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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 435224 fois)
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Marraine des Septembrettes 2013, 2014 , 2015,2016 ,2017 et 2018
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Masosatanayaya biographe de la Relouane!


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« Répondre #11235 le: 24 Novembre 2016 à 14:40:58 »

Moi aussi , mais j'ai pas trouvé .....
Par contre, j'ai vu que les potatoes sont moins caloriques que les frites
Sur leur buffet macafé, y'a aussi le cheesecake fruits rouges....... Roulement des yeux, des muffins, plein de parfum différent,du flan........
Si les filles réclament ça tous les mercredis , ça craint ! (puis c'est cher !!!!)
D'ailleurs, j'adore, aux caisses , tu as le coca zero pourri, à la flotte, et au buffet, des toutes petites minis canettes à 2e, ou 2,50 je sais plus .....
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mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
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« Répondre #11236 le: 24 Novembre 2016 à 14:46:04 »

ça me fait penser.......la honte....
Mercredi dernier, donc, on prend les gâteaux ......
C'est servi sur le plateau, mais sur des petits plateaux porcelaine blanche ....et avec des vraies cuillères , en fer quoi !
Au moment de ranger , je vais au-dessus de la poubelle, et j'allais balancer le tout quand je dis "ah, merde !!!!!! la cuillère ! "
Et je mets la cuillère de côté ...
En jetant le reste, je dis aux filles "oh la la , j'allais jeter la cuillère du monsieur ! ", et là, j'entends un bling bling dans la grande poubelle .......
Je jette un oeil Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux, bah oui , c'était les 3 petits plateaux porcelaine  Cool Cool Cool Cool
J'étais pas trop d'humeur à fouiner dans la poubelle, j'avais déjà mes filles , les sacs , et nos trottinettes à gérer  Cool Cool Cool
Suis donc sortie avec mon air chic  Tire la langue Cool
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Azerty
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« Répondre #11237 le: 24 Novembre 2016 à 20:20:13 »

354 Huh?? LA part Huh? Mais c'est énorme 

Bon, pourtant, 53,7 ce matin  Roulement des yeux
Pourtant, je mange !
Je me pose une question sûrement idiote , AVANT , je pouvais manger n'importe quoi, je ne grossissais pas, je restais à 57-58 en mangeant des paquets de gâteaux la nuit etc.....
Est-ce que là, ayant retrouvé mon poids d'avant, j'ai pu retrouver le même métabolisme ? Roulement des yeux
Style le poids pris après les grossesses était une erreur qu'on a effacé, et le corps a retrouvé ses marques ?
C'est une réflexion idiote qui me vient  Tire la langue
...
bon  bah moi je peux te répondre avec mon expérience puisque moi aussi avant je mangeais ce que je voulais sans prendre un gramme ( j'oscillais entre 48 et 50 avant d'avoir des enfants) des ma 1 ere grossesse mon metabolisme a totalement changé ( 2kg par mois en continuant à manger normalement, bon là on va dire c'est la faute aux hormones qui obligent le corps à stocker pour le bébé en devenir) sauf que depuis faut que je fasse gaffe. J'ai l'impression que les çellules graisseuses, une fois qu'elles ont été "pleines" elles ne cherchent que ca à se reremplir ( un peu comme un utérus qui a déjà accueilli un bébé, il se dilate beaucoup plus facilement au second bébé, genre le ventre explose à 3 mois de grossesse alors que pour le premier on ne voyait rien avant d'etre au 5 ou 6 eme mois) bah là pareil, une cellule graisseuse voit un bout de gras passer, paf elle le chope pour stockage alors qu'avant il poursuivait son p'tit bout de chemin jusque les toilettes, la cellule l'ignorant totalement.
Bref non désormais j'ai bien peur qu'il faille surveiller son alimentation à vie.
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
Fabioup
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« Répondre #11238 le: 24 Novembre 2016 à 20:52:09 »


Je suis entierement d'accord, moi je tournais a 63kg alors que je dévorais tout ce que je pouvais et maintenant je grossis si je ne me restreint pas 😰

En parlant de ça, puisque je ne peux plus me bouger, j'ai décidé de telecharger votre appli "le secret.." et bien merci bien 😤
Autant avec WW, je pouvais manger autant que je voulais de fruit et legume donc pas trop de frustration, la c'est juste infernal car tout coute 😱
Moi qui mange au resto tous les midis en ce moment, je prends toutes mes calories sans me goinfrer et plus rien pour ce soir (2 tomates, 1 mug de soupe) et bien je ne tiendrais pas longtemps a ce rythme la...

Et en plus ce soir je suis seule (sans mari car les enfants dorment) donc j'ai faim 😱😤
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Xerneas
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« Répondre #11239 le: 24 Novembre 2016 à 21:47:59 »

ça fait pas bcp pour le soir Fabioup!
et ww tu ne veux pas recommencer?
moi j'ai mangé de la soupe, mais un bol   3 gnocchis et un peu de jambon et une pomme et une clémentine

je crois qu'il va falloir que je télécharge vous attiser ma curiosité

panier de légumes, drive et courses cherchées, ouf car avec le frigo vide impossible de faire régime
et j'ai eu des kakis , beurk, et des champignons  Souriant Souriant
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et 2 loulous L. et A. nés le 25 mai pour la fête des mères
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« Répondre #11240 le: 24 Novembre 2016 à 22:13:25 »

Ayaya, je crois qu'il faut que tu stabilises maintenant.  L'effet de voir diminuer le poids sur la balance est grisant,  faut être vigilant.  Alors autorise toi un dessert le mercredi,  et sans culpabiliser.  À côté tu ne manges quasiment que des légumes alors tu peux y aller  Clin d'oeil

moi je sens que je suis partie mr une bonne période de stagnation. ..
À midi hachis parmentier et yaourt,  kiwi et clémentine.  Ce soir un bol de soupe de butternut,  un haourt, du raisin.
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Maman d'une princesse, d'un trésor et mamange de deux poupées. Une fée nous a offert une jolie graine à Noël et voici notre miss Smile, notre cadeau, tout un Poème...
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« Répondre #11241 le: 24 Novembre 2016 à 22:25:29 »

Azerty : Bon, on pouvait toujours rêver , hein  Clin d'oeil

Isasa : oui oui, je veux stabiliser !!! Tu as parfaitement raison sur l'effet grisant !!!!! Ce matin encore, en voyant le 53, j'ai eu le réflexe waouh , puis je me suis dit non, c'est vraiment pas la peine de perdre encore !!!!!! Tire la langue
Je mange vraiment à ma faim, et avec plaisir, en ce qui concerne les repas .
Ce qui pourrait me faire envie,c'est du grignotage de gâteaux etc...et là, je ne veux pas, je n'ai pas confiance en moi !
C'est compliqué !

Mais oui promis, je mangerai mon goûter domac le mercredi à ta santé  Cool
Puis , j'ai fait 3 ou 4 gâteaux dernièrement, et j'en ai mangé !!!!!! Clin d'oeil
Dimanche on a fait un marbré, super bon !!! Juste diminué le sucre, le chocolat est déjà tellement sucré  Tire la langue
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« Répondre #11242 le: 27 Novembre 2016 à 22:04:05 »

Ayaya  pour les plateaux du domac  tu as sauvé la face avec ton air chic 

Sur la question du métabolisme d'avant la grossesse moi je dirai que ça dépend des gens, et oui y a des chanceuses qui retrouvent leur taille de guêpe en 5 : 5 et qui ne reprennent jamais du poids (bon je parle pas pour moi mais pour une amie qui a eu 3 enfants et qui a le même corps qu'avant  Roulement des yeux ).
Bon après je suis d'accord sur le fait que quand on a perdu bcp de poids, il faut rester vigilant à vie pour ne pas reprendre.

Tu fais bien de faire attention à ne pas trop perdre non plus  Clin d'oeil

Depuis vendredi c'est un peu la cata niveau repas : resto vendredi midi et soir et apéro x2 dans le we et fondant au chocolat à midi  Tire la langue
La balance n'est pas prête de sortir de dessous l'évier de la sdb 
J'ai quand même terminé les 12 semaines du tbc et j'ai refais une photo avant/après et bien wouaaa, y a du changement -5kg. Bon j'ai pas les tablettes de magasines (encore la bouée, suis pas prête de coulée à la piscine)mais je suis rentrée dans un jeans ce we qui est resté longtemps au placard.
J'hésite à faire le 2, à voir ! mais tant que je reprends pas le boulot je vais continuer à faire du sport à la maison.

J'ai pensé à vous j'ai pris des champignons au marché  Clin d'oeil et j'ai résisté aux kakis car me suis souvenue : trop caloriques  Clin d'oeil j'ai pris des clémentines pour changer.
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C notre ange s' est envolée le 29/02/16
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« Répondre #11243 le: 27 Novembre 2016 à 22:30:41 »


63 Kcal / 100 g pour le kaki ... ce n'est pas un aliment calorique  Clin d'oeil
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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« Répondre #11244 le: 28 Novembre 2016 à 09:41:13 »


63 Kcal / 100 g pour le kaki ... ce n'est pas un aliment calorique  Clin d'oeil


J'allais dire : j'en mange 2 ou 3 par jour, et je continue de perdre Clin d'oeil
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Septembrette 2013


« Répondre #11245 le: 28 Novembre 2016 à 10:14:20 »

Perdre du poids n'est pas qu'une questoon de calories, c'est un ensemble !

Par exemple : une clémentine c'est 48 cal et un sch0kobon 32.
Il vaut pourtant mieux manger une clémentine qu'un schok0bon Clin d'oeil
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles

Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut
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« Répondre #11246 le: 28 Novembre 2016 à 10:22:06 »

C'est exactement ce que je pensais ce matin avec cette histoire de kaki  Clin d'oeil
Je me disais qu'un gâteau doit faire moins de calories, ok, mais que le kaki est certainement plus approprié quand même !
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« Répondre #11247 le: 28 Novembre 2016 à 17:11:12 »


Alors, oui, bien évidemment, c'est aussi une question de bon sens.
Une clémentine nourrira mieux qu'un chocotruc mais, dans l'absolu, mathématiquement, le chocotruc coûte moins. 😉

C'est pour ça que quand on dit que le kaki est calorique ça me fait un peu lever les yeux au ciel Clin d'oeil
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« Répondre #11248 le: 29 Novembre 2016 à 10:12:20 »

oh oui ce n'est pas calorique le kaki , je n'ai pas eu l'occasion d'en manger cette année. D'habitude je vais les chercher dans le jardin d'une copine, mais pas eu le temps cette année!
J'ai fais de la confiture de gingerine ce week end , ça par contre c'est pas la même chose niveau calories  Souriant mais c'est trop bon  Souriant

2 semaines sans monter sur la balance , et 58,4 ce matin  Souriant
ya pu qu'a rester a ce poids la !
avec les vacances qui arrivent ( 3 semaines avec les beau parent  ) c'est pas gagné .....
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Grossesse mono -bi
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« Répondre #11249 le: 30 Novembre 2016 à 09:13:06 »

je ne connais pas du tout le "kaki"  Huh? vous me parlez chinois là 

bon ici  toujours à 67 ... allez j'y crois avant noel je verrais le 66

hier j'ai acheté de la spiruline , ça me tentait depuis un moment , bon je me suis renseigné et aucun effet prouvé sur une perte de poids mais bon ça a tellement de vertu positive à côté que ça ne peut me faire que du bien de toute façon . 
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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