Je viens... mais je ne suis pas sûre de rester, incapable que je suis de faire en sorte que ces quelques kg disparaissent... 
Voilà, 1m64 pour 64kg... au moins, c'est un compte rond ! Bouh, en fait, faut que j'en rajoute 2 de plus (mais, pour ceux-là, a priori, c'est plus de la rétention d'eau !)
Avant ma 2ème grossesse (les garçons ont 7 ans), je pesais environ 56kg. J'avais pris 18kg pendant la grossesse. Quand j'ai repris le travail, il me restait environ 4 ou 5kg à perdre.
Je me suis lancée dans la chrononutrition. J'ai tout perdu et j'étais même redescendue à 55kg.
Mais les tensions dans mon couple ont fait que je n'ai plus réussi à me tenir à la chrononutrition. Le grignotage est revenu en force et donc les kg avec lui... avec le bonus !
Et là, je m'aperçois que la balance ne cesse de m'afficher un poids en hausse... 
Bref, je ne sais plus quoi faire... j'aimerais bien perdre ces fichus kg mais, dans le même temps, je n'ose plus entreprendre quoi que ce soit de peur de ne pas arriver à tenir et que le rebond soit pire que tout...
Trop accro au sucre............... re-
Avec la chrononutrition, j'avais réussi à casser cette addiction mais là, je ne suis vraiment pas certaine d'avoir cette force ! 

En fait, je ne sais pas trop par quel bout prendre le problème. Je veux éviter les médicaments. J'aimerais y parvenir "comme une grande" comme j'avais pu le faire il y a 5 ans.
Je me demande s'il ne faudrait pas que je prenne rv avec une diététicienne, ou un médecin nutritioniste. Mais je suis sceptique sur l'efficacité des rv car, chez moi, c'est bel et bien un problème de volonté... et, pour couronner le tout, faire la cuisine est pour moi une très grosse contrainte.
J'ai bien peur d'être irrécupérable  !
Quoi qu'il en soit, je tire mon chapeau à toutes celles qui y arrivent et s'y tiennent ! Bravo les filles !!!

Mouman et flo, bienvenue ou re-bienvenue...
Ici ça fait presque 6 mois que je suis WW mais je n'arrive pas supprimer mes craquages sucrés.. dès que j'en vois je suis incapable de me retenir et quand j'en vois pas je vais en chercher... laisse tomber. AU moins je me dis que les repas sont plus sains, c'est déjà ça, au moins je n'ai pas de carences mais bon je ne maigris franchement pas beaucoup...
Je réalise que j'ai horreur de faire à manger et je n'aime même pas aller au resto ni même manger....Par contre qu'est-ce que j'aime "bouffer".. grrrrr De la boulimie a évoqué mon généraliste...
Ce soir une réplique de film m'a fait comme ding dong dans ma tête. La protagoniste n'aime pas la cuisine... c'était le lieu favori de ses parents pour s'engueuler... Ca résonne encore dans ma tête... Je ne pensais pas que ça me poursuivrait aussi longtemps...
Flo, c'est sûr que les pb de couple et même les pb en général n'aident pas... certaines maigrissent quand ça va pas, d'autres grossissent...

ally, WW t'es sûr que ça marche et surtout t'es sure de pas reprendre... après c'est une vraie organisation au début mais c'est hyper efficace si tu le fais correctement (environ 1kg/semaine). Et tout le monde mange pareil, ce qui est bien pratique. Voilà, je n'ai pas essayé autre chose. Pour l'instant vu mes craquages ça me permet surtout de ne pas grossir et même de maigrir un peu. Donc tout benef. Par contre je te conseille vraiment d'aller aux réunions parce que seule devant ton ordi, ça n'a rien à voir..
Cilou: je n'ai qu'un mot : BRAVO!!!

Coucou ...
Bienvenue aux nouvelles
Mouman ... tu es superbe ... et crois moi tu n'as rien a perdre lol mais je peux comprendre que tu veuilles perdre ces 2kg

Bon de mon côté ... y'a eu du relachement ... j'ai du reprendre un peu ... avec tous ces feries les invitations. a manger etc etc ... dur dur de se restreindre ... mais depuis hier j'ai repris les choses en main ... je me repese lundi   je mettrais a jour le recap
Pour ma part je fais attention a ce que je mange et ca fonctionne pas mal en gros je compte mes calories

Bon je me lance AUJOURD'HUI !!!!!!!

J espère y arriver ... 

Ally
tu vas y arriver
il faut juste un peu/beaucoup de volonté

coucou les filles !!

bienvenue aux nouvelles et bravo a celles qui ont reussi a perdre!!
moi j etais fiere de voir mes efforts payes sauf que d un coup sans raison j ai repris plus d un kilo j pense a de a retention d eau ou aux hormones ( j ai arrete ma pilule y a un mois j repris au moment ou mes regles sont arrivees et j ai pas reperdu)...
bon j ai perdu 10kg en quelques mois y a encore du boulot mais j me mets plus la pression j garde le cape j compte j me fais des ti plaisirs et on verra bien