Je vous mets un lien : http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil
En fait la paralysie du sommeil c?est comme si vous viviez un cauchemar éveillé.

J?ai vécu cette horrible expérience 3 fois dans ma vie, la dernière remonte à 3 semaines 
J?ai eu comme l?impression d?avoir comme quelqu?un sur moi, une personne qui me veut du mal (je ne rentre pas dans les détails), sensation terrible d?étouffement, de ne pas pouvoir bouger, d?etre à demi consciente sans pouvoir non plus me réveiller.
Quand j?arrive à me réveiller, je suis terrorisée, la dernière fois, je me suis blottie contre Eric, j?avais peur que cette « personne » soit encore là, près de moi.

Je n?ai jamais osé en parler, car j?ai toujours eu peur d?etre prise pour une folle, et ce midi ma collègue me raconte que sa fille fait comme des cauchemars, et qu?elle « souffre » de paralysie du sommeil. Elle a eu la même mésaventure, personne sur elle, sensation d?étouffement, poignets coincés, comme quelqu?un qui la remonte contre la paroi d?un mur, bref flippant, très flippant.

Du coup, je me suis sentie carrément soulagée, je me suis dis « ben t?es pas folle ma vieille » et surtout j'ai pu mettre un nom sur "çà".

Je me suis également demandé pourquoi et comment, au vu de l?article, je pense gros stress, fatigue ?.. par contre je me demande si les insomnies chroniques peuvent aussi le développer ?..

Vous allez vous dire « mais Sushy nous fait toujours des trucs de folie » et j?espère sincèrement que vous n?allez pas me prendre pour une tarée.

J?ose en parler depuis quelques heures  , mais j'oserai jamais à Eric car lui je suis sure qu?il va jamais me croire.

Certaines connaissent ce « phénomène » du sommeil

J'en ai jamais entendu parlé non plus... 
Je suis d'accord avec Surfgirl, pourquoi ne pas en parler à Eric?

J'ai lu le contenu du lien, ce qui est rassurant c'est que tu peux apprendre à le controler.

Mais non t'es pas tarée... (ou alors juste un peu... ) 

c'est peut être parce les 3 fois où tu as vécu cela tu ne savais pas encore ce qui t'arrivais, tu ne connaissais rien de tout cela

maintenant tu connais le nom et tu sais que tu peux le contrôler, tu as fait un grand pas au niveau de l'information
je pense sincèrement que si ça se reproduit, tu ne régiras pas pareil que les fois précédentes

ce n'est pas facile à différencier du cauchemar

une nuit, je révais, qu'un homme s'était introduit dans la maison (on laissait la porte d'entrée non vérouillée à clef).
Cet homme, je l'entendais marcher dans la maison et avait fait du bruit.
J'avias peur et j'étais paralysée. Je l'entendais arriver dans le couloir qui mène à nos chambres et la première porte est celle d'un enfant. L'idée que cet homme allait rentrer dans la chambre d'un de mes enfants m'était insupportable dans mon cauchemar. De plus, j'avais très peur et je n'osais bouger : j'étais paralysé par la peur. Ma conscience me disait que j'étais une mauvaise mère car je restait dans mon lit et je ne protégeait pas mes enfants, que je devais me lever et me battre. Et zhom, à côté qui dormait et ne se doutait de rien : j'avais envie qu'il entende cet intrus et nous protège , en vain.  eT jai cru entendre la porte du couloir. Dans ma tête, je me faisait violence pour bouger et me sacrifier pour protéger ma famille.
Dans l'impossibilité de bouger, j'ai pris toute mon énergie pour crier et impossible. Cela m'a pris du temps (qui m'a paru long) pour pouvoir débloquer mes cordes vocales et j'ai enfin réussi à hurler ma peur.
J'ai tellement crier que zhom a flippé (il dormait si bien, le pauvre, aviat le coeur tout emballé) j'en ai eu mal à la gorge du fait de mon cri puissant. Zhom était effrayé et je lui ai dit d'aller voir , qu'il y avait quelqu'un dans la maison. Il lui a fallu aussi quelques instant pour avoir du courage et il s'est levé , à fouiller la maison et personne. Depuis, nous fermons la maison à clef.

Pour moi, c'est un cauchemar isolé car en général, j'en fait rarement.

C'est un truc qui m'est arrivé plusieurs fois (mais plus comme jyrp: quelqu'un qui essaie de rentrer ou qui est rentré, que j'entends ou dont je sens la presence mais que je ne vois pas et impossible de mouvoir ne serait-ce que bouger le p'tit doigt ) j'en ai parlé sur un forum et c'est là qu'on m'a parlé de la paralysie du sommeil pourtant j'ai pas du tout l'impression de dormir, il me semble avoir les yeux ouverts.
A chaque fois, j'étais seule dans mon lit (la dernière en date dans ma maison actuelle donc enceinte, je vous dis pas les boules!!!!!! )
Moi non plus je crois pas en avoir parlé à mon zhom

Je connaissais pas du tout ça.... et ça me fait froid dans le dos de vous lire...

pour avoir des rêves tout doux cette nuit !!

Un tantinet original ................ ca me plait ca 
Je prends ca comme un compliment 

Zaza je t'ai déjà dit que je t'adore   
J'aime les filles un tantinet originales aussi  meme les garçons, mais j'en connais peu