madrolles
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« le: 24 Mai 2007 à 11:16:43 » |
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Bonjour à tous et à toutes, j'ai accouché par césarienne de deux petites merveilles il y a un peu plus de 3 mois : Anne-camille et Clément. C'est vrai qu'ils sont arrivés à 37SA et 4 jours et que j'avais, disons, un ENORME ventre  ... Je viens de terminer mes 10 séances de kiné et, même si mes abdos ont repris une forme plus décente, mes grands droits ne se tiennent plus collés ensemble (je ne sais pas si j'explique bien!!). Je me demande si ils vont se "recoller" un jour. Ça m'inquiète un peu car, outre le problème esthétique (nombril "enfoncé" et petit ventre), j'ai peur que cela me gêne pour faire du sport (natation et jogging). Pourriez-vous me dire si ça vous est arrivé et, si oui, est-ce parti avec le temps ? Merci beaucoup d'avance. |
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Clem maman d'Anne-camille et Clément 3 mois
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P'tite Lilli
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Garatefess
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« Répondre #1 le: 24 Mai 2007 à 14:39:44 » |
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Bienvenue Madrolles
S'il a fallu 8 mois à l'organisme pour tout distendre t déplacer, ce n'est pas en 3 que tout va rentrer dans l'ordre. Il faut laisser le temps au temps disait le chansonnier et il a raison.
De plus, on conseille habituellement d'attendre 6 mois avant de s'attaquer aux abdo, après une césarienne. Rassures moi, le kiné ne t'a pas fait faire 10 séances d'abdo ??
Patience, tout va rentrer petit à petit dans l'ordre. Mais pas forcément tip top comme avant. La maternité transforme le corps de la femme.
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JE SUIS MOI
Un garçon 17 ans et deux garçons 13 ans
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. Mark Twain
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Bambinette
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« Répondre #2 le: 24 Mai 2007 à 16:49:36 » |
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6 mois après une césarienne ? Ah il va peut-être falloir que je m'y mette alors ...  Il me reste 5 kg à perdre pour retrouver mon poids d'avant grossesse (les jujus ont bientôt 14 mois), et je me suis décidée à me mettre au régime : déjà 2 kg de perdus en 15 jours, et je songeais aussi (surtout quand il fait beau et qu'on sort les tenues d'été), à me mettre aux abdos et à reprendre la piscine. 6 mois donc ... Pffff ... rien ne m'empêche alors |
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Claire et les 3 Monstres
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« Répondre #3 le: 24 Mai 2007 à 17:31:31 » |
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Claire
Maman de Louise, Philippe et Camille nés le 17 mars 2006
Mes enfants sont ma force... et ma faiblesse
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Maï
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« Répondre #4 le: 24 Mai 2007 à 17:51:53 » |
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Six mois après l'accouchement j'ai aussi un ventre bien flasque ( malgrès les abdos qui sont en dessous j'en suis sure ). Et en plus après avoir pris 23 kg et tout reperdu à 1kg près, je me plaînts quand même car le fait d'avoir pris et perdu tant de kilos en si peu de temps j'ai chopé de belles vergetures sur le ventre. Bref ne rêvons pas il faudra du temps avant de retrouver "un corp de rêve".... Du coup j'ai investi hier comme le dit si bien claire dans un maillot 1 pièce pour cet été. C'est pour l'instant la seule solution. Y en a t il parmis vous qui ont fait du laser pour gommer les vergetures ? Mon dermato m'avait proposé cette méthode au début de ma grossesse.   |
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madrolles
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« Répondre #5 le: 24 Mai 2007 à 20:29:27 » |
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Pour te répondre, P'tite Lilli, si, j'ai commencé les séances kiné juste après mon retour de couche (qd les jumeaux avaient 1,5 mois environ). Elle m'a dit que je pouvait attaquer tout de suite. La première séance a été "catstrophique" car elle m'a fait faire abdos, rameur, step et vélo. Pour les abdos, ce n'était que des "demis abdos" car je ne me relevait qu'à moitié... mais mes abdos ne répondaient pas vraiment Ca va mieux après ces 10 séances mais seule la partie supérieure est revenue. La partie inférieure ne répond pas. Ils ne m'entendent peut être pas qd je les appelle!!!!  Enfin, ce qui m'inquiète surtout, c'est que les verticaux ne se rattachent pas entre eux. Vous me rassurez qd même, je ne vais pas être la seule cet été à me cacher derrière les palmiers. Les vergétures autour du nombril sont les "délicieux" restes de deux merveilles dont les têtes étaient toutes les deux au niveau de mon nombril... Pour la kiné, je pense, a posteriori, qu'elle ne sait pas à quel point le ventre grossi avec des jumeaux!!! |
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Clem maman d'Anne-camille et Clément 3 mois
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P'tite Lilli
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Garatefess
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« Répondre #6 le: 24 Mai 2007 à 21:26:56 » |
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Je pense surtout qu'elle devrait revoir ses fiches  Avant tout travail abdominal, on se charge de re-muscler le périnée. Avec tout le poids qu'il a supporté, il est bien endommagé celui là. Et le gynéco, il en dit quoi des abdo 1 mois 1/2 après une césar?? Ben moi les filles, je me moque du regard des autres et m'autorise encore les tailles basses et top court. Et si les 3 vergetures qui se baladent sur l'ombilic gênent certaines, elles n'ont qu'à regarder ailleurs. |
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sylvia L.
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« Répondre #7 le: 24 Mai 2007 à 22:17:08 » |
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6 mois après une césarienne ? Ah il va peut-être falloir que je m'y mette alors ...  moi aussi toujours par mais c'est 6 mois que pour les césariennes ou également par voie basse  |
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maman de lorine 5 ans (22/03/2004) , lola et lucie 2 ans et demi (07/01/2007)
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cath34
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« Répondre #8 le: 24 Mai 2007 à 22:31:28 » |
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bonsoir, comme vous toutes j'ai le même petit soucis aux abdo; 1 an après la césar. le poids pris et perdu mais c'est pas jojo! moi j'ai eu du kiné dès le lendemain de la césar. (même pas mal!!), la gynéco m'avait prescrit des séances pour justement pour utiliser correctement les abdos quand on se lève du lit par exemple; mais bon ça on le fait à la clinique car à la maison quand il faut se lever en pleine nuit pour donner à manger on fait moins gaffe! et pis on n'est pas bien réveillée!! cette kiné m'avait aussi parler de chirurgie pour remettre tout ça en place, mais bon souffrir pour être belle c'est pas mon truc, n'empêche ça doit faire super mal en post op. alors laissons faire les choses, si j'ai un peu de temps je ferai quelques abdos
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Manon et Lucas ont 3 ans 1/2 bientôt 4.
Une mère connaît toutes les recettes, celles qui nourrissent, et celles qui font grandir.
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madrolles
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« Répondre #9 le: 25 Mai 2007 à 09:38:01 » |
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C'est ma gynéco qui m'a prescrit les séances de kiné à commencer à 8 semaines après la césarienne. Je ne sais pas si c'est bon, en tout cas, ça me rassure que je ne soit pas la seule!!! :PAutour de moi, je n'ai que des copine ayant accouché "d'un seul" enfant et qui ont repris un ventre... c'était désespérant!!! Elles m'ont même dis : "il te reste beaucoup de ventre!! ca va disparaitre dans combien de temps ?"  En tout cas, la chirurgie est apparement limitée aux femmes ne désirant plus d'enfants m'a-t-on dis. |
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Clem maman d'Anne-camille et Clément 3 mois
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Bambinette
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« Répondre #10 le: 25 Mai 2007 à 10:29:10 » |
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Ah, les maillots de bain 1 pièce ! Heureusement qu'ils existent ceux-là ... Les vergetures, j'y ai droit aussi, mais comme ils avaient tous les deux la tête du même côté, je n'ai des vergetures que d'un côté du ventre. C'est d'un chicos ..... Mais c'est vrai aussi que tant que je vois du désir dans les yeux de mon homme, le regard des autres sur la plage, perso, je les emm.... |
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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madrolles
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« Répondre #11 le: 25 Mai 2007 à 10:42:55 » |
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Sylvia, pour te répondre, c'est 6 mois pour les césariennes car un peu plus long à cause de la cicatrice. Par voie basse, il faut juste que le retour de couche soit passé et la rééducation du périnée finie. Ca varie donc selon les femmes.
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Clem maman d'Anne-camille et Clément 3 mois
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cath34
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« Répondre #12 le: 25 Mai 2007 à 15:18:50 » |
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ici sur le site de la fédé, dans les dossiers à la rubrique après la naissance, tout y est expliqué par un chirurgien
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Manon et Lucas ont 3 ans 1/2 bientôt 4.
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Claire et les 3 Monstres
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« Répondre #13 le: 25 Mai 2007 à 19:25:44 » |
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Ben moi les filles, je me moque du regard des autres et m'autorise encore les tailles basses et top court. Et si les 3 vergetures qui se baladent sur l'ombilic gênent certaines, elles n'ont qu'à regarder ailleurs.
Ben... Le problème pour moi, c'est qu'on ne le voit plus vraiment mon ombilic (ni le reste du ventre d'ailleurs  ) derrière mes vergétures ! |
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Claire
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Garatefess
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« Répondre #14 le: 25 Mai 2007 à 21:44:39 » |
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C'est ma gynéco qui m'a prescrit les séances de kiné à commencer à 8 semaines après la césarienne. Les bras m'en tombent En tout cas, la chirurgie est apparement limitée aux femmes ne désirant plus d'enfants m'a-t-on dis.
Ben c'est logique. Si tout relâche sur une grossesse suivante ça va pas être terrible Et je ne sais pas si un chirurgien peut à nouveau intervenir. Astrid, tu fais de la chir esthétique dans ton bloc? Tu connais la réponse? |
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