Sandrine, j'espère que tu te seras reposée. De mon côté il est 6 heures et je suis réveillée depuis près d'une heure. merci à cette ****** de teut' qui a échappé de la bouche d'une de mes grumelles ... impossible de me rendormir depuis.

Côté régime, j'ai le moral dans les chaussettes. je n'arrive pas à tenir la distance. Dès que j'ai un coup de pompe (et vous savez ce que c'est !), j'ai tendance à chercher à manger qqch. De plus, Zhomme n'est pas très coopératif et ne m'aide pas vraiment.
arff... Je déprime ! Vivement la reprise du travail, que je sois moins tentée...

Rien de cuisiné, ou du moins, rien de terminé, je connais ! 
Allons, désespérons nous un bon coup, et repartons du bon pied ! Je viens de prendre mon petit déj, je vais aller me faire un café, tant qu'il est encore temps ! ( je ne sais pas comment ça se fait, mais le réveil des grumelles coïncident très très souvent avec un café, quelque soit l'heure de la journée !)

Voilà, récap à jour, à vérifier  
Pour moi, pesée aujourd'hui   79.3............. pfffffffffffffffff me voici revenue au mois d'août.
M'enfin, 2 mois 1/2 à me gaver de gras-sucré, fallait pas être la Pythie de Delphes pour prédire la cata  
Allez, je reprends mon bâton de pèlerin sur la route des kilos perdus...

Poids souhaité pour moi : 68 (allez, soyons folles, 65 !).

Quand j'ai connu zhomme, je faisais 58... le pauvre, il n'a pas signé pour ça !

Ton mari a raison Sandrine, le pot-au-feu, c'est meilleur mijoté... voire très mijoté pendant 3 jours ! lol !
Louise A, tu me réconfortes un peu, je vois qu'il n'y a pas que moi qui reprend du poids APRES l'accouchement ! Je rigole, je rigole, mais je ne me sens pas très bien dans mes baskets. Enfin, on est toutes dans le même bateau !
Allez, bonne journée les mam's !

Me revoilà 

Je suis donc au régime depuis vendredi et je meurs de faim la plupart du temps  Le matin, j'ai faim vers 10h mais je ne mange qu'à 12h30. L'après midi, c'est à 17h mais je ne dine que vers 20h. Et quand je me couche (vers 22h), je sens que j'ai à nouveau faim 
Alors est ce dans la tete (j'ai faim alors que je sais que je ne peux pas manger) ou est ce vraiment parce que je mange largement moins qu'avant ??

Quoiqu'il en soit, j'essaie de ne pas craquer. Hier, j'ai perdu la tete et j'ai mangé un demi gateau. Et bien, je ne l'ai meme pas apprécié  Je me suis sentie honteuse et faible. Du coup, je n'ai pas envie de recommencer !! Meme si ce midi, mon chef a mangé une tartelette aux framboises juste à coté de moi 

Je revois la diét le 28/12 et jusque là, je ne dois pas me peser... Mais bon, je suis curieuse alors peut etre que je craquerai avant 

Menu du jour, pour vous donner des idées :
- matin : 40g de pain avec 5g de beurre (je pèse tout !), 1 yaourt nature avec 1 cc de confiture, 1 kiwi, un verre de jus d'orange pur jus
- midi : 1 steak haché (cuit sans graisse), 100 g de pdt, 200g de courgettes (le tout cuit à la vapeur), 20g de fromage et 2 clémentines
- soir : 1 bol de soupe de légumes (4 pdt seulement pour une cocotte entière, donc la diét a dit "c'est négligeable"), 30g de pain, 2 tranches de jambon blanc (découenné dégraissé) et un yaourt

Une copine diet a calculé que ça faisait environ 1300 kcal par jour. J'espère réussir à maigrir avec cela !!! Mais j'avoue que je suis un peu fatiguée malgré de grosses nuits 

Bon courage à vous toutes !!!

LN

C'est ce que j'essaye de faire et ce que m'a conseillé ma diet. Elle est extra et a bien intégrée comment j'étais et comment je vivais. (d'ailleurs = -3 kg) 
Ces conseils sont extrêmement personnalisé et s'intègre au fur et à mesure dans ma vie.

LN je suis d'accord avec les filles il est chaud ton régime

Moi je suis à 1500kcal par jour et encore le soir je manges pas tout.

Je m'y suis remise depuis mercredi dernier où j'étais à 74.1 et ce matin surprise--> 72.6kg.
Je me suis aussi inscrite sur le site de Sandrine et je mélange la chrono et mon suivi diet (genre fromage le matin, jus de fruit du matin à 16h.....).
Après le réequilibrage se fait sur 1 semaine donc je jongles avec les jours si trop de quelque chose un jour par exemple.

J'ai de la chance car mon homme comprend et ça le dérange pas que je manges pas les mêmes choses qu'eux....il voit le résultat il est content....