Twinnies, je pense que tu es quand meme soumise au code du travail, non ?  Sinon ton patron est hors la loi et ça peut lui couter cher 
Les 48h par semaine, il me semble que ça vient de là. Il y a aussi 11h de repos consécutives entre 2 plages de travail...
Quelle est ta convention collective ? Ca vaut le coup de le savoir car il y a parfois des "avantages" qu'on ignore mais dont on peut avoir besoin à un moment donné.
Exemple : celle dont je dépends accorde 2 jours de congés en cas de décès d'un ascendant ou d'un descendant. Comme ce n'est pas plus explicite que cela, mon collègue a pu avoir 2 jours pour la mort de son grand père... Après tout, c'est un ascendant  en général, c'est 1 jour (ou rien !).

C'est bien que tu sois consciente que tu ne tiendras pas ce rythme indéfiniment. Attention cependant à ralentir suffisamment en amont, à ne pas attendre la rupture.

J'espère qu'au moins, tu es payée à la hauteur de ton investissement personnel 
Et n'oublie pas : personne n'est irremplaçable. Le jour où tu partiras / sera malade / aura d'autres priorités, tu seras remplacée sans problème et personne ne te dira merci. A méditer...

Chouss, moi aussi j'ai fait une croix sur ma carrière... Mais avant cela, ma hiérarchie avait déjà fait une croix dessus  Je m'en suis aperçue et j'ai décidé d'arrêter les frais et d'écouter les belles promesses qui ne menaient à rien 
Il faut dire que je cumule les "handicaps" : je suis une femme avec enfants, je suis représentante du personnel, je travaille à temps partiel et je suis travailleuse handicapée  Il ne manquerait plus que je me syndique et je serai au taquet 
Je n'ai pas eu d'augmentation depuis 4 ans (avant mon élection aux IRP) ni de formation depuis 6 ans. Donc mon élection aux IRP n'y est pour rien, on avait déjà fait une croix sur moi... depuis que je suis revenue de congé maternité 
J'ai mis 2 ans à m'en apercevoir, j'y croyais encore, j'écoutais les promesses jamais tenues. Mais au bout d'un moment, ça a fait tilt  Maintenant, je vais bosser pour gagner des sous et vivre convenablement à coté, avoir des loisirs, du temps libre et agréable. Mais il ne faut pas plus compter sur moi pour les heures sup et les trucs urgents. J'ai donné et j'ai vu ce que ça m'a rapporté : rien 

Biscoito, le sport est important à plusieurs titres : une activité personnelle, un maintien en forme physique, un défoulage contre les tracas gros ou petits, une hygiène de vie. Je n'ai jamais arreté... sauf quand j'étais en mode baleine échouée (comprenez enceinte) et après mon abdominoplastie (pour raison médicale). Meme marcher, c'est suffisant, du moment qu'on remplit le critère "activité perso" (non, on ne prend pas la poussette ni les enfants en vélo, c'est un moment à soi !)

LN

Bravo  Twinnies 
C'est une mesure que tu pourrais t'accorder régulièrement, tu ne crois pas ?? 
En effet, les RH sont bien placés pour savoir quoi faire. Mais je crois qu'ils ne se rendent pas compte qu'eux memes ne font pas les choses comme elles devraient...
Mais bon, tu sais tout cela, j'imagine 

Nous avons un groupe de travail sur les risques psycho sociaux au CHSCT (dont je fais partie). Et tu me sembles être une bonne candidate avec tes horaires  Attention à ne pas trop tirer sur la corde. Dire non ou stop, ce n'est pas être incompétent. C'est savoir se préserver pour tenir la distance 
Les managers de ma boite ont d'ailleurs reçu une sensibilisation aux RPS récemment (mis en place conjointement par le CHSCT et la RH) et des newsletters sont diffusées. Des causeries sont organisées. Peu à peu, tout le monde sera sensibilisé, du big big boss au simple collaborateur.
La piste suivante est la réalisation d'une charte de bonne utilisation du mail, c'est à dire, pour les managers, ne pas envoyer ou répondre à des mails en dehors d'horaires "corrects". Et également, on travaille sur le temps des congés, pour que le manager qui part en vacances déconnecte réellement. D'où la nécessité de déléguer en toute confiance et donc, d'avoir des suppléants bien formés. C'est très intéressant !

LN

Twinnies, fais attention à toi ! je suis médecin du travail et je connais bien tout ça... il y a quelques jours, j'ai vu en visite médicale une DRH qui avait craqué et était en burn out...
De mon côté, quand j'ai commencé à travailler après mes études (de 10 ans), je me suis fait embaucher à 80 % car j'étais déjà maman d'une petite fille de 4 ans, que j'élevais seule. Je suis toujours à 80 % avec mon mercredi. Les autres jours, je suis absente de la maison de 7h50 à 18h20. Le soir, il faut faire les devoirs de CP et de CE1 des petits, revoir les leçons en cas d'évaluation de ma grande qui est en 5ème maintenant. Ils doivent être couchés pour 20h15 maximum. Je fais du sport le lundi et le jeudi de 20h30 à 21h30 et le mercredi de 19h à 20h30. Si mon mari est en déplacement, je ne vais pas à mon entrainement du mercredi car c'est l'heure du repas ; je vais à un autre sport de 20h à 21h. A chaque fois, si mon mari n'est pas là, je peux quand même aller à ces 3 séances de sport, sans baby sitter ; je couche les petits avant de partir et ma grande a le droit de lire en m'attendant. L'avantage qu'ils grandissent ! et puis, je cours aussi le samedi et le dimanche...

 

D'ici lundi, le plus gros des microbes devrait avoir succombé, en tout cas, je vous le souhaite de tout coeur, reprise du boulot ou pas!   

Oui Melo ça va aller!
Vous allez tous prendre votre nouveau rythme ça va rouler!

Courage Melo 

 

Bon courage à toutes celles qui reprennent le travail aujourd'hui !