Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #6180 le: 23 Février 2010 à 10:04:32 » |
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ça fait quoi le son d'avoine?? pourquoi pas flocons à la place?? c'est quoi ta galette de son??
C'est une des bases du régime duk*n; ça bloque l'absorption d'une partie des graisses dans l'intestin (mais ça bloque aussi une partie des vitamines  ) et ça augmente le bol alimentaire (enfin un truc du genre) à condition de bien boire aussi  . Pas les flocons, sans doute car ça contient trop de glucides (qui sont proscrits du régime) et ils doivent être plus ou moins raffinés donc ne possèdent plus la substance intéressante du son. La galette de son c'est 2cs avoine, 1cs blé, 1cs FB 0%, 1 oeuf cuit à la poele anti-adhésive.et voilà! MERCI Sév 
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1. Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Sev79
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« Répondre #6181 le: 23 Février 2010 à 10:22:38 » |
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Sev, j'avais pas penser a ça  Tu crois  inévitablement la reprise d'un sport ne fait pas maigrir dans un premier temps!  les muscles pesant plus lourds que la graisse... mais les muscles brûlent plus d'energie. 
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1 du bonheur en boite! Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 ! Le bonheur...
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Caroline I***s
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« Répondre #6182 le: 23 Février 2010 à 11:49:25 » |
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krick1977
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« Répondre #6183 le: 23 Février 2010 à 12:01:29 » |
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et bien, heureusement que tu n'en as pas  Moi j'en ai plein.....et pas le droit d'en manger...... Je fais une palette a la diable avec des pommes de terres pour mon jules, ca sent bon et moi je vais me taper de la soupe  Enfin si je veux que vendredi il y ait un peu de poid en moins par rapport a la dernière fois....pas le choix.....au moins 500g sinon je vais faire une crise de boulimie aprés la pesée.....
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Caroline I***s
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« Répondre #6184 le: 23 Février 2010 à 12:05:34 » |
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krick1977
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« Répondre #6185 le: 23 Février 2010 à 12:16:42 » |
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pourriture de raclure de bidet.....ca ca me plaît!!!!! Je vais appeler mon jules comme ca a midi....voir s'il se vace autant que qd je l'appelle "ma croute" "ma croute" parceque un jour je lui ait dit que vivre avec lui c'était comme si tu avais un bobo avec une croute et que tous les jours quelqu'un viens t'arracher ta croute, tout doucement.....  Il c'est vecé à l'époque....je comprend pas pourquoi  J'étais trés en colère et lui particulièrement chiant ce jour la.....voila Enfin raclure de bidet j'aime assez ....
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Caroline I***s
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« Répondre #6187 le: 23 Février 2010 à 12:47:35 » |
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Merci Kik moi aussi ca me plait bien surtout que ca vient de lui meme Cat : "Viens a la maison y le printemps qui chante"............................cloclo 
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Sev79
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« Répondre #6188 le: 23 Février 2010 à 13:40:58 » |
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et bien, heureusement que tu n'en as pas  Moi j'en ai plein.....et pas le droit d'en manger...... Je fais une palette a la diable avec des pommes de terres pour mon jules, ca sent bon et moi je vais me taper de la soupe  Enfin si je veux que vendredi il y ait un peu de poid en moins par rapport a la dernière fois....pas le choix.....au moins 500g sinon je vais faire une crise de boulimie aprés la pesée..... la palette!!!  ça, c'est très très très bon! mais pourquoi tu n'as pas le droit?? il ne faut pas culpabiliser de manger des bonnes choses, régime ne doit pas rimer avec soupe ou avec que des trucs fadasses! c'est le pire moyen pour pêter un câble... comme ça ça t'évite d'en manger  et tout est là: "j'ai une folle envie" et pas "un besoin fou"... 
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Azerty
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« Répondre #6189 le: 23 Février 2010 à 13:52:58 » |
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C'est quoi une palette à la diable ? juste pour savoir, hein! pas pour en manger  je dois pas avoir le droit non plus! Moi j'ai des envie de céréales  hum quand je vois les paquets des enfants (j'ai beau leur dire de les ranger quand ils se sont servis  ) ou quand j'en donne aux bébés  en plus c'est mortel les céréales, ça se laisse manger tout seul, sans faim  la moitié d'un paquet me fait même pas peur  (pas étonnant que j'ai repris tout ce que j'avais déjà perdu l'an dernier; mais cette fois, je vais me maitriser  )
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Caroline I***s
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« Répondre #6190 le: 23 Février 2010 à 13:55:00 » |
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T'es trop forte Sev tu connais toutes les subtilités du langage toi 
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Sev79
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« Répondre #6191 le: 23 Février 2010 à 14:11:15 » |
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T'es trop forte Sev tu connais toutes les subtilités du langage toi  oui mais je suis moins forte pour me raisonner!  c'est jean mich qui m'a dit (oui, il a dit ça pas qu'à moi, hein, je suis pas bête il parle à plein de régimeuses , hein avec ses discours tout faits, en tout cas ça tombait bien pour moi au bon moment...), il m'a dit que si j'avais une envie irresistible de qq chose, je devais essayer de contrôler cette "faim", manger qq chose de très peu calorique (1 yahourt 0%, un fruit... ou les deux), et que si après ça j'avais encore "faim", je devais céder à la tentation, et que petit à petit je n'en éprouverai plus le besoin...
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Azerty
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« Répondre #6192 le: 23 Février 2010 à 14:14:52 » |
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Euh, Sév, j'ai jamais voulu insinuer que t'étais bête, hein!  j'avais juste peur que JM ne prenne pas en compte ton statut de nouvelle maman dans ses menus tout faits 
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #6193 le: 23 Février 2010 à 14:16:28 » |
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C'est quoi une palette à la diable ? juste pour savoir, hein! pas pour en manger  je dois pas avoir le droit non plus! non t'as pas le droit c'est de la palette de porc avec une onctueuse sauce moutarde... bien souvent servie avec des pommes de terre... c'est bon !!! mais c'est  niveau calories... Biz
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres 
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Azerty
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« Répondre #6194 le: 23 Février 2010 à 14:28:36 » |
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Ah ça va j'aime pas trop le porc (trop gras) et j'aime pas la moutarde  la palette ne me fait donc pas envie 
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