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Stef!!!!
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« Répondre #8025 le: 02 Juillet 2010 à 21:16:50 » |
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WW c'est bien franchement pour moi ce fut cool! mais je pense que c'est un régime qui fonctionne pour celle qui à la base ne mangent pas équilibré, comme moi, personnellement je suis contente et même fière, je suis partie de 75 kilos le 1er avril 2009 et arrivé a 59 kilos le 15 juillet 2009 grace a ce régime, depuis je mange en moindre quantité qu'avant c'est sur, mais je mange vraiment de tout, apéro , gateaux, ect ne sont pas du tout proscrit, actuellement je fais 56 kilos, il est vraiment temps que j'arrête de perdre, mais même en mangeant tout ce que je veux, je prend pas... enfin je veux dire par la, que par exemple le we il m'arrive de reprendre facile 2 kilos, mais je les perds sans me poser de questions la semaine suivante...
Actuellement je fais du 34-36 quand je repense au 44 que je faisais avant.... Mais même malgré mon poids j'ai toujours du mal a me trouver mince... mon ventre ne me plait pas....vive les grossesses!!!
EN tout cas! félicitations à toutes celles qui se motivent pour perdre du poids!!!
BIsous
Stef
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Stef - Maëlle a eu 9 ans le 8 avril - Marie et Pauline sont nées le 12 Mars 2008!!! 3 ans déja....
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twister
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« Répondre #8026 le: 03 Juillet 2010 à 11:55:00 » |
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salut...je viens vous voir parce que j'ai deux trois questions!! j'ai accouché en mars dernier et il ne me retse plus que deux kilos au max de la grossesse (bon plus six que j'avais pris avant...grrr!!) pourtant je ne rentre tj pas ds mes anciennes fringues : savez vs pourquoi? ça vs l'a fait?
pour WW on est obligé de s'inscrire à un programme ou il existe un livre pour le faire?
merci...........
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maman aux anges de S. et Y. nées en 2010 à 37SA+6...et depuis la lumière brille...
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Azerty
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« Répondre #8027 le: 03 Juillet 2010 à 12:34:23 » |
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Le corps s'est modifié, le bassin élargi (pour laisser passer bb - même si t'as eu une césa-) donc normal que tu ne rentres plus dans tes anciens pantalons. Bon aprés ça dépend des personnes, certaines ont le bassin qui s'écarte plus que d'autres.... Et puis il te reste peut être du bidou aussi  Ma BS a lu des trucs comme quoi en serrant trés fort une écharpe autour de son bassin, ça permettait de le resserrer un peu de façon à ce qu'il reprenne sa place initiale ; j'ai pas tenté (elle m'en a parlé, j'avais déjà les 5 alors je pense que pour moi c'est un peu tard  ) mais elle , elle est trés fine donc c'est peut être grâce à ça |
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Nathalie66
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« Répondre #8028 le: 03 Juillet 2010 à 13:25:23 » |
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moi ce matin 75.9, trop de passer encore en dessous d'un autre kilo.
Bilan : 6.3 kg de perdu depuis le 18/5.
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twister
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« Répondre #8030 le: 03 Juillet 2010 à 18:36:36 » |
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Azerty, j'ai accouche par VB, mais le bidou est tout mou!! en fait comme dirait mme sarfati d'elie kakou je me sens "dilatéééééééééee" !!!!!!!!  |
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dona
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« Répondre #8031 le: 03 Juillet 2010 à 21:54:15 » |
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Hello; moi j'ai accouché en Janvier mais je viens de sevrer mes loulous. J'ai bouffé comme un chancre cet hiver et l'hiver a été LONNNGGGGG! Je me suis mise au régime y'a deux jours et j'ai perdu un kilo. Plus que 19kg. Dis comme ça ça motive pas mais va falloir parce que comme vous je ne rentre plus dans aucune de mes fringues et je me refuse à en racheter alors je traine deux pantalons sans forme pour l'instant. Je me sens heuuurkkkkk... J'ai recommencé aussi des exercices de raffermissement. Cuisses fessiers et abdos et je croise les doigts pour que la peu suive. Courage à Nous grosses pour la bonne cause. Si vous avez des conseils je suis preneuse
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Sandrine and Co
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« Répondre #8032 le: 03 Juillet 2010 à 22:06:40 » |
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Hello; moi j'ai accouché en Janvier mais je viens de sevrer mes loulous. J'ai bouffé comme un chancre cet hiver et l'hiver a été LONNNGGGGG! Je me suis mise au régime y'a deux jours et j'ai perdu un kilo. Plus que 19kg. Dis comme ça ça motive pas mais va falloir parce que comme vous je ne rentre plus dans aucune de mes fringues et je me refuse à en racheter alors je traine deux pantalons sans forme pour l'instant. Je me sens heuuurkkkkk... J'ai recommencé aussi des exercices de raffermissement. Cuisses fessiers et abdos et je croise les doigts pour que la peu suive. Courage à Nous grosses pour la bonne cause. Si vous avez des conseils je suis preneuse
J'en étais au même point, 20 kg à perdre  Là, il m'en reste 6, j'ai un peu de mal mais ça va repartir (mais j'ai faim, pré lunes oblige ) |
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« Répondre #8033 le: 03 Juillet 2010 à 22:09:06 » |
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Recap demain, là je suis crevée !! J'espère que je pourrais me reconnecter, je dois rappeler la hotline de fre* car ça m*rdoie furieusement et ça m'éneeeeeeeeeeeeeeeeeerve  |
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Azerty
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« Répondre #8034 le: 04 Juillet 2010 à 11:40:36 » |
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Ça tombe bien , j'ai oublié de donner mon poids hier mais du coup ce matin il a encore baissé  hier : 52; ce matin: 51,6 (j'ai fait du vélo hier, c'est p"te pour ça   ) |
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dona
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« Répondre #8035 le: 04 Juillet 2010 à 15:15:20 » |
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Bonjour Azerty, dis moi tu fais plus partie du club. t'as pas besoin de maigrir. je te félicite mais je te déteste un peu quand même... D e la jalousie mal placée. Bravo et tu peux me résumer comment t'as fait. Bises et encore bravo pour la ligne |
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Azerty
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« Répondre #8036 le: 04 Juillet 2010 à 15:53:08 » |
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Non je n'ai plus besoin; je suis là pour continuer à surveiller (mon poids hein! pas vous ) parce que le tout ce n'est pas de perdre, mais ensuite faut pas reprendre Maintenant faudrait que je passe au club de celles qui veulent perdre leur bide mais tout de suite ça me parait moins réjouissant les abdos journaliers Comme c'est écrit dans la récap, j'ai fait du*an; ça marche mais c'est pas adapté pour tous. En parallèle j'ai augmenté mon activité physique (45min de wi* tous les jours, surtout endurance, houlahoop, steps) |
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Nathalie66
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« Répondre #8037 le: 04 Juillet 2010 à 17:59:10 » |
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Moi 75.4 ce matin et mon zhom 124.4
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« Répondre #8038 le: 04 Juillet 2010 à 22:19:47 » |
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PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI OU SAMEDI AU PLUS TARD
Alex13 WW 1m55 PD 55 PA 55 PS 50
Alexandra's alias Laulesar WW 1m68 PD 84 PA 78,8 PS 70
Azerty conso Dukan 1m64 PD 64 PA 51,6 PS 54
Bambinette suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 66 PS 58/60
(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,1 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 74,4 PS 60
Chrys (zhom de Nath47110) Dukan 1m92 PD 135,8 PA 124,4 PS 110/115
Chrys51 WW 1m68 PD 87,9 PA 79,6 PS 74
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan 1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 65.7 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 64 PS 57
Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 74,3 PS 68
Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 65 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70.6 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 95 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 manger équilibré 1m75 PD 94.5 PA 87,5 PS 80
Nanou82 equilibré + sport modéré 1,74 PD 84 PA 81,7 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 87,3 PS 80
Nathalie 47110 Dukan 1m71 PD 82,2 PA 75,4 PS 70/72
Oceane chrononutrition 1m58 PD 82 PA 82 PS 60
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sev79 Dr Cohen 1m71 PD 74 PA 63,5 PS 62
Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 71.4 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 73,9 PA 72,8 PS 68
Tatoomoidu71 rééquilibrage 1m?? PD 82 PA 76 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 82 PA 76,8 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD aux oubliettes  PA bientôt aux oubliettes PS 65
Vipiou WW 1m78 PD 103,5 PA 96.1 PS 79
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bati
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« Répondre #8039 le: 04 Juillet 2010 à 23:19:41 » |
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Ben moi, j'ose pas monter sur la balance. Je me contente de prendre différentes mesures sur moi-même, histoire d'estimer mon évolution... J'ai beaucoup grossi cette dernière année et, à vue d'oeil, je dois avoir 20 kg à perdre. Depuis 3 jours, je mange plus léger le soir et par ne plus grignoter entre les repas. Je commence à me sentir moins "gonflée". Bref, j'ai besoin de venir vous voir |
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Journalisée
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La vie, c'est comme une boîte de chocolats: on ne sait jamais sur quoi on va tomber.
Un grand frère de 2004. Un gars et une fille 18 mois plus tard.
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Fédération Jumeaux et Plus
