Moins de sucre mais pas encore zéro sucre.

olala moins 1kg sur la balance auj alors que j'ai rien changé!!

Vous voulez mon secret !! faites de la peintures !! attention pas de la peinture sur une toile hein ! mais en bâtiment !
 
Non plus sérieusement j'ai vraiment perdu 1 kg sans changé mon alimentation, mais j'ai vraiment peint ! on est en travaux et je suis chargé de la peinture, donc j'ai fait toute une pièce hier et auj et ben voilà en faite j'ai juste "bougé" 

Voilà c'est ma petite réussite je voulais la partagé 

J en ai dans les placards et dans le frigo mais c etait plus dire que je faisais l effort de ne pas tout manger (trouvant l excuse du frigo )

Mais je vais essayer de le sortir une demi heure avant comme tu me le conseilles avant qu il n en reste plus du tout

Et ce matin encore un kilo de perdu YOUYOU

MADALEN 56 : pareil je bouge beaucoup plus ; je sors en courant 5 ou 10 minutes ;-) mais le fait de "bouger" me fait sentir mon corps et me permets de me jeter moins sur des petites cochonneries meme si je continue à en manger

Je suis tellement en surpoids (20 / 25 kilos selon le poids d'"avant") que j ai peur de perdre beaucoup en peu de temps et de stagner ensuite .... :/ 

Moi aussi , en voyant que j'etais remonté à 65 ( au lieu de62) j'ai essayé de reprendre l'appli mais je ne m'y suis tenue qu'une semaine.
Depuis j'ai surtout essayé de supprimer le sucre. J'essaie de ne plus prendre de gouter.
J'ai reperdu un kilo .

Ayaya, tant que tu te sens bien dans ton corps, c'est ce qui compte et c'est surtout ton meilleur repère

Pas d'appli pour moi: téléphone pas équipable
Reprise du boulot aujourd'hui, par une très looooooongue journée: finalement l'absence de "pause goûter" n'a pas été trop dure à supporter

À l'inverse, ici reprise du boulot signifie plus souvent des croissants et autres douceurs à la pause café...
Par contre, qui dit rentrée dit reprise du bad et ça, ça va faire du bien

Salut les filles !

Ici gros laissé aller, on a eu du monde à la maison(les bon mangeurs de ch'Nord) et du coup ben ma balance à pris un bon laissé aller aussi !!
74 kg 
Mon IMC me dit carrément obésité modéré !!
Il fait tellement chaud que je ne supporte plus mon corps et je sens mon dos qui prend un coup !
(enfin c'est ça ou l'arrêt de l'allaitement ?)
c'est la grosse cata ! je commence à m'inquiété pour ma santé et d'un autre côté je me dis que pour ma fille je suis passé de 66 kg à 74, j'ai mis presque 1 ans et demi a redescendre à 67, pour les juju j'ai accouché il y a 6 mois j'étais à 67 et je suis allée à plus de 80 kg.
Donc je ne sais pas si je suis réaliste par rapport à ce que j'attend et ce que je vois de mon corps sachant que mon accouchement date d'il y a 6 mois !
Des fois je me dis que je suis qu'une loque et que je devrais me motivé plutôt de que de me plaindre car je suis juste une grosse !
et d'autre fois je me dis que je suis trop dur avec moi même ma grossesse étant ressente et en plus 2 bb 

C'est quoi votre appli ? elle consiste en quoi je ne connais pas !

Ok ! Merci pour l info .
Mais du coup quand tu reprends une alimentation normal tu reprends pas ?
Je me dis que l appli peut être bien le concernant car elle me permettrai de voir si déjà je suis pas a plus de 2000 ! (Ce qui est sûrement le cas )
Et je le demande du coup.  Si je suis actuellement a plus de 2000 et que je reviens a 2000/jour,  Je vais garder mon poids ou je vais perdre ?