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Natacouette 92
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« Répondre #14505 le: 10 Janvier 2013 à 07:48:15 » |
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 C est bien les filles on est sur la bonne voie  pas de craquage pour moi hier, et hier soir 1 heure d'aquastep j'étais rincée!!!! j'ai préparé un curry de sauté de porc, j'ai ré"duit la quantité de lait de coco et ajouté un verre d'eau, et j'ai mis des morceaux d'ananas dedans miam miam!!!! j'en ai mangé raisonnablement et je ne suis pas resservie, + deux cuillères à soupe de riz. en dessert un thé à la menthe  Bon là je suis au boulot depuis 1/2 heure, j'ai pas petit dej j'ai hate que la cantine ouvre à 9h pour manger ma tartine beurrée + confiture (0 concession pour le petit dej c'est mon repas préféré et puis le matin on peut) car JE CREVE LA DALLE bonne journée les filles
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Rachel et Lisa sont nées le 1er mai 2008
JE SUIS CHARLIE
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Vanessa77
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« Répondre #14506 le: 10 Janvier 2013 à 08:00:48 » |
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Ca va être long jusqu'à 9h00, non ? J'espère que t'as bu qqch en attendant quand même !  Hier, pour moi, tarte tomate / jambon / chèvre avec céréales Muesli en dessert, et soupe, pain, un yaourt et encore des céréales le soir. Je continue mes petites virées dans les boutiques le soir, et je m'en félicite quand je regarde l'heure, affamée, et qu'il n'est que 18h00 ! Je pense que j'évite pas mal de grignotages à ne pas être chez moi avant le dîner.  Et je lutte encore le soir pour ne pas craquer. Que c'est dur ! Miss Gaga, je fais comme toi, je pense qu'il faut manger de tout pendant un régime, d'une pour tenir dans la durée (sans être trop frustrée), et ensuite pcq après le régime, si d'un coup on réintroduit tous les aliments, bonjour les dégâts. Mais je crois que finalement on fait toutes pareilles, on se bourre de légumes pour pouvoir manger la galette ensuite.  |
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Clara et Lucas, mes deux trésors depuis le 2 mai 2008.
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bellezai
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« Répondre #14507 le: 10 Janvier 2013 à 09:10:17 » |
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Il a dit Wii ou pas ? alors ce petit dej......tu l as apprecie? C est bien les filles on est sur la bonne voie pas de craquage pour moi hier, et hier soir 1 heure d'aquastep j'étais rincée!!!! j'ai préparé un curry de sauté de porc, j'ai ré"duit la quantité de lait de coco et ajouté un verre d'eau, et j'ai mis des morceaux d'ananas dedans miam miam!!!! j'en ai mangé raisonnablement et je ne suis pas resservie, + deux cuillères à soupe de riz. en dessert un thé à la menthe Bon là je suis au boulot depuis 1/2 heure, j'ai pas petit dej j'ai hate que la cantine ouvre à 9h pour manger ma tartine beurrée + confiture (0 concession pour le petit dej c'est mon repas préféré et puis le matin on peut) car JE CREVE LA DALLE bonne journée les filles |
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maman de trois merveilles E et E (6ans), H(2ans)
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Natacouette 92
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« Répondre #14508 le: 10 Janvier 2013 à 09:44:29 » |
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Il a dit Wii ou pas ? alors ce petit dej......tu l as apprecie? C est bien les filles on est sur la bonne voie pas de craquage pour moi hier, et hier soir 1 heure d'aquastep j'étais rincée!!!! j'ai préparé un curry de sauté de porc, j'ai ré"duit la quantité de lait de coco et ajouté un verre d'eau, et j'ai mis des morceaux d'ananas dedans miam miam!!!! j'en ai mangé raisonnablement et je ne suis pas resservie, + deux cuillères à soupe de riz. en dessert un thé à la menthe Bon là je suis au boulot depuis 1/2 heure, j'ai pas petit dej j'ai hate que la cantine ouvre à 9h pour manger ma tartine beurrée + confiture (0 concession pour le petit dej c'est mon repas préféré et puis le matin on peut) car JE CREVE LA DALLE bonne journée les filles argh ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ca fait du bien |
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Rachel et Lisa sont nées le 1er mai 2008
JE SUIS CHARLIE
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7/7
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« Répondre #14509 le: 10 Janvier 2013 à 14:48:06 » |
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salut la compagnie, pointage du jours, oui oui je m'y tiens, et en plus 0 craquage et ce midi resto avec chéri chéri, salade, poissons riz au cury, purée de panais et fomage en quantité treeeeèèèès raisonnable et même pas de vin j'ai bien limité les dégats!! bisous à toutes |
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le club des 7
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patoutenette39
Marraine des juillettes 2012, sous le soleil exactement
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un bleu une rose
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« Répondre #14510 le: 10 Janvier 2013 à 15:43:46 » |
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repas de marie ce midi : gambas, riz et poivrons rouge et jaune, une tranche de pain complet, un 0 % et une compote j'ai plus de salade pour la soupe ce soir, alors, là, je sèche et pas de wii pour moi ce soir, j'ai une migraine qui arrive  |
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quatre petites mains à mettre dans mes mains
La vie c'est mieux quand on est amoureux
Je vole avec Liberty
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bellezai
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« Répondre #14511 le: 10 Janvier 2013 à 16:23:15 » |
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de mon cote, ce matin comme d hab mon petit plaisir de la journee tartine de pain semi complet grillees au beurre. j ai mange un compote pomme fait maison vers 11h pour avoir de l energie pour la piscine a midi. a midi j ai mange les reste d hier soir, quinoa + fenouille+epinards et encore compote. voilou la pour changer je n ai pas faim du tout, mais c est surment car j ai mange tard. par contre je ne sais pas ce que je vais cuisiner ce soir  ....surprise. |
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maman de trois merveilles E et E (6ans), H(2ans)
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animL
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« Répondre #14512 le: 10 Janvier 2013 à 16:54:54 » |
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Aujourd'hui, rdv avec le chir pour mon ventre... je lui dis que j'ai commencé un régime (il ne m'incite pas à perdre) donc prochain rdv pour peut-être mettre une date d'opération et objectif au prochain rdv le 16 mai : encore -8kg ! j'ai l'impression que là je ne peux pas reculer, que j'ai signer un contrat |
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Vanessa77
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« Répondre #14513 le: 10 Janvier 2013 à 17:24:55 » |
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C'est sûr que l'opération, ça motive !
Moi ça me motive encore plus maintenant que c'est fait !
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lulu75
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« Répondre #14514 le: 10 Janvier 2013 à 19:45:16 » |
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Ce soir j'ai léché le couvercle de la danette au chocolat de Lulu pour en avoir le goût |
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Maman de 4 enfants (14, 11 et 2x5 ans)
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patoutenette39
Marraine des juillettes 2012, sous le soleil exactement
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« Répondre #14515 le: 10 Janvier 2013 à 20:22:50 » |
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quatre petites mains à mettre dans mes mains
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animL
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« Répondre #14516 le: 10 Janvier 2013 à 20:47:57 » |
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Oui motivée mais le prix Mon chéri veut bien payer parce que je peux pas rester avec un ventre comme ça à 29 ans ! Mais oui j'aimerais bien arriver à -8 kg encore .... mais j'ai peur de craquer  Demain je bosse j'ai prévu pour midi : salade de mâche (petite car mon tupperw* est petit ) du blanc de poulet, du pain, et 2 clémentines. |
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Natacouette 92
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« Répondre #14517 le: 10 Janvier 2013 à 20:56:31 » |
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Rachel et Lisa sont nées le 1er mai 2008
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animL
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« Répondre #14518 le: 10 Janvier 2013 à 20:58:00 » |
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krick1977
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« Répondre #14519 le: 10 Janvier 2013 à 20:58:11 » |
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Hello, Anim.el, pour répondre à ta question, c'est 8/10 kg que je voudrai perdre. J'étais à 79kg lundi matin, l'idéal serait de descendre à 68/70 d'ici cet été. Sinon aujourd'hui, j'ai mangé à midi des endives avec un filet d'huile d'olive et du suri mi et un yaourt nature et une pomme, et ce soir, une salade de mâche avec un œuf en entrée et des pâtes avec du gruyère. Un yaourt et une pomme. Et avec tout ça, j'ai pas mangé tous mes points WW et franchement je n'ai plus faim. Il me reste des points car j'ai oublié le féculent à midi... Demain ce sera haricots verts, un steak haché et un morceau de main avec une vache qui rit et un fruit à midi et demain soir, veloute de courge. Moi la wii, je suis pas sûr que j'en ferai régulièrement... En fait, quand je n'irai plus au réunion WW le lundi soir, soit dans plusieurs mois, je pense que je garderai ce soir la jour aller faire du sport en salle ou aller à la piscine et des ce week-end end je me force à mettre mes baskets et à sortir dehors, si je ne cours pas, au moins je marcherai. Bonne soirée les fille, anim. Je vais aller faire un tour sur ton blog |
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