Hello, Après quatre jours de "régime " j'ai perdu, 1kg5. Juste à penser aux 18kg5 qui reste, ça me déprime mais je me sens déjà mieux dans ma peau.  Dites comment on fait pour se mettre sur la récap, j'y connais rien??? et pour ajouter les dernières lignes automatiquement: Maman de Guuillaume 6 ans, Victor et Ludwig 6 mois Bonne journée et bon régime

Pour la récap, tu me donnes ce qui est demandé (type régime, taille, poids de départ, poids actuel, poids souhaité).
Pour la ligne de signature, il faut que tu ailles dans ton profil, tu cliques à gauche dans "informations sur le profil utilisateur" et tu remplis la case "signature".

Bienvenue  !

Bon et bien voilà au retour des vacances .... 1,9kg de pris .... j'en suis à 76,3kg ..... pfffff en même temps .... j'ai pas fait attention du tout donc ca s'explique !!!! Début ce matin du rééquilibrage alimentaire en attendant ma prise de sang que je fais mercredi pour savoir si pb au nvx de ma thyroïde ... Je suis motivée motivée ..... ( jusqu'à quand  mais bon faut y croire !! ) 

moi j'ai une question à celles qui font Dukan avez-vous toutes fait une prise de sang pour l'urée et le cholesterol ?
nous ça va presque faire 2 mois que l'on fait le régime suite à la lecture du livre et des infos sur le net et on a rien dit à notre médecin.

Donc j'attaque avec les mesures: 1m61     PD:76.8    PA:74.4   PS: 55, 57kg

Y'a du boulot!!!!

Moi j'en avais parlé à mon doc et j'ai fait un bilan sanguin. Si tu as beaucoup à perdre c'est important de le faire avant et pendant. En plus il y a bcp de préparation àbase d'oeuf donc si tu manges bcp d'oeuf le cholestérol est à vérifier de temps en temps.

L'urée c'est une substance azotée qui sert à l'élimination des aliments notamment protéinés.
Quand urée trop importante il peut y avoir des pb rénaux et c chimiquement pas bon pour l'organisme.

Moi je veux perdre 10 kg et mon mari une vingtaine, je pense que je vais passer voir mon médecin dans la semaine ce sera quand meme plus sérieux.

Ce matin 75,1 kg, ça descend suis trop contente car apres des phases tres stables là ça bouge pas mal.
Mais j'avoue que les fruits de saison me tente vachement, encore qq semaines et apres j'y aurai droit.

Hello, aujourd'hui aps de grammes perdus mais j'avoue que je me sans plus saine, c'est déjà ça. Perso,
j'entends bcp parler du régime avec quasi que protéines. Bons résultats mais relativement dangeureux (pb rénaux, constipation, cholesthérol, et reprise de poids quand on  rediversifie)  Je suis pas partante du tout. Je préfère manger des aliments très peu transformés, rt c'est vrai que le soir je mange pas de sucre lents non plus.    On verra!!  Bon courage à tous et à toutes