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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 473006 fois)
Steph l'épicurienne
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Carpe Diem


« Répondre #6915 le: 09 Octobre 2014 à 10:32:23 »

oui on attend la suite des repas  Clin d'oeil Clin d'oeil
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
Lucie la Vamp
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Octobrette 2013


« Répondre #6916 le: 09 Octobre 2014 à 10:41:58 »

Et tes repas a toi Steph, on ne les voit jamais  Huh?
T'as pas le temps de les prendre en photo  Huh?
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Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13.
Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥

Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
Steph l'épicurienne
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« Répondre #6917 le: 09 Octobre 2014 à 11:12:28 »

Et tes repas a toi Steph, on ne les voit jamais  Huh?
T'as pas le temps de les prendre en photo  Huh?
qu'est tu fais encore là toi d'abord!!! t'es meme plus au régime!!! 

 depuis lundi j'assure pas mal!  pas de sucreries pas de pain ou peu mais j'ai mangé un peu de lasagnes aux epinards
et un peu de coquillettes le lendemain  Clin d'oeil normalement je bannis les pates  Roulement des yeux
chéri m'a fait des crudités deux soirs de suite le seul truc c'est que lundi soir j'ai sauté le repas cause ciné mais j'ai bu une biere et quelques cacahuetes Roulement des yeux mais la balance  ne m'en a pas tenu rigueur  Clin d'oeil   j'ai aussi "péché" avant hier en buvant deux verres de vin rouge  Roulement des yeux
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂


« Répondre #6918 le: 09 Octobre 2014 à 11:15:21 »

Je suis pas douée pour voir ce qui coince au petit déj, moi j'ai opté pour les gâteaux diet pour les diabétiques  
Non sérieux ça m'a beaucoup aidé, je crois que le petit déjeuner comme j'en suis folle amoureuse, c'est le pire cauchemar de ma balance  

Elodie je trouve que ce que dit Lucie à propos de ta pesée (ou plutôt de ton abstinence à la pesée) est très sensé. Tu devrais peut-être le faire en te disant que tu as probablement perdu 3 ou 4kg mais pas plus. On perd vite au début mais après ça ralentit alors en effet sur la durée tu risques d'être déçue  

Pitchoun c'était legging et un truc qui descendait au moins jusqu'à couvrir les fesses parce que c'est pas du tout glamour sinon  

Bon moi j'ai la crève... J'ai la tronche rouge et livide selon les zones   Et mal à la gorge  Roulement des yeux Et mon grand s'est levé à 1h puis à 2h30 puis 3h40, puis définitivement à 5h30 ! Pitié que les petits continuent à faire 20h30-9h des années durant !!!!! Parce que le grand me met à genoux là !!!  Pleurs

J'ai beaucoup mangé ces derniers jours, ça m'a toujours aidé à tenir la fatigue. Mon ventre est gonflé, l'avantage c'est qu'il est plus ferme  Roulement des yeux Je sens que lundi je risque toujours pas d'avoir quitté la zone 66  Triste
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.

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L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
elodie122205
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« Répondre #6919 le: 09 Octobre 2014 à 11:46:52 »

Oui je sais! Il faut que je me pese et que je garde cette habitude de le faire une fois par semaine...
mais psycholohiquement cest dur et je prefere ne pas le faire que de voir que ca a trop grimpe pourtant cest un cercle vicieux...
alors promis demain je me pese...
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)

"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
isabelle90
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mes amours !!!!!!!!


« Répondre #6920 le: 09 Octobre 2014 à 13:37:01 »

alors lorelyne ? le repas de ce midi ?

ici une cassolette fait maison , dinde , potiron , courgette , béchamel , des petit pois carotte , et bon je sais c'est pas bien mais ... une crème dessert  Roulement des yeux il n'en restait plus qu'une et si je la laissais pour le gouter des loulous ça aurait été la guerre assuré pour l'avoir vous comprenez  en faite c'est les jujus qui font grossir 
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
Steph l'épicurienne
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Carpe Diem


« Répondre #6921 le: 09 Octobre 2014 à 13:40:26 »

cheri s'est fait un enooorme pan bagnat avant d'aller au taf!! du coup ma fille a voulu que je lui en fasse un  Roulement des yeux Roulement des yeux
du coup je m'en suis fait un    mais tout petit sans sauce!! salade oeuf dur thon tomate et pain  Clin d'oeil
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« Répondre #6922 le: 09 Octobre 2014 à 13:41:11 »

isabelle tu as le sens du sacrifice 
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« Répondre #6923 le: 09 Octobre 2014 à 13:48:41 »

Il faut aussi varier les petits déjeuners pour maigrir. Si vous prenez toujours les mêmes choses, le corps s'habitue.
Privilégie ananas ou pamplemousse le matin comme fruit.
Du pain complet, avec beurre (ça permet de moins vite le digérer et donc on tient mieux la matinée).
Des "W@s@" avec du carré frais.
Des petits pains grillés complet, etc...
Une petite tranche de jambon, un laitage,
Il faut varier quoi. :-)
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Lorlyne la polyvalente
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« Répondre #6924 le: 09 Octobre 2014 à 14:17:07 »

Normalement mon petit dej, c'est avec un yaourt en plus et du miel en moins. La il manque un laitage mais j'ai plus de yaourt et pas envie de faire les courses.
Le pain complet c'est mieux mais comme il n'y a que moi qui en mange je n'achète pas.

Le repas de midi: une soupe a l'oignon en sachet épaissie un peu avec du tapioca. Et j'attend une copine pour boire mon cafe. Je pense que je vais aussi manger un fruit, une pomme.
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Un gars: Nanou (27/08/09)💙, 3 nenettes :💗 Nounette (15/08/11), 💗Tounette et 💗Lynette (23/09/13 à 38+5. T 3,050 kg et 48 cm et L 2,910 kg et 48,5cm)
Trinôme: hannah et anana: 4 petits mecs pour mes 2 pinks !!
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« Répondre #6925 le: 09 Octobre 2014 à 14:20:30 »

je prends du pain de mie au blé complet un petit coup au grille pain c'est bon! et ça se garde...on me le pique meme pour les sandwiches  Roulement des yeux 
et alors ce midi lorelyne?
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« Répondre #6926 le: 09 Octobre 2014 à 14:25:06 »

Ben elle vient de te le dire  Roulement des yeux

Une soupe a l'oignon en guise de repas ça me paraît super light pour le coup  t'as rien dans le ventre avec ça 

Et cette quoi cette connerie de bannir les pates Steph ? T'en as d'autres des comme ça  Huh? Roulement des yeux
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« Répondre #6927 le: 09 Octobre 2014 à 14:26:54 »

Moi mon ptit dej cest 3 ou 4 tartines de pain de mie complet grille, en fait ca depend si cest du sans croute jen prends 4 car elles sont bcp plus petites sinon jen prends 3 avec un peu de beurre et un café
je narrive ni a manger de laitage ni de fruits..ca passe pas...
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« Répondre #6928 le: 09 Octobre 2014 à 14:29:01 »

Tu peux aussi les prendre en en cas a 10h si ça ne passe pas le matin elodie  Clin d'oeil
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« Répondre #6929 le: 09 Octobre 2014 à 15:02:12 »

Je le fais si jamais jai faim mais en general je tiens facilement jusqua 13h sans avoir faim!
par contre en dessert a 12h je vais prendre un laitage et un fruit souvent..
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