Elodie, plein de courage guérisseur.
Tiens nous au courant.

Je vais essayer le the effectivement, maintenant que je ne suis plus enceinte, mon estomac devrait supporter L eau chaude :-)
En fait c'est des moments où je me pose, crevée, avec sensation de froid et envie de tendresse et du coup je me pose sur le canape avec plein de trucs à manger pour me "soulager".... Je sais pas si vous comprenez ce besoin de se remplir pour pouvoir se sentir mieux tout en sachant qu on va le regretter
Ce soir, soupe de poireaux, œuf au plat, quinoa, petit suisse, demi orange.
Ce midi, salade verte, steack, riz, yaourt, pomme
Goûter :-( 2 madeleines, 4 cigarettes au chocolat... J'avais juste envie de me poser mais m a fallu ressortir pour faire une course ( en rade de couches..)
Pffff c est nul
Ce matin: je ne mets rien, c'est pire :-( j'ai pas pu déjeuner avant 11h, forcément j'avais trop faim et j'étais en hypoglycémie

Chamouth : ici le vendredi la plupart du temps je fais le plein de courses et je suis tranquille pour le we.

Pour ce midi, te reste t'il quelques œufs ? Sinon omelette et pâtes et hop vite fait et tout le monde aime !
Enfin normalement ( dit la fille qui a 2 petits monstres qui se font vomir à la vue d'une simple omelette....  )
Bon ok y a pas de légumes mais tu te rattraperas ce we...

Jzèle je comprends parfaitement le besoin "de se remplir" comme tu l'écris, sans pouvoir se contrôler, tout en sachant qu'on va le regretter... Je subis des crises comme ça depuis toujours dès que j'ai un coup de déprime... Et après quelques séances de psy pour moi j'ai compris que ce mal remontait à mon enfance...et oui...le passé nous rattrape qu'on le veuille ou non 

Pour le goûter 2 madeleines et 4 cigarettes au chocolat c'est pas la mort, t inquiète pas...
Ma diet m'avait dit qu'au goûter je pouvais manger une compote ( ou un fruit ) et quelques biscuits genre 3 maxi, juste histoire de câler jusqu'au repas du soir. Je t'assure que c'est suffisant, on se fait plaisir et après on repart l'esprit plus tranquille jusqu'au diner ( et là pas de sucré pour moi ).
Si tu veux vraiment manger du chocolat, fais toi plaisir avec un ou 2 carrés de bon chocolat.

Enfin je vous donne juste qqs idées de ci de là mais peut être que je me plante 
Courage ! 

Je ne fais pas les courses, c'est l'affaire de Monsieur 
Je n'aime pas ça et puis franchement je tire mon chapeau à celles qui y vont avec les enfants. Je ne m'imagine pas une seconde avec mes deux filles dans le caddi à faire les courses. C'est au-dessus de mes forces.
Et y a pas de drive dans ce pays. 

J'ai des légumes surgelés au congel. Ca ira très bien. Et en allant chercher les Mouths à l'école, je passerai chez le boucher vite fait.

Finalement j'ai trouvé du saumon au congel aussi. Donc saumon et légumes surgelés.
Et j'ai un gâteau au choc dans le four. Ils vont être contents 

Salut les filles'merci pour vos pensees
je ne me suis pas faite operer...en bref je naurais pas du prendre les antibios, donc je dois passer radio et faire pds, et on avisera..pour lui ce nest pas forcement necessaire doperer sauf que jai tjs aussi mal voir plus...auj ca a ete une horreur au boulot..surtout que je fais un boulot ou je me sers bien de mes doigts!!

cote regime jai bien tenu jusqua auj ou je suis en deprime et je craque...le stess de ce doigt,les enfants penibles,tres grosses journee de boulot je suis naze!et en plus seule ce soir zhom nest pas la..du coup je me suis enervee avec les petits et ca menerve...du coup jai craque sur le saucisson qui me faisait de loeil et la boite haribo qui traînait. .
je crois que je vais aller me coucher!

Je vois très bien la scène. C'est mon quotidien, il me faudrait 10 bras, 2 pour chaque enfants.
Quant au mari, j'ai le même à la maison. Il ne peut pas me parler sans arrêter ce qu'il est en train de faire.

Bon courage Muriel 

Demain matin, pesée mais je ne pense pas avoir perdu.. Pas fais autant de sport que prévu avec ces vertiges et je n'ai pas l'impression d'avoir perdu quoi que ce soit...
Verdict demain 8h...