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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 462947 fois)
Natacouette 92
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« Répondre #5265 le: 10 Juin 2014 à 09:26:00 »
Pas mal Lucie  Cool Cool Cool Cool
Allez bon courage à toutes!!!
ici semaine graisseuse gracieuse, envie de bouffer tout et n importe quoi....+ stress pour ma pupuce et je reste à la maison pour la garder, bref, on verra le régime en fin de semaine
 Bisou Bisou
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Octobrette 2013
« Répondre #5266 le: 10 Juin 2014 à 09:35:57 »
Qu'est ce qu'elle a ta puce Nat ?
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Natacouette 92
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« Répondre #5267 le: 10 Juin 2014 à 09:39:43 »
Angine rouge + otite des deux oreilles  Pleurs Pleurs
mais ce matin elle va mieux, plus de tempé ouf!!!! les antibio font effet super vite sur elle c'est dingue!!!! (en même temps elles en prennent très peu, çà doit être çà....)
Je dors jamais très bien quand elles sont malades, surtout lisa qui m'a déjà fait des convulsions à cause de la fièvre.....donc je stresse. donc je mange  Roulement des yeux Roulement des yeux
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Octobrette 2013
« Répondre #5268 le: 10 Juin 2014 à 09:41:55 »
Angine rouge ! Je ne savais même pas que ça existait  Roulement des yeux

Pauvre choupette... C'est clair que dans ces cas la, le régime passe au second plan. Gros bisous guéritout  Bisou Bisou Bisou
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5269 le: 10 Juin 2014 à 11:01:12 »
Natacouette bon courage avec ta fille et c'est super que les antibio fonctionnent bien sur elle.
Le régime ça reviendra  Bisou

Lucie super  Souriant Le défi gainage c'est sur tête de livre, on se met en position gainage abdo (donc comme pour les pompes mais posé sur les avant-bras et non les mains) et on tient en position 20sec les 3 premiers jours je crois, 30 sec les 3 suivants, un jour de repos, un jour 30sec, puis 40 sec etc. Je sais ^plus exactement le rythme mais en gros tu fais ça sur un mois et le dernier jour tu tiens autant que tu peux. Normalement ça monte à 270sec (4min30). J'essaie de le suivre mais je zappe pas mal  Roulement des yeux

Sinon ici aussi c'est chaud, samedi donc Crado, dimanche soir "buritas", hier soir crêpes salées et sucrées  Roulement des yeux J'ai oublié qu'on était lundi hier donc j'ai fait mes mesure ce matin, 71.5kg donc -100g je ne sais pas comment, surement grâce aux jours précédents et par contre +0.5cm cuisse, bras et ventre au max... Ca pouvait pas être bien partout 
En même temps normalement semaine gracieuse dans deux jours (je dis normalement puisque le mois dernier 7 jours de retard  Roulement des yeux )

Je ne sais pas ce que les mecs ont prévu comme repas pour aujourd'hui. Heureusement que j'ai passé 2h à faire les crêpes hier, ça brûle des kcal  Tire la langue
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« Répondre #5270 le: 10 Juin 2014 à 14:16:47 »
Je zappe aussi le défi gainage parfois !
En plus je fais les défis :
- gainage
- squash
- cellulite
Mdr !!!
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« Répondre #5271 le: 10 Juin 2014 à 22:12:46 »
Bon les filles, j'ai quand même perdu 1,5kg en 15 jours sur la balance du doc.  Souriant
J ai perdu surtout au niveau de la poitrine en cm...évidement pfffff

Allez on se démotive les filles! Et si vous compensez la semaine sur les écarts du w-e, c est déjà bien, ça vous évite de reprendre.

Citation de: Lucie la Vamp le 10 Juin 2014 à 08:45:26
Coucou, pesée de la semaine : 72kg
J'en suis revenue au stade de samedi matin , soit -600g sur le semaine. C'est pas mal  Souriant

C'est quoi le défi grainage ?
Bien bien pour les 600g.
Par contre c'est défi gainage et non gRainage.  Tire la langue
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5272 le: 10 Juin 2014 à 22:24:27 »
Jzèle super d'avoir perdu 1.5 kg  Souriant

Pitchoun tu dois faire du squash tous les jours et des massages anti-cellulite?

Bon bah finalement semaine gracieuse aujourd'hui donc ça va le poids et les cm repris. Ce soir poulet et pomme de terre. J'ai trouvé ça archi gras  Du coup j'ai peu mangé parce que c'était écoeurant mais j'ai été la seule à ne pas aimer. J'ai pris un d@nette choco noir en dessert/yaourt  Roulement des yeux
Demain midi ça sera la fin du repas de ce soir (je vais me faire autre chose) et demain soir poivrons farcis et riz.
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Octobrette 2013
« Répondre #5273 le: 10 Juin 2014 à 22:38:46 »
Mdr pour le grainage 
'Tu manges des graines tous les jours 

Pb ravi pour ta perte Jzele  Souriant

MG, poulet / PDT, c'est quoi que tu trouves gras la dedans ? C'était cuit dans une tonne d'huile ou quoi ?
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #5274 le: 11 Juin 2014 à 09:52:04 »
45minutes de zumba ça fait du bien ! j'ai bien sué j'espère que ça fera son effet sur la balance parce que vous imaginez bien qu'avec mon week-end de mal bouff je n'ai pas revu le 6 en dizaine !!    Roulement des yeux
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #5275 le: 11 Juin 2014 à 11:07:43 »
Citation de: isabelle90 le 11 Juin 2014 à 09:52:04
45minutes de zumba ça fait du bien !
Comme je t'envie ...  Pleurs
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5276 le: 11 Juin 2014 à 11:17:14 »
Oui Lucie je sais pas ce qui a pris à mon homme, il a limite fait un massage au poulet pour lui mettre du beurre partout sur la peau en quantité épaisse  Huh? Du coup c'était super gras, j'ai pas aimé, j'ai mis de la moutarde pour donner un autre goût que ça parce que 

Super Isabelle pour la zumba  Souriant
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #5277 le: 11 Juin 2014 à 11:18:15 »

MG, il le fait exprès ou quoi Huh?
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Carpe Diem
« Répondre #5278 le: 11 Juin 2014 à 12:40:49 »
Citation de: Maman-grenouille le 11 Juin 2014 à 11:17:14
Oui Lucie je sais pas ce qui a pris à mon homme, il a limite fait un massage au poulet pour lui mettre du beurre partout sur la peau en quantité épaisse  Huh? Du coup c'était super gras, j'ai pas aimé, j'ai mis de la moutarde pour donner un autre goût que ça parce que 

Super Isabelle pour la zumba  Souriant
dis donc ça a l'air sensuel la cuisine chez vous! 
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
Lucie la Vamp
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Octobrette 2013
« Répondre #5279 le: 11 Juin 2014 à 12:44:20 »
  MG
J'ai cette image dans la tête maintenant  Roulement des yeux
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