Ce matin 81.7kg, je perds lentement mais sûrement mais bon vous me faites envie avec vos régimes hyperprot mais j'ai déjà fait Dukan et ai pas réussi à ne pas reprendre du poids (-12kg, +5kg).

Youhou! -1,2 kg sur la balance ce matin!!! Trop contente la Mafalda! Surtout que je n'avais rien perdu la semaine dernière, mais bon aussi bien si je me pesais demain (ce que je ne ferai pas!) j'aurai regrossi et rien perdu la semaine prochaine tant cela fluctue.

Cela me fait -2,7 kg en 5 semaines, je très très contente car mes efforts payent, même doucement, mais je suis sûre que je vais garder des principes de ce régime pour notre alimentation future.
D'ailleurs hier j'ai craqué et j'ai mangé une part de flan à la pêche que j'avais fait ce week-end, j'ai même bu pas mal de vin rouge cette semaine (ce qui est autorisé), et malgré tout ça va.
Cette semaine j'ai fait des plats super bons: quiche aux poireaux et lardons (bon sans pâte, c'est plus un flan), moussaka de lentilles, soufflé au fromage, le dimanche on a droit à plein de bonnes choses (oeufs au bacon) et celui ci je dois préparer un blanc-manger aux fruits rouges (tout au fructose car Michel est contre l'aspartame). Je mets aussi de la confiture au fructose sur mes tartines, et je mange pas mal de fromage (il me fait rire car pour éviter le pain on peut se faire un sandwich de fromage sur fromage: fromage de Hollande sur Comté). Le fructose et la confiture au fructose, plus le pain complet intégral seront des produits que je garderai, c'est sûr, car je mange trop sucré. Le Muesli sans sucre et flocons d'avoine aussi.

Nadine et les autres, ne vous découragez pas, il y a des plateaux, parfois on ne perd rien pendant quelque temps et ça repart, je crois que c'est Sev qui a beaucoup perdu en 2 mois (7 kg si je ne m'abuse) et pourtant elle n'avait rien perdu pendant 1 mois...

D'ailleurs Sev, si on se suit toujours, OK pour le trikini à la plage cet été et non le burkini!

J'ai mis mon slim préféré ce matin, je rentre dans quasi tous mes pantalons sauf qu'au niveau de la taille on dirait un shar-pei  
Plus que 8 kg.... Mais si j'en perds 5 ou 6 je serai contente, surtout que je me marie le 12 juin et que je dois bientôt choisir ma robe.

je rejoins les filles contentes: 66 ce matin! 
je crois avoir trouvé mon équilibre alimentaire!!
Oui mafalda, j'ai perdu 3kg en 1 semaine, puis rien pendant 3-4 semaines (stagné à 70) , puis à nouveau 3 kilos, et là, à bientôt 3 mois de régime, j'en suis à -8kg!! Je suis super contente.
Bon y'a du boulot côté modelage de silhouette!!

Mafalda, ne fais pas tourner ta vendeuse de robe en bourrique, je me suis mariée il y a deux ans, et j'ai perdu 13 kilos entre le 1er essayage et le dernier! la vendeuse était folle, et à force de la retoucher, le sisal du bustier s'est éffiloché 2 jours avant le jour J pendant la séance photo!! ils ont réussi à retravailler le bustier,( m'ont même dit: "tant qu'à remettre du sisal et refaire votre bustier, redonnez-nous vos mensurations!!" )

Ce matin 53,6 (comme la semaine dernière je crois) pourtant hier j'étais à 53,4 dommage que ça ait remonté , c'est la première fois depuis mon début en conso que ça remonte (bon c'est pas énorme 200g ) mais j'ai tellement peur de reprendre du poids que je préfère quand ça stagne ou que ça baisse

Kik on y croit

96 pour moi ce matin ... pas si mal sachant que je me suis accordé un menu McMachin mercredi soir 
(- 5kg depuis le début ...)

Bah faut pas les jeter tes jaunes d'oeufs!!!! Moi je les garde dans un verre au frigo et je les réutilise dans une autre recette. Le jour où je fais omelette, je les ajoute dedans, ou sur une pizza, ou un gateau ; bon faut dire que j'ai du monde pas au régime à la maison pour manger tout ça

Le WE dernier chez ma BS, j'étais verte, elle a fait une crème anglaise avec 5 jaunes d'oeuf et elle a jeté les blancs