je ne tiendrais pas aussi longtemps
le régime qui me convient est plutot hypok
mais là je suis dans une phase démotivée et je fais le yoyo avec 1kg
ce que je veux c'est retrouvé un nouvel élan et je pense j'espère qu'en perdre 2 ou 3kg rapidement
cela me rebooste et refaire avec de l'hypo
j'aime pas me priver de ce que j'aime et manger tous les jours la même chose
je ne suis pas une grande gourmande de gateaux mais craque pour des cochonneries comme les bonbons si j'en ai sous les yeux
je ne suis pas fan des légumes, mais ni des féculents
je suis plutot viande mais parfois le porte monnaie me l'autorise pas
je ne grignote pas, bois du cocazero (c'est un luxe je sais mais j'arrive pas à boire de l'eau)
je mange le matin vers 8h (en semaine) puis vers 13h00/14h00 puis 19h
rien entre et je n'ai pas faim

89.3kg ce matin

Impression mitigée pour moi ...
Pas contente parce que je suis collée à 89 depuis .... des mois et des mois
Et en même temps contente que ça ne remonte pas  sachant que je suis partie de 101 au début de ce fil...

CILOU  je suis passée par là à ma reprise aussi ... du coup au lieu de faire un régime je faisais du sport pour éliminer mes grignotages et autres nourritures trop caloriques du midi  j'ai aussi "géré" mon stress par la nourriture c pas bien mais sinon c'était dépression & médicaments ... j'ai subi pendant 6-8 mois repris entre 6-8 kg alors que j'avais tout perdu mon poids de grossesse et maintenant je me suis prise en main avec parfois des hauts & des bas mais la lourdeur de ce corps, me voir en photos récemment m'a fait prendre conscience que je devais vraiment perdre ces kilos en trop 

voilà c'était confessions intimes de Clafoutie 


sinon ce matin pas eu le temps de monter sur la balance vomito et diarhée au programme dès 7h ce matin 

Tu fais Duk** Mesoke ?

Coucou!!

Je me permets de m'incruster sur votre fil, je suis une future maman de jujus (plus pour longtemps, ma césa est prévue cette semaine), j'étais en surpoids avant ma grossesse (même en obésité 98kg pour 1m73). Là, je dois être à 111kg, donc + 13 avant l'accouchement, j'en suis assez contente vu que pour mes deux premiers j'avais pris à chaque fois 25kg (en partant de moins haut).

A chaque fois, j'ai perdu tout ce poids puis je l'ai repris.

1ère grossesse, je suis partie de 78kg + 25, je suis redescendue à 68 avec un régime classique et des soucis... puis progressivement, j'ai tout repris et plus et 3 ans plus tard j'étais à 88kg pour ma 2ème grossesse + 22 environ. Quelques temps Après l'accouchement, j'étais à 96 quande j'ai attaqué Duk*n pendant 6 mois. retour à 68kg environ et là je me suis remise à manger normalement, sans plus, résultat j'ai repris vite fait beaucoup de poids et donc 98kg 4 ans plus tard... (pour ma part, douche froide, merci M.Duk*an, plus jamais ça!!!!)

Désolé pour le pavé, voilà c'est l'histoire de ma vie et du yo-yo!!

Je rêve de pouvoir me stabiliser définitivement dans mes 70kg mais je vous avoue que j'en ai plus que marre des régimes "miracles". Je tenterai bien WW que je n'ai jamais essayé, qu'en pensez-vous? Je tiens à préciser également que je suis une bonne vivante et que régime à vie, en se privant tout le temps, c'est juste pas possible, je tiens 6 mois et je replonge. Pourtant, je ne grignote pas, je ne mange pas de gâteau ni de sucreries.

Et à force, je suis une vraie pro, je pourrais faire diététicienne!! 

En tout cas, encore désolée pour le pavé, courage à toutes celles qui luttent comme moi contre ces satanés kilos qui nous pourrissent la vie!!!

75,6 kg grrrrrrrrrrr ca stagne mais en même temps encore un aléa la gastro s est ré invite chez nous donc pâtes riz pain pour tout le monde et Maman s offre du réconfort avec des gâteaux 

j'ai fait quelques affaires pas trop déçue pour l'instant