Une question qui m'a longtemps tracassée avec mes deux loulous : combien de temps doivent-ils dormir ? 
J'ai eu une période difficile il y a quelques mois - novembre, décembre- où ils ne dormaient plus du tout la journée. Et ils pleuraient ! Ils pleuraient ! Accrochés à moi... sans que je puisse quitter la pièce...
J'ai eu beau en parler au pédiatre, toujours cette réponse "il y a les gros dormeurs et les autres"... super !!!!
J'étais épuisée, terne, triste, déprimée. C'était une super réponse. 

Aujourd'hui, je vous rassure ça s'est arrangé... mais et vous ? Ils dorment combien de temps ? de fois  dans une journée ?

Journée type pour moi, ils se réveillent entre 7H20 - pétante !!!!!! il a une horloge dans le ventre  - et 8H30. (parfois avant, parfois après)
Puis sieste de 40 min à 1H en fin de matinée et une autre d'1h l'après-midi.
Puis dodo entre 19H45-20H...
Mais parfois, pas de sieste le matin pour l'un, ou pas de sieste l'après-midi pour l'autre... les journées se ressemblent rarement.
Et la nuit, parfois - mais ça arrive peu souvent- ils dorment tous es deux sans pleurs... mais la miss a tendance à nous faire lever au moins deux fois par nuit. 

voilà pour ce post, j'attends vos décomptes, vos solutions, vos galères de sommeil... parce que bon, moi, je peux dormir bien plus que ça !!!!!!!! C'est pas juste !
Où sont ces heures de sommeil réparateur ?

Coucou,

Mes zouaves avaient le même rythme de sieste que les tiens au même age, Louise, à peu de chose près : ils se réveillaient et se réveillent encore plutôt vers 6H30 en moyenne .

La solution : l'age . La suppression de la sieste du matin vers 14 - 16 mois () a rallongé la sieste de l'après midi. 2 heures de sieste, c'est plutôt un luxe toujours d'actualité . Je me suis fait une raison : ce ne sont pas des gros dormeurs, et l'école n'a pas beaucoup fait évolué les choses. L'avantage, c'est que je n'ai jamais eu de soucis pour les coucher le soir .

A +

C'est tellement variable selon les enfants... 

Mes filles n'ont jamais beaucoup dormi dans la journée, par contre elles font de très bonnes nuits (12/13 h sans interruption). Passé 6 mois, elles n'ont plus fait de 3ème sieste en fin d'après-midi (parfois un petit somme dans la poussette pendant la promenade). Il y a eu une période difficile où elles dormaient 2*45 min par jour...  Vers 12 mois, elles ont commencé à sauter de temps en temps la sieste du matin. Depuis leurs 14 mois environ, il n'y a plus qu'une sieste en début d'après-midi (1h30 - 2h).

Ce que tu peux essayer : faire le noir dans leur chambre, les faire dormir dans leurs gigoteuses... Ici ça a plutôt amélioré les choses...
Et la solution alternative si tu les sens fatigués mais trop excités pour s'endormir : une bonne grosse ballade, en général ils finissent par s'endormir, ça fait du bien à tout le monde ! 

ici ça ressemble beaucoup à azerty
réveil entre 7h30 et 8h (bien souvent c'est 8h)
sieste de 10h à 11h30 (bon + ou- quelques minutes)
repas
sieste de 13h30 à 15h30 (ça dépend des jours et de qui; des fois charles c'est 14h-15h et margot 13h30-17) c'est assez aléatoire l'après midi
gouter
sieste vers 18h ou 19h (pareil dépend des jours) et là, ça dure 3/4heure -1h voir 1h30
repas vers 19h30-20h
dodo pour la nuit complète vers 21h, quand ils veulent bien s'endormir tout de suite
donc autant dire que le soir.. maman aimerait bien être un peu tranquillou des fois..
mais pas toujours évident

La nuit on dort à 4 dans la chambre; la journée, comme toi je les sépare, un dans son lit dans la chambre, l'autre dans un lit pliant dans une autre chambre. Et je change afin que ce ne soit pas toujours le même qui fasse ses sieste dans le lit pliant.