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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 809523 fois)
PAV
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« Répondre #2460 le: 11 Janvier 2009 à 21:21:01 »
Bon courage à toi Elodie !  Bisou Bisou
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Tichoux
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<3 Mes princesses <3
« Répondre #2461 le: 11 Janvier 2009 à 21:28:05 »
bon courage elo Bisou Bisou
et sans indiscretion tu y vas pour quoi a l hopital? meme raison que msn? Huh?
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Sirima en 2002
Alyssa en 2004
Louna et Tania en 2007
4 gonzesses......ce n'est pas du repos tout les jours croyez moi !!! -_-
Lauver95
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« Répondre #2462 le: 11 Janvier 2009 à 22:11:23 »
bon courage Elo et à Ethan aussi Bisou Bisou Bisou Bisou
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Véro  Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout  ce qu'on aime (V. Hugo)

JE SUIS CHARLIE
Sushy
Calédonienne :o) Marraine des octobrettes 2010 et 2011
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« Répondre #2463 le: 12 Janvier 2009 à 09:18:22 »
CA Y EST C'EST PARTI !!!!!!!!!!!!!!!!!
Depuis ce jour je suis officiellement à la diet.
j'en ai marre des kilos en trop
marre de regarder mes jolies fringues d'avant et de ne pas rentrer dedans
Envie de penser à moi
Que mon mari et mes enfants soient fiers de moi

Par contre j'ai besoin de coachs et je pense que c'est ici que je vais trouver des amies pour m'aider  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
Quels conseils vous pourriez me donner, qu'est ce que je dois éviter (mise à part craquer sur du chocolat  )
Ce qui me fait le plus peur c'est de craquer entre les repas d'avoir faim  Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue

Désolée j'ai pas du tout  du tout lu les je sais plus combien de centaines de pages  Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue

Allez ce soir c'est poulet grillé + asperge + mozarella (un peu)
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Souriant Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette Souriant
4 ans - 17 Sept. 2007
Mariée à un grand cannelloni de 43 ans.


Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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louis et hugo nés le 3 août 2008
« Répondre #2464 le: 12 Janvier 2009 à 09:26:47 »
coucou,

voilà lundi 12 janvier 2009, début de ma remise en forme! il faut que je sois prête pour mon mariage le 11 juillet 2009 et que je garde cette ligne par la suite!
c'est parti,
aller les filles nous allons y arriver, OK SUSHY, nous allons se remodeler ensemble!!!!!!!!!!!

pour commencer faire attention aux calories! sans grignotage, ça va être dure, si envie de manger un truc, une pomme et un yaourt 0% entre 2 ne va pas nous faire de mal!
pas de beurre! et de friandise aussi!

sinon nous avons reçu notre vélo spinning, c'est mieux qu'un vélo d'appartement!
je vais en faire tous les 2 jours, puis quand ma rééducation périnéale sera fini j'attaque le jogging, vers mi février, ça me laisse du temps pour perdre quelques kilos et reprendre du souffle! un jour jogging l'autre jour vélo!
de notre côté nous nous accordons le week end un bon repas afin de ne pas craquer, c'est conseillé, pas la peine non plus de se gaver!

aller les filles nous allons y arriver!

bisous
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
Sushy
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« Répondre #2465 le: 12 Janvier 2009 à 09:29:07 »
Super Hulky je suis partie avec toi  Souriant Souriant Souriant Souriant
Pour le sport, je fais de la marche tous les soirs, bon pas un grand sport mais déjà mieux que rien  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
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louis et hugo nés le 3 août 2008
« Répondre #2466 le: 12 Janvier 2009 à 10:45:38 »
merci pour ton soutien sushy!
nous allons y arriver!
et la marche c'est déjà beaucoup!
je commence qu'avec des séances de 20 min de vélo tous les 2 jours, car ça fait plus d'un an que je n'ai pas bougé.
le principale c'est de se tenir à se rythme et d'augmenter quand nous nous sentirons capable!

au nouvelle au fur et à mesure des jours

il vaut meiux mairgrir doucement que trop d'un coup Clin d'oeil
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« Répondre #2467 le: 12 Janvier 2009 à 10:58:31 »
Citation de: hulky le 12 Janvier 2009 à 10:45:38


il vaut meiux mairgrir doucement que trop d'un coup Clin d'oeil




Exactement Souriant
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« Répondre #2468 le: 12 Janvier 2009 à 11:25:18 »
courage sushy  Bisou


ici j ai jamais fais de regime, juste je ne mangais pas de cochon*** entre les
repas et j ai perdu 90% de mes kilo en trop
je plussoie donc hulky !!

apres le sport c ets bien et je pense que c ets ce qu il me manque mais toutes seules
.....pff la barbe
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Mamouchka
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« Répondre #2469 le: 12 Janvier 2009 à 14:32:01 »
 Donc en 2 jour - 300gr sur la balance. 
Il faurdra comme même que je fasse attention quand je reprendrai à manger normalement.
Parce que maitenant que du liquide froid. Pas tres appetissant. Roulement des yeux Tire la langue
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Dimitry et Evgueny sont née le 23 mai 2008
Mary
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Maman à temps plein.....
« Répondre #2470 le: 12 Janvier 2009 à 14:40:33 »
Sushy je suis tres contente que tu nous rejoigne!!
Ici -1kg ce matin et -2 kg pour zhom....
j'étais un peu déçue mais bon....

A midi
2endives+des de gruyere+sauce light
3 galettes de mais
Une pomme
thé vert
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mesoke
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« Répondre #2471 le: 12 Janvier 2009 à 15:30:56 »
me suis pas pesée, fait trop froid dans la salle de bain ...  Tire la langue
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)

Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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louis et hugo nés le 3 août 2008
« Répondre #2472 le: 12 Janvier 2009 à 15:51:20 »
pour le poids vous vous pesez tous les combien, chaque lundi c'est pas mal pour une référence poids?
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« Répondre #2473 le: 12 Janvier 2009 à 17:44:09 »
Mary: 1 kg en moins c'est toijours ça en moins Clin d'oeil

Bienvenue à toutes celles qui nous rejoignent, c'est sympa de pouvoir se soutenir mutuellement.

Bon courage à toutes, on sera belle cet été Clin d'oeil
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Soso-Maman de 3 puces (une de 7 ans et jujus nées en juillet 2007)
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Lilou et Coline pas nées le même jour
« Répondre #2474 le: 12 Janvier 2009 à 17:44:38 »
Il faut se peser le vendredi soir, car le lundi apres le we mauvais enfin c'est mon conseil!!

Moi pas trop le moral alors de me remettre au regime ca va venir!!
Courage les filles  Clin d'oeil Clin d'oeil
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On dit toujours qu'avec de la patience la roue tourne si si c'est vrai
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