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sébetdo
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« Répondre #9150 le: 03 Janvier 2011 à 07:22:50 » |
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Trop contente!!! Je limite carrément la casse!!! +1,1kg!!!  Je suis donc à 81,3kg Je suis contente parce que j'avais repris 1,9kg à ma dernière pesée, le 24 au matin, et j'ai donc perdu 800g depuis!!!  Voilà! Bonne journée! Do |
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Camille et Anaïs, les étoiles dans mes yeux de maman...
3 avril 2008
Une nouvelle étoile est venue briller dans mes yeux!
Manon, 28 mars 2010
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #9151 le: 03 Janvier 2011 à 07:25:38 » |
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Je remets mes infos pour la récap : régime : Dukan poids de départ : 84.1 poids actuel : 82.8 ^^ soit -1.3 kilos pour la phase d'attaque de 2 jours... passage en croisière aujourd'hui Biz biz à toutes |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres |
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Nanou82
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« Répondre #9152 le: 03 Janvier 2011 à 08:08:04 » |
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Sushy
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« Répondre #9153 le: 03 Janvier 2011 à 10:10:28 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007  Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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☆¢нтιтємαмαη☆
Mon Rêve ... Ma Vie ...
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« Répondre #9154 le: 03 Janvier 2011 à 12:50:54 » |
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Voilà j'ai bien commencé mon 1er jour : Ce matin : surimi Ce midi : oeufs durs Au gouter : yaourt Ce soir : saumon fumé Je vais voir pour améliorer demain en cuisinant plus ... car aujourd'hui Joshua me fait de la fièvre donc pas trop le temps lol et j'oubliais je vais me faire mes galettes au son d'avoine pour mon gouter  Elèments pour le récap : Régime : Dukan PD : 79kg PA : 79kg PS : 65kg Taille : 1m75 |
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Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans
Marraine des Marsiennes 2010 ... 2011 ... 2012 ... 2013
Présidente AD62 & Tresoriere Adjointe de la Fédération
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sébetdo
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« Répondre #9155 le: 03 Janvier 2011 à 14:41:37 » |
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Camille et Anaïs, les étoiles dans mes yeux de maman...
3 avril 2008
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Kathryn2
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« Répondre #9156 le: 03 Janvier 2011 à 14:47:59 » |
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en fait, chez Dukan, ce que Chtite Maman a indiqué, c'est à volonté (enfin les surimis, c'est mieux de pas trop en manger quand même ) BIz |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres |
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mesoke
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« Répondre #9157 le: 03 Janvier 2011 à 16:34:55 » |
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Après les dégâts des fêtes et des repas entre copains  je suis remontée à 84   Je reprends les choses en mains aujourd'hui !! (avec Duk*n à ma sauce) |
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
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« Répondre #9159 le: 03 Janvier 2011 à 17:19:24 » |
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bonjour et le regime dukan on peu trouver les recettes sur le net ou il faut vraiment etre abonner  |
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maman heureuse de lucas (19/09/2002) noan (18/08/2004)
diego (2KG040) alexi (2KG320) nés a 36sa+2 le 7/01/2010
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Gabur77370
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« Répondre #9160 le: 03 Janvier 2011 à 17:26:45 » |
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bon, bah après une assez longue absence, me voilà "obligée" de revenir pointer ici!!!
Bonne résolution, et oui : perdre 3 kilos! ces 3 satanés derniers kilos, qui quoi que je fasse sont bien installés! mais ça m'énerve!!!!!!!!!!!!!!!!!
donc, je vais devoir m'y remettre sérieusement!
Alors ce matin : 61,4 kg et le but est d'atteindre environ 58 kg!
snifffffffffffffffff
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mesoke
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« Répondre #9161 le: 03 Janvier 2011 à 17:27:48 » |
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bonjour et le regime dukan on peu trouver les recettes sur le net ou il faut vraiment etre abonner y a plein de sites gratuits avec des recettes, sinon tu as le bouquin en livre de poche, à acheter mais bon marché par rapport à un abonnement. |
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« Répondre #9162 le: 03 Janvier 2011 à 17:31:30 » |
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et toi c'est quoi ton regime dukan a ta facon? |
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mesoke
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« Répondre #9163 le: 03 Janvier 2011 à 17:32:42 » |
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et toi c'est quoi ton regime dukan a ta facon? Un peu plus de légumes que préconisé et 1 ou 2 lindor avec le café du soir |
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« Répondre #9164 le: 03 Janvier 2011 à 17:44:43 » |
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et toi c'est quoi ton regime dukan a ta facon? Un peu plus de légumes que préconisé et 1 ou 2 lindor avec le café du soir HUM |
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