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bati
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« Répondre #13920 le: 22 Août 2012 à 22:53:54 » |
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Je suis fâchée avec la balance. Si la nutritionniste voulait me peser, je fermerais les yeux et lui demanderais de ne me donner aucun chiffre. J'ai fait le yoyo et, aujourd'hui, je suis convaincue qu'à mon niveau, il n'y a pas besoin de balance pour retrouver ce bien-être. Cela fait un an que je suis suivie dans un hôpital et nous avons beaucoup travaillé pour me recentrer sur mon ressenti et sur des habitudes alimentaires. Cela faisait 20 ans que je ne ressentais plus la satiété. Maintenant, rester connectée avec moi-même est ma priorité.
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Journalisée
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La vie, c'est comme une boîte de chocolats: on ne sait jamais sur quoi on va tomber.
Un grand frère de 2004. Un gars et une fille 18 mois plus tard.
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Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
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Avrilette 2010 for ever !!!
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« Répondre #13921 le: 23 Août 2012 à 11:13:12 » |
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Journalisée
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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twister
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« Répondre #13922 le: 23 Août 2012 à 11:33:20 » |
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Hello! Moi je fais natur*house, ça marche très bien! Beaucoup de cms en moins!
J ai quand même stoppé depuis deux semaines et j ai perdu qd même un autre kilo! Du coup je redémarre aujourd'hui hui!
166m pour 65,200kgs...ça n est pas catastrophique mais le transfert de masse effectue depuis la grossesse ne me satisfait pas du tout, et surtout, surtout, il faudrait pouvoir aller au sport...mais quand??
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maman aux anges de S. et Y. nées en 2010 à 37SA+6...et depuis la lumière brille...
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Jzèle
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« Répondre #13924 le: 23 Août 2012 à 22:23:59 » |
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Ici, encore en vacances... et je crains le pire ...  Bati tu as été conseillé pour l’hôpital ou tu y es allée de toi-même. Quand je te lis je me dis que c'est ça qu'il me manque...arriver à m'écouter... je commence à me rendre compte seulement maintenant que il y a bcp de choses que je n'aime pas forcément et dont j'étais pourtant capable de me baffrer (oui je dis baffrer parce que je ne sais pas juste "manger"!) En tout cas bravo à toi. Et courage à vous... |
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bati
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« Répondre #13925 le: 23 Août 2012 à 23:41:14 » |
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J'ai assisté à une journée sur l'obésité (sérieux, avec des chirurgiens CHU, nutritionnistes d'hôpital, etc). J'ai pris la carte de visite de la nutritionniste de l'hôpital et en ai parlé à mon généraliste, qui a validé le suivi avec une ordonnance.
C'est compliqué d'arriver à s'entendre. Je m'égare parfois encore, mais suis heureusement bien entourée. Je rêve de perdre tout ce volume sur mon abdomen, qui m'oppresse encore. Je comprends quand tu dis que tu te "baffre" parfois; cela me parle. Je te souhaite vraiment de trouver un chemin qui va pour toi.
L'important, c'est peut-être d'être bien avec soi-même. On peut souhaiter changer même quand le surpoids n'est pas énorme. Personnellement, je crois que j'aurai toujours un surpoids, mais j'aimerais arriver à en avoir un petit.
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☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #13927 le: 25 Août 2012 à 21:28:07 » |
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Avec la rentrée (la mienne car les loulous ne vont pas encore à l'école  ), les bonnes résolutions ! - rééquilibrage alimentaire - inscription au sport - DVD Zumba Challenge : - 10 kg ! |
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Journalisée
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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Lauver95
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« Répondre #13928 le: 25 Août 2012 à 23:41:24 » |
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retour de vacances après 1 mois
rosé tous les jours midi et soir
apéro (mojitos, coca libera) 1 fois par jour
plusieurs restos
et j'avais acheté un balance (15€) que j'ai laissé sur place pour l'avoir l'année prochaine
et j'ai donc continué à faire mes pesées presque quotidiennes
et j'ai vérifié à mon retour avec ma balance habituelle
et je n'ai pas pris un gramme (pas perdu non plus)
je suis contente car j'ai réussi à gérer les quelques excès
maintenant faudrait que je perde à nouveau
car mon objectif est toujours de perdre 10kg
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Véro Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout ce qu'on aime (V. Hugo)
JE SUIS CHARLIE
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lulu75
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« Répondre #13929 le: 26 Août 2012 à 09:20:16 » |
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retour de vacances après 1 mois
rosé tous les jours midi et soir
apéro (mojitos, coca libera) 1 fois par jour
plusieurs restos
et je n'ai pas pris un gramme (pas perdu non plus)
Moi aussi chaque été je perds des kilos, malgré des excès que je ne fais pas le reste de l'année. D'où ma question : et si c'était le stress/le quotidien qui nous faisait grossir ? |
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Maman de 4 enfants (14, 11 et 2x5 ans)
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☆Chouss☆
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #13930 le: 26 Août 2012 à 13:29:06 » |
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On est plusieurs à avoir un challenge à - 10 !
En ce moment, je suis particulièrement gourmande, ça n'aide pas !
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Lauver95
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« Répondre #13931 le: 26 Août 2012 à 23:38:50 » |
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pendant les vacances je fais plus de sport que le reste de l'année
je nage, et je plonge en apnée
et je marche plus
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sarah1982
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« Répondre #13932 le: 27 Août 2012 à 17:23:28 » |
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Hello, J'étais venus il y a quelques mois sur le club de celles qui veulent maigrir mais je n'avais pas reussie à tenir (3 jours grand max  ) Du coup, j'ai enfin pris la décision et le courage de m'y remettre vraiment. Je vous refais un petit topo sur moi: Mes jumeaux sont nés il y a 18 mois et je me traine tjs les 10kilos que j'ai pris à cause du traitement hormonal + 2kg liés à la grossesse. Je fais donc 1m64 pour 71.4kg, et aujourd'hui je ne supporte vraiment plus mais plus du tout mon corps et encore pire me voir en photo  Mon objectif court terme --> 5kg Mon objectif moyen terme --> 10kg Mon objectif long terme (dans mes rêves les plus fous) --> 15kg Voila, j'espère que cette fois-ci sera la bonne et que l'été prochain ce sera le bikini plutôt que le maillot une pièce caché sous une grosse serviette....   |
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Journalisée
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BB1 et BB2 : 2 p'tits princes nes le 15/02/2011 a 37+5
Andrea 43,5cm 2,8kg & Sacha 45cm 2,6kg
4 mois: Andrea 62cm 7,8kg Sacha 61cm 7,1kg
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xxxmamandejumeauxxx
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« Répondre #13933 le: 27 Août 2012 à 17:47:50 » |
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Moi je vais finir par me faire poser un anneau.....  J'ai lâcher pendant les vacances et les mariages... J'ai repris 5kg sur 7kg. Et ZERO motivation ! Envie de faire la cuisine tous le temps. Et de manger après. Ce soir : 91kg |
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Journalisée
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sarah1982
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« Répondre #13934 le: 27 Août 2012 à 18:58:17 » |
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Hello, J'étais venus il y a quelques mois sur le club de celles qui veulent maigrir mais je n'avais pas reussie à tenir (3 jours grand max ) Du coup, j'ai enfin pris la décision et le courage de m'y remettre vraiment. Je vous refais un petit topo sur moi: Mes jumeaux sont nés il y a 18 mois et je me traine tjs les 10kilos que j'ai pris à cause du traitement hormonal + 2kg liés à la grossesse. Je fais donc 1m64 pour 71.4kg, et aujourd'hui je ne supporte vraiment plus mais plus du tout mon corps et encore pire me voir en photo Mon objectif court terme --> 5kg Mon objectif moyen terme --> 10kg Mon objectif long terme (dans mes rêves les plus fous) --> 15kg Voila, j'espère que cette fois-ci sera la bonne et que l'été prochain ce sera le bikini plutôt que le maillot une pièce caché sous une grosse serviette.... Je me retrouve à cent pour cent en toi... Allez, on va se motiver !!! Trop chouette!! On y croit à fond !!! |
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Journalisée
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BB1 et BB2 : 2 p'tits princes nes le 15/02/2011 a 37+5
Andrea 43,5cm 2,8kg & Sacha 45cm 2,6kg
4 mois: Andrea 62cm 7,8kg Sacha 61cm 7,1kg
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Fédération Jumeaux et Plus
