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elodie122205
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« Répondre #3660 le: 23 Février 2014 à 20:40:33 » |
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Effectivement du kan est un régime très rapide, si c'est la 1ere fois que tu le fais il sera plus facile car tu te lasseras moins et tu perdras aussi plus vite c'est pour cela qu'il est très motivant par contre indispensable la phase de stabilisation!sinon tu reprends tout illico!
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Journalisée
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3661 le: 23 Février 2014 à 21:19:57 » |
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azerty, bon effectivement je suis une pro WW, perso duc@an jmais fait car ca ne me convient pas comme truc, que protéine sans matiere grasse je peux pas toutes les personnes que je connais et qui l'on fait on perdu, mais elles ont aussi toutes repris et bien plus qu'avant... je pense (par expérience) que c'est comme les achet ou autre truc ou tu ne manges pas "normalement", forcément tu perds, mais du jour ou te reprend a manger comme avant le corps s'affole et stocke encore plus ca peut peut etre aider sur une phase d'attaque mais apr_s faut que tu manges plus varié selon moi demain pesée WW, avec mes écarts je vais avoir repris mais combien... j'espere moins de 1kg mais ca....  |
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Journalisée
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La famille s'est agrandie, 3 puces à la maison pour notre grand bonheur:
Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
La. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
Lou. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3662 le: 23 Février 2014 à 21:22:11 » |
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au fait, la page manquante, comme ca vous pouvez commencer la semaine en beauté!!! et/ou le mois voire les vacances bisous a toutes et bon courage car c'est tellement pas simple de s'y tenir, se raisonner et rester motivée! on retomberait vite dans nos "veilles" (mauvaises) habitudes  |
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Journalisée
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La famille s'est agrandie, 3 puces à la maison pour notre grand bonheur:
Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
La. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
Lou. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
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Lauver95
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« Répondre #3663 le: 23 Février 2014 à 21:47:51 » |
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del t'inquiète pour la page qui manque tu fera ça quand tu auras le temps dans la semaine . super pour les ex-collègues !  elles ont du être impressionner ! +1 pour la page et +1 pour les collègues , ça fait du bien en même temps si elles n'avaient rien vu ça aurait été grave  |
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Journalisée
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Véro Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout ce qu'on aime (V. Hugo)
JE SUIS CHARLIE
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Lauver95
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« Répondre #3664 le: 23 Février 2014 à 21:51:05 » |
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Journalisée
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Véro Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3666 le: 24 Février 2014 à 07:41:27 » |
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Mica joyeux anniversaire!!!! c'est une belle occasion de faire la fete donc tu as bien fait de profiter!
pour les collègues c'est sur que ca fait plaisir!
lauver profite bien de ta semaine aussi, essaye de ne pas manger plus que ce que tu as faim, de pas te resservir... des petites choses comme ca! mais profite quand meme!
comme souvent le lundi, je vous tiens au courant de la pesée du jour, mais je sais que j'ai repris, maintenant reste a savoir combien... cette semaine une sortie en vue, et le reste faut que je fasse attention
et ùmon mari va etre en vacances 2 semaines et moi une pendant les vac scol, donc va falloir etre raisonnables car c'est souvent l'occaz de bons petits plats et de vin nos vacances, comme de longs week end... donc tout mal quand on est au régime
et comme j'ai perdu beaucoup, il me dit sans cesse "mais te prive pas" "fais toi plaisir" et du coup ne m'aide plus du tout, ca l'arrange pour faire des excès lui aussi, donc va falloir que je sois forte!!!!!!!!!!!!!!
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Journalisée
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La famille s'est agrandie, 3 puces à la maison pour notre grand bonheur:
Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
La. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
Lou. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
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isabelle90
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« Répondre #3667 le: 24 Février 2014 à 07:45:29 » |
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micachuètes 40ans ça se fête !!! alors ne te tracasse pas pour les + de ce week-end , remet toi y comme il faut cette semaine et ils vont repartir vite !  lauver bonne semaine au ski ! azerty tu peux faire un plan d'attaque pour 2semaines mais apres il faudrait continuer un peu quand même sinon j'aurais peur à la reprise  pour du*kan je ne les jamais fait , j'en connais des tres satisfaite qui l'on bien fait jusqu'à la stabilisation et qui n'ont pas repris et j'en connais pour qui ça a moins bien marcher. del je voulais te poser la question aussi sur ton mari , comment il réagi à ta perte ?il te félicite j'espère ? redis les dégâts sur la balance et sois sérieuse cette semaine ça va vite repartir ! |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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micacahuète
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« Répondre #3668 le: 24 Février 2014 à 08:03:34 » |
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Journalisée
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Steph l'épicurienne
octobrette pipelette 2013
Pilier du Forum
 Hors ligne
Messages: 14.175
Carpe Diem
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« Répondre #3669 le: 24 Février 2014 à 08:17:03 » |
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joyeux anniversaire le passage de dizaines fait donc grossir! ils vont vite partir ceux là!! week end pas sérieux comme d'hab mais trés ensolleillé...du coup en debardeur dans le jardin  j'ai meme grossis des bras je trouve semaine placé sous le signe de la grande motivation!!!!  |
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Journalisée
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999 05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg ! 3.300 kilos de bonheur!!
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☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
Pilier du Forum
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #3670 le: 24 Février 2014 à 08:18:44 » |
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Joyeux anniversaire Mica !
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Journalisée
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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elodie122205
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« Répondre #3671 le: 24 Février 2014 à 08:26:20 » |
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Bon anniversaire mica!
Moi aussi se catastrophe, José même pas imaginer le chiffre sur ma balance ...
Je m'y remets sérieux...
Mes loulous commencent a être malade pfff toux et nez qui coule et ça commence a siffler...troplongtemsp qu'ils avaient pas été malade...
Del bonne chance pour la pesée....
Les autres bon courage!
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Journalisée
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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micacahuète
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« Répondre #3672 le: 24 Février 2014 à 09:02:27 » |
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Merci les copines  |
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Journalisée
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3673 le: 24 Février 2014 à 09:30:15 » |
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petit passage avant la pesée, alors pour mon mari oui, il est fier de moi et de ma volonté! forcément je me rhabille alors qu'avant je ressemblais a un sac lol, donc c'est plus agréable pour lui forcément! mais heureusement qu'il me soutient, sans me mettre la pression donc c'est génial pour les 3kg je comprend mica, avec mon week end de n'importe quoi semaine derniere c'était +2,9 pour moi, mais si tu t'y remets direct, tu les perds vite!!! faut se reprendre direct sinon c'est l'escalade! aller je file a ma reunion "des gros anonymes" lol |
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Journalisée
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La famille s'est agrandie, 3 puces à la maison pour notre grand bonheur:
Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
La. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
Lou. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
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isabelle90
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« Répondre #3674 le: 24 Février 2014 à 09:54:28 » |
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aller je file a ma reunion "des gros anonymes" lol
tu as manger du clown mica a |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Fédération Jumeaux et Plus
