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soso
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« Répondre #2475 le: 12 Janvier 2009 à 18:21:52 » |
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pour le poids vous vous pesez tous les combien, chaque lundi c'est pas mal pour une référence poids?
Perso, je me pèse le samedi car la semaine c'est la course le matin et puis comme le week-end il y a plus de risque d'écart après j'ai la semaine pour "rattraper" le coup. |
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Journalisée
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Soso-Maman de 3 puces (une de 7 ans et jujus nées en juillet 2007)
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lubalou
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« Répondre #2476 le: 12 Janvier 2009 à 18:23:47 » |
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Salut, moi je me pèse le samedi matin, et je m'autorise un bon repas le w-e. Mais c'est horrible, j'ai une collègue qui vient de m'offrir une boite de chocolats, les "petits desserts" de LINDT, c'est un supplice car je les adore    C'est mon doux qui va m'aider sur ce coup-là (pas de prob de poids chez lui) Mary, 1kg, c'est super, j'ai fait le même score la semaine dernière, et je suis contente. Et les hommes perdent plus vite que les femmes en général, au moins au début. Après... Sushy et hulky, courage, j'ai commencé il y a une semaine seulement, j'en suis encore au début : le soir, c'est soupe, salade et yaourt (le midi, pas vraiment possible pour moi). Lubalou |
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Journalisée
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Christelle, maman de Lucie (2002) et Basile et Louise (2004)
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Sushy
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« Répondre #2477 le: 13 Janvier 2009 à 00:07:37 » |
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Journalisée
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 Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #2478 le: 13 Janvier 2009 à 07:36:10 » |
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Petite perte ce matin je me pèse tous les matins : je sais , ça idiot mais ça me rassure énormément. C'est mon filet ma balance que je hais en fait, la balance me permet de me rappeler à l'ordre et j'évite surement plein d'écart la journée. Je suis très motivée mais je peine à me remettre aux légumes vapeur Je viens de féter mes 1 an de régime et 30 kg en moins. Normalement mes 8 restant devrait être une bagatelle mais ça va être le plus dure Enfin, j'ai le temps de m'approprier ce nouveau corp qui me plait pas trop mal : taille normale mais encoe du ventre   En même temps, je ne fais pas de sport (pas de marche, rien) |
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Journalisée
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Sushy
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« Répondre #2479 le: 13 Janvier 2009 à 08:03:37 » |
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Journalisée
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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KYKY
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« Répondre #2480 le: 13 Janvier 2009 à 08:13:45 » |
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jyrp comme sushy 30kg en moins en un an!!!!!!!!!!!!!!!! toutes mes félicitations, j'hallucine!!!!! ça n'a pas été trop dure!!!!!!!!! en plus sans sport, chapeau!!! comme sushy, 1er jour de régime!  , je me suis déjà pesée, certes pas bien mais c'était pour voir! 400g en moins, c'est ce que j'ai de moins en cochonnerie dans le ventre! sinon hier 20 min de vélo, c'est super dure la reprise, mais un bien fou, je suis détendu des jambes, même moins tendu de partout! rdv le vendredi matin pour les bilans de régime alors, si j'ai bien compris! bisous bonne journée
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Journalisée
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #2481 le: 13 Janvier 2009 à 08:37:47 » |
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merci les filles
le plus dure je trouve , c'est maintenant car j'ai perdu 30 kg sur l'année 2008 mais en m^me tmeps , je voyais la taille de mes vêtements changer et ça c'est motivant
Là, je stage donc je toruve que c'est long mais en même temps, je m'en sors bien au niveau peau (pas de pendouillage , juste la graisse sous la peau)
on donne c'est résultat au ufr et à mesure de ses besoins
le but est de réussir et on réussira
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Journalisée
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tartine
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« Répondre #2482 le: 13 Janvier 2009 à 08:51:37 » |
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-100g avec tous les ecarts de cette semaine!! Eh ben ca va ca aurait pu etre pire 30kg en 1 an j'aimerais bien, pas 30 mais 20 ca ferait du bien j'espere que ca c'est bien passerpour toi, pas trop de frutration!! |
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Journalisée
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On dit toujours qu'avec de la patience la roue tourne si si c'est vrai
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Sushy
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« Répondre #2483 le: 13 Janvier 2009 à 09:01:30 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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SaShymy
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« Répondre #2484 le: 13 Janvier 2009 à 12:48:47 » |
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Allez je me lance !!!!! Comme je l'ai dit sur le fil des octo, je dois rentrer dans ma robe de mariée en Juillet, car malheureusement, elle n'est pas extensible à l'infini !!!!! J'ai perdu tous mes kilos de grossesse (je ne sais pas comment) mais j'avais quelques kgs en trop avant.... mon objectif, -6.. ce qui me ferai arriver à 56..... Je n'ai aucune volonté....  c'est mon gros problème, et je suis très très gourmande.... en plus je manque souvent de temps, donc je suis preneuse de conseils, d'idées.... La rééduc, j'attends encore un bon mois, mais je vais essayer de faire quelques exercices, mon doc m'a laissé une brochure que je dois lire..... Que la force du régime (ou des bonnes habitudes alimentaires) soient avec nous !!!! (euh, j'en fait pas un peu trop là???) |
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Journalisée
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KYKY
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« Répondre #2485 le: 13 Janvier 2009 à 13:37:49 » |
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des idées pour celle qui n'ont pas de temps,
vu que le midi, je mange seule car zhom travaille et que le soir c'est quand même sympa de manger un truc ensemble.
nous faisons ainsi
le midi pour nous 2 car zhom emmène au travail son repas: une soupe instantanée, une protéine au lait ( nous les achetons à decath****) et un fruit; comme cela vu que je n'ai pas le temps eh bien cela va bien et c'est équilibré; et le soir on se fait un repas, soupe ou légume vinaigrette et viande grillée ou poisson vapeur avec un peu de féculent ( pdt, riz, pâtes etc...) et un yaourt. ainsi, nous ne sommes pas frustrés, pourvu que cela dure, on verra!
eh vous vous faites quoi?
bon courage
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Journalisée
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
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Mary
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« Répondre #2486 le: 13 Janvier 2009 à 14:37:33 » |
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Hulky je trouve ton programme pas mal...
ici le midi(pour moi je suis seule) c'est légumes ou crudités à volonté+qqs galettes de mais+un laitage+un fruit
et le soir(avec zhom) soupe+legumes+viande grillée+laitage +fruit
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Journalisée
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #2487 le: 13 Janvier 2009 à 14:40:39 » |
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mary : je trouve que ton repas est calorique le soir
Une soupe contient beaucoup de calorie a elle seule.
Perso je ferrai soupe + fruit.
En ce mometn c'est endives cuites+ fruit
Pas de laitage le soir ni viande (zhom en prend )
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Journalisée
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Mary
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« Répondre #2488 le: 13 Janvier 2009 à 14:43:40 » |
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ben une soupe (maison) c'est de l'eau et des légumes...non???
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Journalisée
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #2489 le: 13 Janvier 2009 à 14:47:59 » |
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je prend la soupe en brique et j'i lu les calorie et quelle surprise de lire que c'était copieux
je n'ai plus les chiffres en tête
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Journalisée
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Fédération Jumeaux et Plus
