|
|
AlexandraM
|
 |
« Répondre #9121 le: 28 Décembre 2010 à 16:42:30 » |
|
je pense que tous les régimes marche pour peu qu'on s'y tienne  |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
mes2rayonsdesoleil
|
|
« Répondre #9122 le: 29 Décembre 2010 à 09:40:23 » |
|
hello,
Les médocs pour maigrir c'est un piège.
Soit ça ne marche pas (et donc autant ne pas en prendre)
soit ça fonctionne tant qu'on les prend (puis dès qu'on arrête on reprend les kilos et même plus grace au fameux effet yoyo, sans parler des effets secondaires et des risques pour la santé)
Comme on ne va pas prendre des medocs amaigrissants à vie, autant les éviter d'emblée.
Y'a pas de miracle !
Mais consulter me parait une bonne idée. Ton médecin peut commencer par vérifier qu'il n'y a pas de problème hormonal.
Si ton alimentation est équilibrée et que tu ne grignotes pas, il ne te reste qu'à faire du sport ! (c'est pas forcément en salle, tu peux faire du vélo en famille, de la rando, du vélo d'appartement, de la natation, de la danse, du tennis ou du ping pong....)
Courage !
merci , anna je me doute que les medocs c'est pas terrible mais je cherche une solution ,le grignotagne je ne fais pas , natation non plus (sais pas nager ) vélo (n'en a pas) et en plus la route est mega dangereuse . je pensais aller m'inscrire a la nouvelle salle curves qui viens de s'ouvrir pres de chez nous tout ce que je cherche c'est un declencheur pour maigrir et retrouver un peu la ligne 20 kgs en plus c'est enorme pour moi chtitemaman , non connais pas la chrononutrition |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Kiriah
|
|
« Répondre #9123 le: 29 Décembre 2010 à 12:45:37 » |
|
Bon, pour le moment, rien perdu mais... rien pris non plus !
Plus que le cap de vendredi et samedi à passer sachant que pressque tous les jours on a un "gros" repas depuis vendredi passé !
|
|
|
|
|
Journalisée
|
A. et M. sont nés le 30 mars (36SA)
|
|
|
|
|
|
Kiriah
|
|
« Répondre #9126 le: 29 Décembre 2010 à 15:49:37 » |
|
Je craignais d'avoir peur aussi, alors hier soir après ma douche, je me suis dit : ca doit etre le "pire" moment (je venais de manger un truc bien lourd en prime). Eh bien meme poids  |
|
|
|
|
Journalisée
|
A. et M. sont nés le 30 mars (36SA)
|
|
|
|
Nanou82
|
|
« Répondre #9127 le: 29 Décembre 2010 à 16:12:00 » |
|
Juste pour voir ce matin après le p'tit déj mais avant la douche: 72kg, donc rien pris  et peut être même perdu 200 ou 300 gr par ci par là!!!!!! Enfin je réattaque sérieux lundi( va falloir me motiver!!) |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
Pilier du Forum
 Hors ligne
Messages: 2.649
Avrilette 2010 for ever !!!
|
|
« Répondre #9128 le: 29 Décembre 2010 à 16:32:40 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
|
|
|
|
Bambinette
|
|
« Répondre #9129 le: 29 Décembre 2010 à 22:15:50 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
|
|
|
Suzy78
On apprend en se trompant...
Modérateur
Hors ligne
Messages: 7.558
Maman d'une étoile et de 2 soleils !
|
|
« Répondre #9130 le: 29 Décembre 2010 à 22:17:20 » |
|
moi je comprends rien, que je fasse des "efforts" ou que je mange pendant les fêtes sans restriction, je tourne autour de 70.... va falloir que je me fasse au fait que c'est mon poids, point barre. Mumu, attends le 3 janvier, tu referas attention   |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Simon, né sans vie le 27 septembre 2007
Mes petits poissons Samuel et Benjamin sont arrivés le 30 mars 2009
|
|
|
|
Bambinette
|
|
« Répondre #9131 le: 30 Décembre 2010 à 12:43:47 » |
|
Ou bien c'est peut-être que les calories sont mal réparties dans la journée.
Quand on est allé voir une diét avec zhom, elle n'a quasiment rien enlevé de ce qu'il mangeait, mais elle a réparti autrement ses repas.
Il a perdu 14 kilos en 3 mois.
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
|
|
|
|
sébetdo
|
|
« Répondre #9132 le: 30 Décembre 2010 à 15:39:52 » |
|
Moi je me pèserai je sais pas quand parce que j'ai pâs du tout fait attention!! Chocolats, bûche, foie gras, et j'en passe!! Je me fais plaisir, à partir de la semaine pro c'est retour aux bonnes résolutions, promis! En attendant, ça sera encore chocolats et re-bûche  Pardon...  Do |
|
|
|
|
Journalisée
|
Camille et Anaïs, les étoiles dans mes yeux de maman...
3 avril 2008
Une nouvelle étoile est venue briller dans mes yeux!
Manon, 28 mars 2010
|
|
|
|
Bambinette
|
|
« Répondre #9133 le: 31 Décembre 2010 à 13:13:29 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
|
|
|
Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 2.649
Avrilette 2010 for ever !!!
|
|
« Répondre #9134 le: 31 Décembre 2010 à 13:32:25 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
|
|
|
|
Fédération Jumeaux et Plus
