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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 272915 fois)
Barney-Turtle
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« Répondre #11805 le: 09 Novembre 2017 à 21:20:47 »

Merci beaucoup Lenagcn  
Bon bahhhh j'ai été stoppée dans mon élan hier : je suis tombée à vélo en mode "je suis en retard à la creche", à fond avec l'assistance au max, (j'ai rien et j'étais à vide ouf!!!)
Pas d'autre choix que de remonter et aller chercher mes enfants avec mes plaies sur les mains et mes habits tous râpés!!!
J'ai mal partout aujourd'hui donc on va se consoler sous la couette devant une série et se faire des ravioles au pesto qui réconfortent!
Je reprendrais lundi  
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Lenagcn
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« Répondre #11806 le: 09 Novembre 2017 à 22:50:50 »

ouch, la chute 

Heureusement qu'il y a des ravioles au pesto 
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Léna
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Barney-Turtle
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« Répondre #11807 le: 16 Novembre 2017 à 14:49:43 »

Coucou!!!
Alors comment allez vous en ces temps de déprime hivernale!!!
Ici je reprendrais lundi prochain finalement  , pas le moral, l'impression de ne pas avancer, en ce moment je ne travaille vraiment pas beaucoup (3 jours ce mois-ci) mais j'ai l'impression que la maison est aussi pourrie, les piles de linges aussi grandes et les enfants autant de temps devant la tele ...
Autrement dit j'ai l'impression que je ne sert à rien 
C'est plus facile de bosser et de gagner sa vie...
Mais bon ça c'est mes "problèmes de riche" 
La semaine prochaine je les enlève 2 jours de la creche du coup, au moins ça sera le bordel mais j'aurais une justification 😀
Je me suis assez bougée cette semaine, mais pas assez Et j'ai mal mangé....!!!
Voilà voilà. La bise à celles qui passent par là!!!

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Madalen56
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Un jour je suis devenue maman, depuis j'improvise


« Répondre #11808 le: 17 Novembre 2017 à 22:14:45 »

Salut à toutes !

ça faisait longtemps que je n'étais pas passer par là !!
Depuis ma dernière visite ! j'ai commencé l'appli le secret du poids, et puis ben je l'ai arrêté  Roulement des yeux

D'ailleurs ça a plutôt bien marché - 2kg en 3 semaines, j'étais ravi et puis j'ai craqué !
je pense que j'ai un gros soucis avec la nourriture !
j'arrive à manger normalement à chaque repas, pour ça pas trop de pb
mais entre 2 et le soir .... comment dire, je fais des gros gros gros craquages
je n'ai pas faim mais je mange tous et ne contrôle plus rien !!
tout y passe, sucré, salée !! tous ce qui se mange facilement et rapidement et sans laissé de trace (car bien sur je fais ça quand personne ne me voit et que mon chéri fait dodo  )
ça m'arrive assez souvent par "crise" et puis des fois pas du tous pendant quelques semaines
j'ai vraiment honte de moi ! je ne contrôle rien et après je me sens juste hyper mal car j'ai trop manger et que je me sens énorme (je suis à la limite de vomir des fois tellement je me suis goinfré)
enfin bref, une vraie goinfre avec aucune volonté !

Résultat bon ben j'ai repris 1kg !

Bon par contre j'ai commencé le yoga ! et ça me fait un bien fou d'arrivé à levé mes jambes plus haut que mes genoux !! car depuis l'accouchement c'était plus trop le cas 

enfin faut vraiment que je m'y remette ! mais là avec les fêtes qui arrive ça va pas être facile ! mais bon je me suis donné un objectif de 70kg pour mes 30 ans!
je me demande si étant en surpoids et même en en obésité modéré (73kg pour 1m52) je peux demander de l'aide au près d'une nutritioniste ou même de mon doc en étant aidé par la sécu ?
Car soyons clair, la nutritionniste et tous ça c'est pas donné !!

Et vous, vous en êtes ou ??
Barney-Turtle, j'admire ta motivation de ton premier post !! relis toi peut être tu la retrouvera Clin d'oeil
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« Répondre #11809 le: 17 Novembre 2017 à 23:56:35 »

Madalen, je te le redis ici, il ne faut pas avoir honte, et surtout faire le point avec ton médecin, et sans doute aussi un bilan approfondi.
Entre le nutritionniste et le diététicien, on m'a dit un jour que l'un était préférable, mais je ne sais plus lequel ni pourquoi si qqn ici à l'info Clin d'oeil (je crois que l'un est plus facilement pris en charge par les mutuelles)
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« Répondre #11810 le: 18 Novembre 2017 à 14:21:05 »

J'ai été suivi par un médecin nutritionniste et dans ce cas j'étais remboursée par la sécu car il était médecin.
Maintenant je vois un nutritionniste du sport (qui n'est pas médecin) et ce n'est pas pris en charge. Ma sécu rembourse 2 visites par an mais ça dépend des sécus.

Après la différence entre nutritionniste et détiéticien, je ne sais pas Huh?
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« Répondre #11811 le: 30 Décembre 2017 à 21:08:05 »

Ma soeur a perdu plus de 25 kg en supprimant tous les sucres ( suivie par une nutritionniste) .
Quant à moi j'ai repris 4 kg 
Je ne me vois pas faire comme elle.
Par contre je vais essayer de ne plus succomber à l'appel du sucre raffiné ( exit chocolat, biscuits, gateaux, céréales....)
Je me suis achetée qq produits de substitution ( biscuits sans sucre, flocons d'avoine, porridge...)
Ca va pas etre évident avec le réveillon ( heuh une recette de buche sans sucre, ca existe? ) et surtout l'épiphanie ( j'adore les galettes à la frangipane)
Mais bon j'va essayer de limiter.
Je veux perdre 10kg.
Rendez vous dans .... 5 ou 6 mois? Pffff allez j'y crois! Je vais de désintoxiquer du sucre.
Ah oui j'ai acheté plusieurs sortes de tisanes et aussi de la soupe coupe faim ( qui n'a pas l'air de fonctionner car j'ai mangé autant que d'hab et là j'aurais bien envie de grignoter)
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« Répondre #11812 le: 01 Janvier 2018 à 21:50:18 »

Recette de bûche sans sucre? Huh? On a fait dans les bûches salées cette année, en guise d’entrée Clin d'oeil enfin... "on", je devrais plutôt dire Zhom Tire la langue
La 1e, au s@umon, a eu plus de succès que celle d’hier au f0ie gr@s.
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« Répondre #11813 le: 01 Janvier 2018 à 22:24:16 »

Alors oui j'ai fait sans sucre mais fourrée au chocolat . Disons que je n'ai pas ajouté de sucre ni dans la pâte ni dans le fourrage. Et elle était bonne.
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« Répondre #11814 le: 02 Janvier 2018 à 00:31:32 »

Elle a l’air aussi gourmande que les bûches salées de Zhom Sourire
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« Répondre #11815 le: 03 Janvier 2018 à 13:55:23 »

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« Répondre #11816 le: 09 Août 2018 à 13:58:08 »

Yeepee je viens de passer sous la barre des 60!  Souriant
 Ce fut long mais du coup je me permets de penser que ce sera durable.  Tire la langue
Ca faisait au moins 8 ans que je n'avais pas vu un 5 en dizaine. Depuis tout ce temps j'arrivais à descendre au mieux à 61 pour remonter invariablement vers 66 ( avec un pic à 73 )
J'ai failli désespérer en rentrant de vacances la semaine derniere : 15 jours à marcher en moyenne 5km par jour le matin à jeun et .....300gr de perdu  ( avec peu d'écarts alimentaires : 2 glaces, 2 restos - frites- 1 pizza) et pof là 1kg en une semaine  Tire la langue Sourire

J'ai relu un peu en arriere et vu qu'ayaya disait que son ventre n'était parti qu'avec les 2 derniers kilos. Je me demande donc jusque où je devrais descendre pour me débarrasser du miens    bon je verrais bien. Encore 4 kg ce serait pas mal mais ce qu'il me faut surtout c'est NE PAS REPRENDRE !!
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« Répondre #11817 le: 09 Août 2018 à 15:14:23 »

Félicitations Azerty Souriant Cool Cool

Depuis qqs mois j’arrivais à maintenir vers 58/59, j’ai revu un 6 juste avant de partir en vacances Pleurs
Vivement la rentrée, que je retrouve le chemin du terrain de bad.
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« Répondre #11818 le: 09 Août 2018 à 17:08:58 »

Bra Vo !

 Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool
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« Répondre #11819 le: 09 Août 2018 à 17:18:30 »


Azerty, je suis super contente pour toi !!! Bravo ! 🎉
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