merci les filles
alors en résumé j'ai accouché le 17 juin de 2 petits bonhommes j'ai pris 22kg je me suis fais plaisir à foooond
poids de départ 75kg ggggrrrr et fin de grossesse 97kg re ggggrrrr j'ai limité sur la fin pour pas voir 3 chiffres s'afficher
il me restait 8kg de ma 1ère grossesse j'ai pris 22kg aussi (poids 67kg)
j'ai toujours eu un poids raisonnable à la base sauf que j'ai eu des soucis avec ma thyroide, des gros soucis j'ai du me faire opérer en 2010 je faisais 58/60kg pour 1m72 et il a fallut quasi 10 mois pour trouver le bon traitement et pendant ce temps les kilos s'incrustaient ........... je me mariais la même année je vous passe les détails sur ma robe qu'il a fallu reprendre, les remarques des vendeuses alors que je n'avais rien changé à mon alimentation, que je faisais du sport bref une galère totale et +15kg en 1 an
j'ai vu une nutritionniste j'ai perdu 8kg en 3 mois puis projet bébé donc ça a enchainé sur une grossesse avec tous les kilos repris et bien installé
j'ai essayé d'en reperdre quelques uns, j'ai continué le sport, tenté de manger correctement j'ai perdu 5kg que j'ai repris sitôt le sport arrêté
puis cette grossesse géméllaire qui a fini par m'achever lol
je n'arrive pas à me "priver" de manger, et toutes ces mauvais habitudes qui avant ne me faisaient pas prendre un gramme sont maintenant fatales
depuis l'opération de la thyroide je n'ai plus le même métabolisme j'ai un dosage de cachet assez haut donc le moindre écart je le paye cher et des écarts je fais que ça
j'aimerai bien en 1er objectif retourner rapidement à 75kg le poids de départ pour cette grossesse
puis ensuite en objectif final atteindre les 65kg
il y a 2/3 semaines j'étais à 81kg donc déjà reperdu 16kg sans rien faire ............
donc un total de 16kg à perdre si possible d'ici décembre/janvier mais tranquillement sans stress, le but étant juste de retrouver un corps ou je me sens mieux
pour le sport je ne sais pas trop ce que je vais faire, en solo ? en club ? j'ai toujours fais du sport pas à fond (enfin si par moment de ma vie) mais plus pour l'entretien et le plaisir
ça va pas être facile mais je ne peux pas rester avec ce corps, déjà que mon ventre est massacré, je ne me reconnais plus du tout, mon mari et ma famille me le disent clairement aussi sans méchanceté mais ils voient bien que je ne suis plus à l'aise, je limite les sorties plages piscines , plus trop d'habits moulants
bref il faut que ç