Attention, après une grossesse, on ne fait JAMAIS d'abdominaux toute seule de son côté!!

Evi, tu as peut-être toi aussi un diastasis (écartement des grands droits), mais je ne sais pas si ça peut être diagnostiquer/confirmer si tôt (tout est-il déjà revenu à sa place? )
Si tel est le cas, selon l'importance du diastasis, des exercices (avec et sous surveillance d'un kiné) pourraient suffire à redresser la situation
s'il est très/trop important, il n'y a que l'option opération pour rétablir les choses, mais il faut qu'il soit très très important pour être pris en charge par la sécu

Oui j'ai hâte de reprendre le sport et les abdos....

Salut les filles,

comment allez vous? pas beaucoup de mouvement ce week end j'espère que vous avez tous passé un long week end tranquille!

Ici pas le moral, ça fait 2 jours que j'ai des crises de larmes....
Tout à commencé dimanche soir,
Pour vous racontez, mes parents et ma soeur sont arrivés (et le copains de ma soeur et ses enfants)
Donc dimanche on les avait prévu que mes voisins venait nous aidé pour les travaux...
Je m'attendais a un petit coup de main de ma soeur pour garder les enfants et de mon papa pour les travaux...
Dimanche arrive et ma soeur vient avec son copain, je me dit chouette il vienne (enfin) nous aider.
Donc son copain a été génial pas de soucis, ma soeur a aidé un peu au matin, puis l'après midi grosse décéption...
Son petit s'endort dans le canapé, mais pour qui piour quoi, mme décide qu'il est temps de partir car il faut aller a la piscine pour les enfants (sa grande étant resté avec mes parents au mobil homme)
résultat elle s'en va 1 h avant le bib des filles (il etait 16h) embarque son homme avec (qui était en plein travail) tous ça pour aller à la piscine avec un mom qui venait de s'endormir depuis 30 mins et qu'elle a reveillé !!
bref pas trop compris donc je reste dans ma galère a nourrir les filles pendant que les travaux se font encore une fois sans moi et grace à l'aide de mes voisins.....
Le soir on va quand même manger avec eux au mobil homme mais mon homme est plutôt enervé de ce qui s'est passé et aussi car mon père n'est pas venu nous aider, donc on part tôt...
Sauf que le soir les nerfs remonte ma pauvre M se met à chouiner, moi je m'enerve un peu donc souffle et demande à mon homme d'y aller et la s'est le drame, il s'enerve sur elle, lui crit dessus, a des gestes brusques, (je vous rassure il lui a rien fait de mal mais il etait quand même très brusque) donc la je pète un câble me lève, lui hurle dessus et le pousse et prend ma fille pour aller dans le salon.... en larmes....
quelques seconde après il arrive complétement bouleversé par ce qu'il vient de se passé, prend ma fille dans les bras et s'excuse, je lui fait remarqué que la il a dépassé les limites et que ça arrive trop souvent qu'il passe ses ners sur elles alors qu'elles n'y peuvent rien à nos tracas, on se redispute, il part dans la chambre avec ma fille et moi je fond en larmes comme ça ne m'etais jamais arrivé....
je n'arrivais plus à me calmer dans le canapé recroquevillé sur moi même a pleurer toutes les larmes que j'ai du retenir depuis l'accouchement.....
Quelques secondes après il est venu et ma pris dans les bras, s'est excusé mais je n'arrivais plus à me calmer car au final l'évenement qui venait de se produire n’étais que la goutte de trop pour me faire craquer.....

Je me rends compte que rien de ce qu'on a vécu n'est digéré, qu'en plus avec les travaux, je ne lâche pas prise car je sais que je n'ai pas le temps et qu'il faut qu'on avance et qu'en plus je suis extrêmement déçu par ma famille qui vient en touriste et qui ne se rend même pas compte de ce qu'on vient de vivre..

Ah oui comme ils disent tous, les filles sont jolies, et en forme, elles sont bien évoluer, et jo est assez déberouillaare pour les travaux...
sauf que ce qu'il ne voit pas à côté, c'est que mon homme ne dort plus depuis 2 mois tellement il stress pour les travaux, que la journée entre la grande et les petites, il est seul à les faire donc on risque pas d'avancé !
que leur jolie petite filles dorment dans un lit à 2 et ou elles commencent à être pas bien car pas adapté, ou elles vivent dans la poussière et le bruit permanent des travaux
ou leur propre fille/soeur jongle entre maman et ouvrière de travaux à porter des charges et faire des choses alors qu'elle a eu une césarienne il y a 2 mois, et qu'elle a un torticolie et une mini tendinite au bras.....

Mais bref, nous sommes mature d'après ce qu'ils disent, donc ça doit vouloir dire qu'on peut se débrouillé seule, su'on a pas besoin d'aide et qu'on a pas besoin d'être pris dans les bras pour lâcher prise d'un moment ultra difficile dans notre vie......

Voilà désolé, je me lâche ici, mais je n'y arrive plus autrement, je me renferme complètement sur moi-même avec les gens qui m'entoure.....
je sais pas si je vais être très présente cette semaine car avec les travaux, les filles et la familles je suis pas beaucoup sur le pc...

j'espère que vous allez toutes bien !

Madalen
Les larmes qui semblent ne jamais vouloir s'arrêter et le long vidage de sac, ça fait du bien: il fallait que ça sorte.
Même si ça fait mal qu'ils ne puissent pas s'en rendre compte par eux-mêmes, n'hésite pas à parler de ta déception auprès de tes parents et ta sœur, il est important qu'ils comprennent que vous avez besoin d'aide et pas juste de compliments

Tiphaine, des marques!!! Je suis sûre que toutes les copinautes ont envie de retrouver un peu de féminité elles aussi

Coucou les filles,

J espère que tout le monde va bien 

Les filles ne font pas encore leur nuit  et en plus elles ne veulent plus prendre de biberon . Pourtant avant elle le prenait une tété sur deux.  J'ai essayé une autre lait, mais rien n'y fait .

Madalen pas cool pour ta sœur , elle aurait pu au moins attendre l'heur de la tété,  pour te donner un coup de main. Surtout que quand les deux se réveillent , c'est la panique à bord!

Tiphaine cool le shopping, ça fait du bien . 

Moi de mon côté la semaine dernière je suis allé au coiffeur , je me suis faite une nouvelle coloration ( le rouge  ) . Ca ma fait du bien de m'occuper un peu de moi ! Surtout que depuis que j'ai accouché , j'ai l'impression de m'occuper que des bébés.

Au faite , j'ai une question vos bébés commence à faire des vocalises ? Le eeeeee aaaaaa ?  Moi pas encore , pourtant pour mes autres enfants je me souviens que c'était assez tôt .

Bonne journéee

Coucou les filles

Madalen je comprends je compatis avec toi ce n'est pas évident mais n'attends rien de personne tu seras toujours déçue ! Ca été pareil pour nous travaux/ déménagement pendant la grossesse, personne n'est venu aider mais par contre une fois terminé tout le monde débarque !
Les choses se feront, il faut du temps meme si cest pas évident de tout gerer en même temps ! Gère les priorités au quotidien

Ici, 3 mois hier, nous avons passée les 4kg, ca gazouille depuis longtemps aaaaaa, euuuuuuuu, pleins de sourires et cette nuit j'ai eu le droit (pour les deux) à minuit/7h30/12h ! Comme ca fait du bien de dormi, se lever et ranger en silence !!! Je les ai stimulé jusqu'à minuit ensuite un gros biberon de 180ml et hop dodo !!! Et ca à marché 💪

Demain jai RDV au pédiatre, une de mes filles à une petite boule sur la cuisse ?!

Hamila pour les ahhh euuhhh et autres gazouilis, les filles n'en font pas encore, on voit qu'ellles essaient mais ca ne vient pas encore

Il est possible aussi que les fleurettes de Tiphaine n'étaient pas complètement "dépliées" quand elles ont été mesurées la première fois

Madalen, c'est dommage mais bon au moins ils ont réagi "dans le bon sens"

Mélodie, prochain objectif: ravancer le dernier bib

Mariannette, top, mais moi aussi je te conseillerais de garder des séances de rééducation périnéale sous le coude

Hamila, as-tu changé de tétine?

  à toutes, je vais essayer de faire revenir qqs copinautes le weekend prochain