bienvenue kesi ! tu as de tres bonne bases si tu ne grignote pas déja et que tu aimes les fruits et légumes ! en + tu n'as pas un poids trop élevé donc il y a pas de raison que tu y arrive pas . je suis comme toi j'ai du mal à ne pas manger le bon petit plat que je fais à mon mari , mais j'ai trouvé une petite astuce qui me va , c'est que je commence par me servir une bonne dose de légumes dans mon assiette donc ça prend pas mal de place et apres je me sers le plat donc assez peu du coup comme je n'ai plus trop de places dans l'assiette ! et je mange doucement car comme mon mari en reprend 2 fois si je mange trop vite j'en reprend aussi 

je ne me suis pas pesé se matin , je veux attendre de faire une ou deux journée "light" pour ne pas me faire trop peur . 

MG mince pour les mauvais moments , c'est dommage à ces fêtes là mais bon c'est arrivé chez nous aussi   

Bienvenue Kesi !
Comme Elodie je ne fais plus de régime à proprement parler. Au départ, sur 6 mois je comptais mes kcal consommées chaque jour. Ca m'a aidée à voir les quantités dites normales et à trouver quoi manger pour ne pas avoir de gargouillis. Il faut vraiment miser sur les légumes à fond pour blinder l'estomac et après tu peux manger comme tu veux à côté. En tout cas c'est ce que je fais.
Après certaines suivent des régimes type WW notamment et ça leur convient tout à fait.
Le 6 janvier j'en serai à 1 an de régime. Il y a 10/15 jours j'étais à 19.5kg de perdu mais avec les fêtes j'ai repris 1 ou 2kg déjà  C'est dommage je voulais le -20 pour l'anniversaire du ré équilibrage mais bon... 

Mayon c'est clair que là c'est dur dur 

Alors chez nous mes beaux-parents se sont beaucoup disputés parce que mon bp a bu, ma bm n'a pas son humour, bref bref chacun à l'opposé et des gros mots.
Puis ma nièce n'arrêtait pas de réclamer les cadeaux en disant qu'elle savait déjà pour certains qui avait acheter quoi et au bout de 20 fois à lui dire de se taire car mon grand l'entend et croit au Père Noël j'ai demandé à ma bs de lui dire aussi, elle l'a fait puis la petite a recommencé, ça m'a gavé j'ai haussé le ton e ma bs l'a très mal pris (en un sens je la comprends mais d'un autre côté elle la laissait faire depuis 2 jours donc voilà).
Et enfin, ma bs et son mari aussi se sont disputés pour ne pas avoir à s'occuper de leur fils de 10 mois. Voilà voilà...
J'ai décidé de passer mon 25 au soir et mon 26 cloîtrée dans la cuisine même pour manger  Ca n'a gêné personne et au moins j'avais pas à voir toute cette pagaille  je suis pas habituée aux trucs familiaux comme ça, on n'était pas nombreux dans ma famille.

Sympa l'ambiance MG 

Je pointe après 4 jours de bonnes bouffes sans aucune retenue et bien sur +2,5kg dans les dents (enfin pas exactement au niveau des dents ) 
J'espère reperdre une bonne partie pendant les 3 jours qui viennent, parce que le 31 c'est reparti pour la grosse bouffe 
Manque de bol cńest moi qui ait invite hier, et évidemment les restes doivent quand même être mangés  on ne va tout de même pas jeter, n'est ce pas  Donc ce midi c'est déjà un peu raté le régime 

Lucie, tu peux pas congeler qq1 des restes?

Ici, on mange très peu en dehors des gros repas donc je pense que j'ai réussi à limiter les dégâts grâce a ca.
Je suis plutôt satisfaite parce que je ne me suis pas privée pendant les repas et j'ai meme mangé qq chocolats sans complexe.
Mais à côté j'ai fait des repas très light : énorme velouté de poireaux mais sans crème. Juste avec un peu d'huile d'olive..
Ou légumes vapeurs en tout genre et steak non gras. 'Des fruits en collation, etc...

Lucie nous aussi on a eu les restes puisqu'on a reçu la famille chez nous 3 jours  Repas copieux matin, midi, soir, nuit aussi des cochonneries pour accompagner l'alcool  Enfin bon pas light du tout

J'ai gagné 2.4kg mais j'ai déjà bien reperdu, je suis repassée sous les 65 OUF !!!! Je me suis blindé le ventre de café, infusion et flotte depuis 2 soirs car la nourriture appelle la nourriture donc j'ai faim 

Mais demain on a de nouveau de la famille jusqu'au 3 janvier 

Bon bin ce midi mon homme a ramené un Crado (pile quand j'ai fini de poster ici  )

Vous n'avez pas de jeux à faire en famille Elodie?
Perso mes gnomes passent pas mal de temps à faire des bêtises ou à se disputer ou demander de l'aide pour tout et n'importe quoi donc je suis assez occupée ça aide.
Pour l'image c'est vrai que des fois on se trouve pas bien et d'autres ça va. Moi aujourd'hui ça allait pas au niveau du visage et depuis le Crado, ça va encore moins bien 
Ca nous passera !

Ce soir on va faire léger, très léger. Il m'a achevée le Crado 
Je voudrais faire un peu de sport ce soir donc pas être trop pleine.

Bon courage avec les enfants malades Elodie, ici aussi la rhino ne passe pas, plus de fièvre mais toujours nez qui coulent et toux grasse