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Lenagcn
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« Répondre #10155 le: 19 Juin 2016 à 22:32:27 » |
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sandwich vendredi
apéro et fondue samedi
repas d'anniv ce midi, resto ce soir
Comment dire...
1) c'était absolument délicieux!
2) va falloir récupérer la sauce...
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Léna 3 enfants en 2 fois  Je suis Charlie. |
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #10156 le: 19 Juin 2016 à 22:40:24 » |
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Tarte au citron : suffit de manger que le citron !!! Et à poil !!!!  Je me rends compte que c'est mes abdos le plus important ! Parce que à 70 kgs, mon imc est à pile 25 (pas de bol ) Là à 68,6, suis repassé en mode " normal " Donc j'ai pas non plus 15 kgs à perdre ....... Je pense que si je faisais déjà 65 kgs, je me sentirais mieux(je fais 1m66), et si je descends encore dans les 62 ,ça ferait comme avant ma dernière grossesse. Le plus dur, c'est l'image dans les cabines d'essayage  Je me rends compte que dans ma tête, je suis comme avant mes grossesses (je rentrais dans un magasin, je voyais un truc qui me plait, je prenais 36-38 sans essayer , et hop ! ) Là, je vois un truc, je prends grand genre 42-44 ou pire pour être tranquille, je vais dans la cabine, et là  Quand j'enlève mon haut et que je me vois de profil, avec le cul cambré et mon leggins qui monte au -dessus du ventre version femme enceinte  , j'ai juste envie de me rhabiller vite fait (ce que je fais....) Mais encore une fois, dans ma tête, je suis encore comme avant, c'est étrange  Ca me fait exactement pareil. Dans ma tete je me crois encore maigre, l'image dans la glace c'est pas moi! Pas possible. Dans les magasins les vetements qui me plaisent sont en 36/38; sachant que je ne vais pas pouvoir rentrer dedans je cherche les memes en 44/46 et ben ils n'ont plus du tout le meme attrait Tiens en parlant balance, la mienne indique 35% mais de je sais pas quoi , c'est écrit BF ( y'a 15 jours j'étais à 41%) , j'ai les os : 7,4kg sinon j'ai un 21% je crois. Alors lequel la graisse, lequel les muscles  BF = Body Fat  |
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« Répondre #10157 le: 19 Juin 2016 à 22:41:57 » |
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Moi aussi pesée le matin à jeun et juste le dimanche. Verdict avec ma nouvelle balance connectée : 63,1kg, vu tout ce que je mange, ca va, je n'ai repris que 2kg sur les 3 perdus avec ma thyroide.
Par contre, je ne mange plus beaucoup de legume et je re-grignote donc va falloir que je fasse gaffe quand meme.
Ce midi, quiche maison (pas du tout light) et lentilles, abricot et un yaourt-dessert clafoutis pomme.
Par contre, je suis contente des stats que ma balance m'a donnée car il me semble que c'est bon (Chouss me dira) : 21,5% graisse et 35% muscle. J'y connais rien mais ça m'a l'air bien 🤔
Oui, 21,5% c'est plus que bien !! (Je ne fais pas ça  ) |
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« Répondre #10158 le: 19 Juin 2016 à 22:44:40 » |
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sandwich vendredi
apéro et fondue samedi
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Comment dire...
1) c'était absolument délicieux!
2) va falloir récupérer la sauce...
Mmm mmm Et moi je me suis baffrée de tarte au citron meringuée |
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♥ayaya♥
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« Répondre #10159 le: 19 Juin 2016 à 23:11:33 » |
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mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
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« Répondre #10160 le: 19 Juin 2016 à 23:29:02 » |
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Ah la la ... La frustration  Dans les gras-sucré-salé, il y a 2 types d'aliments : ceux dont tu peux te passer et ceux dont tu ne peux pas te passer. Les 1ers, tu les élimines ; les 2nds, tu en manges en quantité limitée. Dans la 2ème catégorie, j'ai le chocolat. Et bien, je n'ai jamais arrêté d'en manger |
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« Répondre #10161 le: 19 Juin 2016 à 23:30:21 » |
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Maman d'une princesse, d'un trésor et mamange de deux poupées. Une fée nous a offert une jolie graine à Noël et voici notre miss Smile, notre cadeau, tout un Poème...
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« Répondre #10162 le: 19 Juin 2016 à 23:32:05 » |
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Ta BM est une c0nne qui le fait exprès Merci pour le fraisier |
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« Répondre #10163 le: 19 Juin 2016 à 23:36:06 » |
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« Répondre #10164 le: 19 Juin 2016 à 23:41:31 » |
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Chouss : je comprends ce que tu veux dire ! Mais là, je suis dans la phase où je voudrais perdre du poids, pour que ça me motive....Première fois que je fais un "régime " de ma vie , et je sens bien que je n'ai pas une très très grande volonté ! (là, je suis à 2 doigts d'aller bouffer les 2 gâteaux ) Donc, pour l'instant, je pense que je dois rester sagement dans la 1ere catégorie Mais dans 3 semaines, on sera en vacances, et sans me goinfrer, je voudrais bien pouvoir manger du fromage par ex ....Et une glace de temps en temps ? Après, j'enchaîne à garder tatie danielle en aout à romo..........je boufferai des radis  |
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« Répondre #10165 le: 20 Juin 2016 à 07:31:48 » |
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Je comprends ... Tu ranges le gâteau. Avoir en permanence sous le nez un truc qu'on ne peut pas manger, c'est de la torture. Ce que je ne veux pas manger, je n'en achète pas et ce que j'achète pour les autres (je ne vais pas mettre tout le monde aux radis ), je le range. Ce matin, + 900 g pour moi. Il faut que je vérifie mais je crois que le % de MG a baissé. |
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isabelle90
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« Répondre #10166 le: 20 Juin 2016 à 07:35:39 » |
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ayaya comme toi dans une phase "d'attaque" de régime , il ne faudrait aussi que je reste dans la 1ère catégorie sinon je ne vais pas savoir me limiter et me goinfrait comme une vache! tu tient super bien , continue ! je ne te pensais pas si "grande" c'est vrai que tu n'as pas grand chose à perdre . pour l'image de ton corps , du sport te ferais du bien c'est sur . moi se matin 67.2kg ( pour 1m60 donc encore pas mal à perdre !!! ) je veux voir le 66 cette semaine !!!!! |
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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isabelle90
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« Répondre #10167 le: 20 Juin 2016 à 07:37:12 » |
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côté MG et MM j'en suis à 32% de MG et 26% de MM (j'étais à 36 et 22 il y a 3semaines ! )
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Lenagcn
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« Répondre #10168 le: 20 Juin 2016 à 07:51:25 » |
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sandwich vendredi
apéro et fondue samedi
repas d'anniv ce midi, resto ce soir
Comment dire...
1) c'était absolument délicieux!
2) va falloir récupérer la sauce...
Mmm mmm Et moi je me suis baffrée de tarte au citron meringuée Ah mais il y en avait aussi! Ma balance me déteste, ce matin BoP' n'est pas enquiquinant, mais Zhom veut lui faire plaisir, donc on continue les repas riches encore 2j. |
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♥ayaya♥
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« Répondre #10169 le: 20 Juin 2016 à 10:29:59 » |
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Ben moi remontée à 69,3 hier soir et e matin......alors que j'ai même pas touché aux gâteaux Je pense que c'est surtout le fait de ne pas avoir bougé hier .......je le sens Je vais quand même pas mettre le petit dans la poussette et aller courir Isabelle : n'empêche, tu as vachement perdu Bon, c'est pas juste, toi tu peux courir après les poulets |
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