondre #8294 le: 02 Août 2010 à 11:00:04 » |
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Donc pour moi pour la récap c'est Stéphanie06 Régime: nutritionniste Taille: 1m69 Poids de départ: 115.900kg Poids actuel: 113.900kg Poids souhaité: 85kg |
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Stéphanie Maman de Lucas et Corentin 04/04/2003 (8 ans) et de Maxime et Alexandre 12/05/2006 (5 ans). Présidente AD06 Admin FD http://stephanie06.labrute.fr |
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Fédération Jumeaux et Plus
