J'ai regardé du coup ce que j'avais mangé la semaine dernière et en effet il y a pas mal d'écarts... je mange bien quand je suis chez moi mais comme on a pas mal de sorties bin pouf !!! et la semaine dernière : anniversaire de mariage, repas chez BM, pique nique , ...

Souvent on entend les gens dirent que c'est plus facile de faire régime au printemps et été qu'en hiver !
Perso je suis plus méfiante en hiver, du coup je fais plus attention et je perd mieux 

Allez 

  je t'aime toi !!! je pensais qu'on me prendrait pour une folle 

Je n'ai pas trop de soucis de saison car perso, je ne vois pas grand monde ou alors les gens viennent en vacs chez moi donc je peux faire des choix ou manger mon assiette à part (avec des œillères car des fois je louche  )
Par contre en saison chaude, ça me déprime car déjà je ne peux pas m'exposer au soleil donc je peux pas me permettre de grosses sorties et aussi parce que je n'aime pas montrer mon corps donc si je me couvre, je ne suis pas frileuse alors arf j'étouffe !
J'ai fait une photo (en petite tenue  ) de moi car je trouvais que j'avais bien minci et je voulais une trace. Mais en photo j'ai des épaules de camionneur  En mincissant, mes épaules de nageuse ressortent 

Si vous avez faim, il y a des "astuces".
- Boire de l'eau avant les repas
- manger une soupe avant un repas riche pour casser un peu la faim
- les konjacs je suis désolée pour celles qui n'aiment pas mais franchement c'est bien pour blinder le ventre sans kcal
- heeeuuu... Je sais plus après mais je sais qu'il y a d'autres trucs 
- manger beaucoup de légumes cuits aussi

Perso, automne/ début d'hiver, j'ai trop froid et faim pour faire le régime, c'est dur pour moi. Je préfère la fin d'hiver printemps été.
Je revois toute ma famille en oct. J'espère avoir atteint un premier palier d'ici là. Marre de me cacher sur toutes les photos de famille. Va y avoir du boulot... Idéalement, arriver à descendre à 75 kg.

Pas bien pas bien pour moi ce soir, on a mangé de la pizza et je n'ai pas fait que d'y goûter  Une entrée et un quart d'une autre et un quart de pizza. Mais les pizza médium donc quand même pas bien légère... Et les entrées je sais pas, je suis pas sûre que ça soit pour une personne 
Bon au moins le c0ca était zéro... Et un t@illefine 
Ca serait bien que les pizzas fassent mincir 

11 j'ai oublié, bon anniversaire de mariage à vous aussi !!!! J'espère que vous avez bien profité de votre repas de ce midi et que tu as passé une bonne journée ! 

J'ai le moral bof (d'où la pizza mais c'était pas mon idée je tiens à préciser  ) donc je repasserai demain mieux vous lire 

Ah bon? Et depuis quand les maris aident pendant qu'on fait un régime?!
Ce soir, 1 semaine que je ne mange pas comme eux, ça a fini par lui monter au cerveau.
1er remarque sur un ton sarcastique : t'as décidé de faire un régime hyperprotéïné?
ah mais c'est sûr que sur ce ton là je vais avoir envie de t'en parler. Je ne comprends pas son attitude.

Allez, maman grenouille, c'est juste ce soir, demain tu ré-équilibres un peu tu vas marcher une bonne heure avec tes loulous et c'est bon.

Ici, aprem anniv pour les filles et je suis restée, oups, j'ai pris un morceau de S@v@ne machinalement, du coup je l'ai mangé mais j'ai même pas apprécié : c'est sec en fait ces gâteaux là, pas terrible j'ai trouvé et un verre de jus de pomme. J'ai lorgné sur les bonbons et les autres gâteaux mais j'ai tenu.
:-)

Bref, allez, courage les filles.

Merci Mica  Jzèle mon mari il fait la girouette, un coup il me parle que des trucs alléchants mais contraires à un régime, un coup il me dit de prendre de la soupe  J'essaie de faire au mieux et de ne pas me frustrer.

Jzèle du coup je pense que les hommes sont très sarcastiques, ils ne sont pas tous capables de comprendre nos besoins par rapport au poids, à la nourriture etc. Et des fois en voulant éviter de dramatiser mais souhaitant signaler qu'ils ont remarqué les efforts, ils se plantent sur leur façon de s'adresser à nous  Au moins il a vu que tu fais des efforts, c'est que tu en fais super bien, c'est positif 
Ici le s@vane c'est le seul truc que mes petits gnomes arrivent à manger sans s'étouffer car ils sont trop gourmands. Mais un gâteau entier dure 2 voire 3 jours  Hâte de passer à autre chose, à 15 mois mon grand mangeait à table les mêmes plats que nous... En tout cas tu as super bien résister, bravo 

Anna_m super que la pause ne t'aie pas fait reprendre et même perdre 300gr    C'est encourageant !

Aujourd'hui 2h de marche avec la grosse poussette, les talons, les pavés un tiers du temps, des montées et descentes et une pause dans les jeux d'un parc pour le grand 
On est rentrés tous affamés  100gr de pâtes avec sauce bolo, un yaourt, 420kcal. Petit dèj 250kcal. Pour atteindre 1200 j'ai de la marge pour ce soir !
Hier j'avais trop la flemme de faire à manger et pas envie de soupe donc j'ai fait un bun's bolo et manger 2 galettes de riz aux 4 céréales avec un yaourt (420kcal)
Ca manque un peu de légumes quand même  Ce soir ça sera soupe !