toi parler chinois moi 

twb -> w c'est peut-être water?

Euh ... aucune idée des "normes"

Après faut voir quelles sont les unités de mesure 

Ce weekend j'étais a 25% pile de graisse et 34,6% de muscle.
J'espère faire baisser mon taux de graisse, quand je faisais le tbc j'étais à 21/22% 

Bon j'ai repris le bon chemin mais bon je ne crois pas que j'arriverais à perdre en janvier ( non non pas envie de me priver de galettes, les vraies, celles avec de la frangipane, les plus grasses aussi quoi! ) je vais juste maitriser le reste pour ne pas prendre de poids!!

Ma balance me dit : 31 pour la graisse et 32 pour les muscles.
C'est une balance bas de gamme, sans doute pour ca que je perds ..... De l'os 
Car je crois me souvenir qu'avant j'avais 9 kg d'os et là je n'en ai plus que 6,6 

Fabioup, waouh!!

Azerty trop fort ta perte d'os!

oui mais après janvier, les anniv et les galettes, il y a février et les beignets.........

Oui mais au moins Fabioup, si t'es pas fana de galette, tu peux ne prendre que des minis parts à chaque fois et tu ne seras pas tentée de te resservir.

Février, chez moi ne rime pas avec beignets. À la limite, crepes pour la chandeleur mais en tant que bretonne, des repas de crepes on en fait régulierement toute l'année, mais sans orgie.

Pour l'instant je n'ai eu qu'une brioche des rois au boulot ( pour un anniv) mais la coutume voulant que celle qui a eu la feve apporte à son tour une galette ( ou brioche) on risque d'en avoir minimum une par semaine.
Ensuite y'aura surement un eleve qui va en apporter une, et là pareil ca risque de s'enchainer. Et nous on va en cuisiner aussi en classe.
Quant à la maison, on va en préparer tous les dimanches.
Et moi j'ai du mal à ne pas en reprendre quand il en reste....

9 jours de repas éliminés, pulvérisés, aux oubliettes!!!
Ce matin 1,5kg en moins alors que j'avais pris 1,2kg, merci le sport!!
Pourtant je ne me suis pas privée car j'ai mangé du chocolat tous les jours mais dans des proportions tout à fait acceptable je pense et ça a du jouer car sinon, me connaissant il n'en resterait plus du chocolat 
J'ai couru sur mon tapis régulierement, j'en suis a la moitié du programme de débutant, je commence la 2e partie pendant la sieste.

Cette semaine je ne pense pas perdre avec les galettes, j'aimerai ne rien reprendre car il me reste encore 1kg à perdre!
Mon marathon galette commence tout a l'heure, je viens de recuperer "la" galette car j'habite juste a coté de la boulangerue et quelle n'est pas ma surprise de voir que la marraine de N a en fait commandé 2 galettes pour ce gouter alors qu'eux ne mange rien du tout!!
Qui sait qui va devoir manger 2 parts c'est bibi!