|
Soorire
|
 |
« Répondre #9720 le: 25 Février 2016 à 12:51:06 » |
|
Coucou Fabioup, je fais ma curieuse..
tu as acheté toute la série de TBC? ou?
J'ai découvert TBC un peu par hasard hier soir en me surfant sur instagram.. et j'avoue etre seduite par le programme..
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #9721 le: 25 Février 2016 à 12:55:27 » |
|
J'ai le guide fitness, je n'ai pas le guide nutrition puisque je viens de commencer WW.
Par contre, c'est bien hard quand ça fait un moment que tu n'as pas pratiqué ce genre d'activités mais je pense que ça vaut le coup 😉
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #9722 le: 25 Février 2016 à 12:56:09 » |
|
Si tu le veux, envoies moi en MP ton adresse mail mais Chuuuut 😱
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #9723 le: 25 Février 2016 à 13:20:39 » |
|
Et di tu veux plus d'info, tu as la video de Sonia sur youtube : comment réussir son tbc?
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Jzèle
|
|
« Répondre #9724 le: 25 Février 2016 à 15:43:55 » |
|
Je suis un lapin.
Je suis un lapin.
Je suis un lapin.
...
Ptdr! Ici, salade endive avocat, poulet riz J ai déjà repris mes 2kg à rester avec Zhom à la maison. :-( |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Soorire
|
|
« Répondre #9725 le: 25 Février 2016 à 21:36:22 » |
|
Merci beaucoup Fabioup! Je te mp! As-tu pris des mesures (taille, cuisse, ..€? Et des photos avant de commencer?  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
|
|
|
|
isabelle90
|
|
« Répondre #9726 le: 25 Février 2016 à 21:48:37 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
|
|
|
EmyLine
Marraine des Juillettes 2016 ♥et des Juinettes et Juillettes 2017 ♡
Pilier du Forum
 Hors ligne
Messages: 1.553
Juillette 2015
|
|
« Répondre #9727 le: 25 Février 2016 à 22:20:53 » |
|
Expliquez moi, ça vous fait quel effet quand vous mangez de l'avocat ? Je trouve cela tellement immonde je peux même pas en sushi, et je vois tout le monde qui se régale avec des avocats entiers  |
|
|
|
|
Journalisée
|
2 petits bonheurs ont bouleversés nos vies le 30 juin 2015
|
|
|
☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 18.243
Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
|
|
« Répondre #9728 le: 25 Février 2016 à 22:25:09 » |
|
Alors, qu'est ce que ça me fait quand je me tape un avocat ? Comment dire ... ?  |
|
|
|
|
Journalisée
|
♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
|
|
|
|
Soorire
|
|
« Répondre #9729 le: 25 Février 2016 à 22:35:04 » |
|
Chouss EmyLine, moi j'ai découvert récemment le plaisir de manger des avocats. Je les achètes en bio.. Et même en couleur vert.. Je laisse qq jours à côté des pommes et bananes.. Et hop je le prends souvent pour le petit déjeuner avec des citrons et un peu du sel! J'adore!!! |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
|
|
|
|
Jzèle
|
|
« Répondre #9730 le: 25 Février 2016 à 22:51:15 » |
|
Chouss, t es en forme :-)
Mdr.
Perso l'avocat j'adore ça ... après les goûts et les couleurs...
Je me souviens que la première fois où j'en ai présenté aux filles, elles n'avaient pas aimé.
Un jour je me fais un avocat en entrée et du coup je leur avais fait autre chose... Ben je les ai regardées manger chacune une moitié de mon avocat... Apparement, elles en avaient goûté entre temps et s'étaient mise à l'aimer...
PS: Chouss pas de dérive avec mes filles stp ;-P mdr
Voilà, ce soir je suis tombée de sommeil sur le canape vers 19h ( gros coup de frissons de nouveau). Je finis par me réveiller et Zhom me tend, tout fier, un sandwich au beurre et saucisson... Pfff
Il n'a rien préparé à manger mais ça....oui... Dur dur de lui dire non parce que c'est pas souvent qu'il "prépare" qqc à manger... Bon heureusement il n était pas gros le sandwich ... J'ai pris un yaourt nature et une orange en dessert.
Allez, demain il retourne bosser et j'irai faire le plein de fruits et légumes
|
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
EmyLine
Marraine des Juillettes 2016 ♥et des Juinettes et Juillettes 2017 ♡
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 1.553
Juillette 2015
|
|
« Répondre #9731 le: 25 Février 2016 à 23:38:55 » |
|
ah oui, c'est bizarre, mais ça, le saumon cuit et les olives, c'est juste pas possible, et pour avocat et olive je comprends qu'on puisse en raffoler mdr chacun ses gouts c'est sur, mais je le sens vraiment et ne supporte absolument pas (par ex ma mère qui me certifie que le cornichon -que j'adore- qui a trempé avec les olives n'a pas le gout d'olives hem ...)
|
|
|
|
|
Journalisée
|
2 petits bonheurs ont bouleversés nos vies le 30 juin 2015
|
|
|
|
Chamouth
|
|
« Répondre #9732 le: 26 Février 2016 à 08:44:43 » |
|
J'aime aussi ça les avocats. Nous en mangeons dans des salades composées l'été, rarement tout seul en entrée, encore moins au petit déj |
|
|
|
|
Journalisée
|
Grandmouth: 2006 - Minimouth: 2007 - Micromouth: 2010
2 Nanomouthesses: 2014 (mono-bi , opérées du STT, nées à 35SA+1, allaitées 9 mois)
Seit September 2015 leben wir in Deutschland.
|
|
|
|
Fabioup
|
|
« Répondre #9733 le: 26 Février 2016 à 09:58:28 » |
|
Moi j'adore l'avocat, par contre ce n'est pas du tout un allié minceur 😱
Soo, je te l'ai envoyé 😉
Allez, dans 30min je fais ma 2eme seance de TBC, j'ai mal partout, ça va être dur!!
|
|
|
|
|
Journalisée
|
L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
|
|
|
|
Soorire
|
|
« Répondre #9734 le: 26 Février 2016 à 21:35:24 » |
|
Merci encore Fabioup! Alors pas trop de courbature? Chamouth, tu devrais essayer un jour un avocat le matin... Depuis un mois et demie je suis un regime nommé "Indice Glycémie"... Donc pas de sucres... -2kg sans trop grand d'effort... je prends un petit déjeuner salé (que j'adore..) : une tranche de pain intégral, une tranche de bresaola, une tranche de fromage cheddar, un avocat avec jus de citron... avec un tel petit déjeuner je n'ai pas faim jusqu'au déjeuner! allez les filles passez un bon week-end sans un trop grand craquage!  |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman d’un petit prince né en été 2015, et mamange de 3 petites étoiles N&A et G.
♥ Fear less, Love more, Look after yourself, Be grateful, Stay blessed, Trust your struggle♥
|
|
|
|
Fédération Jumeaux et Plus
