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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 809604 fois)
beboun13
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« Répondre #5400 le: 27 Janvier 2010 à 11:19:45 »

non surtout n'ai pas honte, sur ce fil on ne se moque de personne, on est toutes là pour s'aider

et puis tes loulous sont petits, moi j'ai eu le déclic régime quand les miens ont eu 13 mois alors tu vois chacune son rythme et ses priorités

et surtout bienvenue (j'avais oublié lol)
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Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
nadine49
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« Répondre #5401 le: 27 Janvier 2010 à 11:22:16 »

Merci de votre accueil, comment ca se passe vous faites un compte rendu régulièrement
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Maman de trois futurs rugbymen comme papa!!!!
Quentin et Lucas nés le 06/09/2009 par VB (37sa+3jrs)
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beboun13
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« Répondre #5402 le: 27 Janvier 2010 à 11:25:11 »

en ce qui concerne le poids, on se pèse le vendredi matin, après le pipi (ou popo  ) à jeun et toute nue

sinon on vient se dire ce que l'on mange, et ce que l'on veut aussi, peut être les excès aussi, mais il n'y a aucun jugement  Clin d'oeil
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #5403 le: 27 Janvier 2010 à 11:29:49 »

Bon j'ai honte mais je le mets quand meme
taille 1m75
poids de départ 94.5
poids actuel 96.5
poids souhaité 80kg
(je suis un peu gourmande là!!! mais bon l espoir fait vivre!!! )
pas de méthode particulière si ce n est que je vais manger équilibré et arrêter les grignotages (mon gros péchés mignon )


si ça peut te rassurer, je mesure 1m57 et mon poids de départ il y a un an c'était 85.5 kilos, donc c'est pas tant la cata ^^
Tu vas y arriver !!

Biz biz
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Kat

maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres Sourire
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« Répondre #5404 le: 27 Janvier 2010 à 11:49:20 »

Bienvenue au club Nadine !
Et pas de honte à avoir !!!! On est comme on est, on est sur ce fil pour se soutenir, s'encourager, se donner éventuellement quelques conseils !
 Bisou
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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« Répondre #5405 le: 27 Janvier 2010 à 11:50:06 »

Trop cool de te charger de la récap, Kat ....  Souriant Souriant
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #5406 le: 27 Janvier 2010 à 11:59:29 »

Trop cool de te charger de la récap, Kat ....  Souriant Souriant


pas de quoi...

Biz
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« Répondre #5407 le: 27 Janvier 2010 à 12:09:18 »

Ben moi c'est décidé a partir de février (après les crèpes de la chandeleur  Clin d'oeil comme ca je me gave et après régime sec) j'entame la méthode Dukan. C'est mieux pour moi d'avoir une méthode d'attaque et un rééquilibrage sur tout la vie avec des droit aux écart si lèger le lendemain donc je vote Dukan 
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !


« Répondre #5408 le: 27 Janvier 2010 à 12:11:07 »

il me semble qu'avec Dukan, tu pourras même te faire des crêpes quand tu seras en croisière ^^ Clin d'oeil

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« Répondre #5409 le: 27 Janvier 2010 à 12:16:02 »

 Cool Cool Cool Cool car le dimanche c'est crèpes normalement mais vu que j'étais au "régime les enfants ont été sympas ils en pas réclamé  Roulement des yeux
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« Répondre #5410 le: 27 Janvier 2010 à 14:48:43 »

Duncan il dit quoi?Huh??
Moi j'avais acheté un bouquin super avec une méthode pour la vie aussi, avec un système d'aliments verts, oranges, rouges et violets.....c'est super bien, mais c'est vraiment des habitudes alimentaire a changer.....pas de bouillin kno*, pas de biscottes......interdiction au max de gluten...et du glluten, y en a partout....

Enfin, je savais pas qu'on se pesait le vendredi matin....moi je fait ca le lundi c'est pour ca que c'est le desespoir a chaq fois.....

Bon allez ca me remonte le moral que ce soit le vendredi la pesée.....ca pourrat être que mieux que lundi!!!!!
je vais boire un litre de café.....sinon je grignote....ce soir repas chez ma belle mère, elle fait des pates aux fruits de mer et moi, j'aurai du choux fleur....... Pleurs Pleurs Pleurs Pleurs
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« Répondre #5411 le: 27 Janvier 2010 à 14:51:36 »

le système des points de couleur, il me semble que c'était le vieux système WW...

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« Répondre #5412 le: 27 Janvier 2010 à 14:53:28 »

ça dépend de la recette bien sur, mais moi j'en fait des pâtes aux fruits de mer, voila comment je les fait

je prend un mélange de fruits de mer surgelé, je les fait décongeler dans une sauteuse sans huile ni rien, une fois qu'ils ont bien rendu l'eau, je les égoutte et les remet ds la sauteuse, je rajoute deux ou trois briques de tomate, un morceau de sucre (pour enlever l'acidité de la tomate) une cuillère à café de concentré de tomate, sel poivre et curry...je laisse mijoter environ 30 minutes
j'accompagne avec des spaghettis, mmmmmmmm c'est cro bon !!!!
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« Répondre #5413 le: 27 Janvier 2010 à 14:53:49 »

A bon pesée le vendredi Huh?
Je savais pas donc j'arrète la pesée le mercredi !!  Souriant
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« Répondre #5414 le: 27 Janvier 2010 à 14:54:19 »

Sympa te recette beboun  Tire la langue je note !
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