a bon 45 euros  mais pourquoi il m'a pris 80 euros, en plus de sa la seances n'a pas depassé la 5 voir 8 minute c'etais du rapide, me suis je faite avoir 

Ah oui Lassar, je crois que tu t'es faite avoir 
Comme le dit Marypop, à la 1° séance, 10 minutes de questions pour te connaître d'un point de vue global. Séance d'environ 1h. Il lui est même arrivé de me garder 1H30 une fois où il n'arrivait pas à me débloquer.
Tu as trouvé comment ses coordonnées ? Je suis certainement dégueu.. mais ça mériterait un signalement à l'ordre des ostéopathes. Le site du syndicat français des ostéopathes, ça pourrait être sympa d'aller poster sur leur forum 

Oui, c'est un syndicat pas un ordre (d'ailleurs, je ne sais pas s'il en existe un). Et comme tout syndicat, l'adhésion est volontaire et non obligatoire.

Chez moi, il n'y a pas de bon ostéopathe, ou alors il faut faire 1 heure de route...    ALors je vais voir un chiropracteur, qui lui est très bien : en plus de ses 6 années d'études de chiro, il a fait une spécialisation femme enceintes et enfants jusqu'à 18 mois... J'y suis allée en fin de grossesse (enfin, à 6 mois 1/2  ), et après la naissance, avec mes jumelles... nous y retournons mardi...  La différence avec l'ostéopathe c'est que la technique est beaucoup plus douce... (enfin ça, c'est mon point de vue  )
Quand au tarif : 37 euros, et pour moi et mes 2 filles, il n'a "que" doublé le prix. 

 

Bonjour Lassar,
essaie déjà d'acheter une ceinture de maternité (autour de 30 euros) du genre de ce site www.degasquet.com/site/cod/pro/professionnels5.htm , elle permet de maintenir la symphyse et le bassin en place, sans cisaillement quand tu veux marcher.Ensuite, Bernadette de Gasquet (médecin et prof de yoga, auteure de plusieurs livres) donne des postures à maintenir quelques instants pour soulager ces douleurs, sans ostéo !

D'abord se mettre assise sur les talons, passer à 4 pattes, respirer avec le ventre (expirer en rentrant le ventre, inspirer en lachant le ventre dans le vide, ça détend).Puis ça se corse, suivez moi bien : pour faire le côté droit, il faut avancer un peu le genou droit, tourner les deux tibias vers la droite, puis croiser la jambe droite devant le genou gauche. Pour Finir, il faut s'assoir doucement en s'aidant des mains entre les deux tibias croisés et rester un moment dans cette position qui ressemble à la position en tailleur, mais qui étire les régions du dos tassées par le poids de l'utérus...Puis se remettre assise sur les talons et refaire la même chose de l'autre côté. C'est extrêmement efficace, en prévention dès les premières douleurs !

Un autre exercice pour les douleurs au bas du dos, et pour remonter l'utérus en appui sur le périnée:
 le fait de s'allonger sur le sol avec les mollets posés sur un chaise détends déjà pas mal; puis, à condition que la chaise soit contre un mur, poser les pieds sur le bord de la chaise et soulever son bassin comme pour faire le pont (mais pas trop haut !), garder la position (on sent le ventre qui rentre dans les côtes!) puis redescendre doucement (en serrant le périnée) en posant une vertèbre après l'autre (le bassin se trouve étiré, ça soulage en fin de journée)...

Je me permets de décrire ces exercices, car ils m'ont vraiment soulagée , et j'en ai pour chaque petits maux ! Merci Bernadette

en espérant que cela t'aidera Lassar, sans te ruiner !

merci onyx je vais essayer 

Hihi, comme les tortues...

Bonsoir,
J'aimerais avoir quelques conseils pour soulager mon dos qui commence vraiment à me faire souffrir.
Je suis à presque 25 sa et je me dis que c'est tôt pour avoir des maux de dos.
En avez-vous eu aussi ? A partir de quand ? Et surtout avez-vous trouvé un moyen pour vous soulager ? (kiné, natation ....)
J'espère que vous pourrez m'aider un peu car j'en peux plus ça fait des semaines que je dors mal à cause de ça et des crampes en tout genre.
Merci d'avance