Vous avez regardé le reportage ce soir?
J'ai loupé le début, mais je crois pas qu'ils aient parlé des sons , ça va y'aura pas dévalisage de mon magasin bio

Ça remonte à ce message:

Bah j'imagine que certaines personnes regardant l'émission vont être tentées par faire ce régime et comme il faut consommer de ces sons tous les jours, ces personnes vont aller en acheter et moi j'en aurais plus

Il en on pas parlé des sons... donc pas de soucis de stock Azerty, t'inquiète pas. 

Oui j'ai relevé le vélo épileptique mais j'ai pas osé le dire  Elle est très bonne celle là!
Premier jour de régime pour moi et j'ai déjà inondé les coach de questions! En fait il n'y a pas de gouter et j'ai peur d'avoir des fringales parce qu'une salade à midi, ça ne va pas me faire tenir jusqu'au soir.
Et vu que le soir c'est pâtes, j'aimerais plutôt inverser car j'ai plus faim à midi que le soir.
Bref, la fille pas chiante, qui commence un régime et qui s'inquiète déjà de ne pas avoir son gouter 
J'ai fait un tupperware à Chouchou qui va suivre le régime en même temps que moi, et je lui ai mis des amandes en plus! Il a fait Dukan l'an dernier, a perdu 10 kg mais a sauté la phase de stabilisation, bilan, il a repris 8 kg, donc je pense qu'il faut qu'il apprenne à mieux manger et plus varié (et surtout arrêter de se goinfrer et refaire une semaine de protéines dès qu'il grossit car maintenant cela ne marche plus!).
C'était plutôt sympa de faire les courses (en ligne chez moi car pas le temps ni le courage d'aller au supermarché) et d'acheter des produits totalement différents.  Par contre je redoute un peu les yaourts nature au soja, beurk 
Bon comment ça s'est passé pour vous ce week-end?

Sinon Lollo, tu as décidé quel régime tu comptais suivre? Avec ta nouvelle chevelure blonde magnifique c'est un grand pas décidé pour le changement (mais tu es déjà toute belle comme tu es!).

Ben elles ont pas toutes la cogitance d'allez en magasin bio  déjà pas les blondes ca c'est sure 

Nan ceux comme moi qui pensent que ceux qui reprennent tous leurs kilos et un peu plus c'est parce qu'ils laissent tout tomber une fois qu'ils sont au bon poids

Ouais c'est clair! un sacré business  et une sacrée pub pour Duk*n car les autres ont à peine été abordé


Quand j'ai stagné, au début, j'ai refait 2 j de protéines pures vraiment pures!! même pas le jaune d'oeuf, pas de toléré: que viande, poisson, blanc d'oeuf, et FB0%, même pas de lait ; j'ai bu du thé vert.
D'ailleurs depuis les jours en PP, je prends du thé vert dès le petit déj, les jours de PL, je me permets mon bol de lait écrémé .
Faire du sport ça aide aussi à descendre